Împărtășește toate lucrurile pe care le iubești!
această rețetă delicioasă de mere Weight Watchers este ușor de făcut, excelentă pentru toamnă și este o rețetă prietenoasă cu familia, care este perfect sănătoasă! Încercați acest sos de mere de casă astăzi!
dacă doriți o altă rețetă delicioasă de mere pentru Weight Watchers încercați Weight Watchers Apple Crisp!
aceasta este una dintre acele rețete care vă va arunca în aer…și nu doar pentru că este delicioasă. Este delicios, sigur, dar este, de asemenea, atât de ușor și simplu. Este ambalat cu ingrediente sănătoase și apoi Potul Instant face restul!
de ce să folosiți Potul Instant pentru mere?
s-ar putea să vă gândiți că puteți face mere pe aragaz sau în Crockpot, nu vă înșelați. E ceva ce lipsește, deși!
cu Potul Instant timpul este tăiat în jos și pe deasupra nu trebuie să te pui cu rețeta de mere Weight Watchers. Intră, pui capacul și poți pleca. Nu există monitorizare sau agitare sau verificare compulsivă că nu se lipeste sau arde!
puteți utiliza orice tip de aragaz electric sub presiune. Eu folosesc o oală Instant, există alte mărci acolo acum. Puteți utiliza, de asemenea, un Foodi Ninja, sau orice alt brand de oala sub presiune programabile!
ce altceva am nevoie pentru a face mere pentru Weight Watchers?
această rețetă folosește mere, apă, scorțișoară, vanilie și asta este tot! Există doar patru ingrediente în această rețetă, ceea ce înseamnă că nu este doar uimitor pentru Weight Watchers, este, de asemenea, foarte bun pentru Whole30, diete de alimentație curată și chiar 21 Day Fix!
aceasta este o rețetă sănătoasă de mere, care este bună pentru toată lumea. Puteți adăuga niște zahăr scorțișoară în partea de sus pentru copii dacă nu este suficient de dulce, deși nu am avut niciodată această problemă. De asemenea, îmi place să adaug un pic de frișcă dacă doresc un tratament cu adevărat dulce!
cum se prepară sosul de mere Weight Watchers:
se spală, se curăță, se taie miezul și se taie merele în felii subțiri, apoi se pune în oală instant
se presară merele cu scorțișoară și se adaugă vanilie și apă.
așezați capacul și setați la „etanșare”
apăsați butonul „manual” și setați timp de 2 minute.
odată ce cronometrul se stinge, eliberați supapa de abur. Odată ce tot aburul este eliberat complet, Deschideți cu atenție capacul, amestecați și serviți!
merele vor deveni musculoase, groase și groase. Mâncați mai întâi cald sau rece în frigider. Este minunat în ambele sensuri. Cel mai bun din toate, acest lucru nu va costa un punct pe oricare dintre programele myWW!
Weight Watchers Puncte pentru această rețetă delicioasă de mere Instant Pot:
această rețetă minunată de mere care se face în Instant Pot este excelentă pentru Weight Watchers. Bulele de puncte de mai jos vă arată punctele pentru fiecare plan și puteți calcula orice aditivi pe care îi adăugați după ce ați terminat cu aplicația WW sau calculatorul online!
Privind pentru mai multe retete delicioase Weight Watchers?
nu este greu să găsești rețete grozave pentru observatorii de greutate. Datorită programelor myWW puteți mânca orice doriți, atâta timp cât îl urmăriți cu alocarea săptămânală și zilnică a punctelor inteligente!
iată câteva dintre celelalte rețete preferate de Wight Watchers pe care nu veți dori să le pierdeți! Weight Watchers dovleac Smoothie, Weight Watchers iaurt Popsicle cu dovleac, Weight Watchers unt de arahide Bice Myww actualizare, Weight Watchers Hummus reteta, Weight Watchers carne de vită și Broccoli reteta, Weight Watchers caserola de cartofi, și Weight Watchers carne de vită Enchiladas!
puteți încerca, de asemenea, aceste minunat Ușor Weight Watchers dovleac Briose, Weight Watchers creveți și crupe, Weight Watchers Hamburger Supa, Weight Watchers Tilapia Rețetă, și Weight Watchers pui Parmezan!
ingrediente
- 5 mere (honeycrisp, Granny smith sau un amestec de ambele este mare!)
- 1 linguriță de scorțișoară
- 1 linguriță de vanilie
- 1 linguri de apă
instrucțiuni
- spălați, curățați, miezul și tăiați merele în felii subțiri, apoi puneți-le în oală instant
- presărați merele cu scorțișoară și adăugați vanilie și apă.
- așezați capacul și setați la „etanșare”
- apăsați butonul” manual ” și setați timp de 2 minute.
- odată ce cronometrul se stinge, eliberați supapa de abur. Odată ce tot aburul este eliberat complet, Deschideți cu atenție capacul, amestecați și serviți!
- merele vor deveni moi, groase și groase. Mâncați mai întâi cald sau rece în frigider. Este minunat în ambele sensuri. Cel mai bun dintre toate, acest lucru nu vă va costa un punct pe Ww green!
produse recomandate
în calitate de asociat Amazon și membru al altor programe afiliate, câștig din achizițiile eligibile.
-
blender de mână cu imersie, blender de mână Utalent 3-în-1 cu 8 viteze -
primăvară Chef Premium pivotant legume Peeler -
set de cuțite din oțel inoxidabil cu set de cuțite de bucătărie bloc 17 piese -
oală instant Duo Nova 7-în-1 oala electrica sub presiune, -
oală instant Duo Evo Plus 9-în-1 oala electrica sub presiune, -
Instant Vortex Plus 7-în-1 Aer Friteuza, prăjitor de pâine cuptor și rotisor cuptor, 10 Quart
informații nutriționale
randament
5
Dimensiune servire
1
cantitate pe Servirecalorii 99Total Grăsime 0g grăsime saturată 0gtrans grăsime 0g grăsime nesaturată 0gcolesterol 0mgsodiu 2mgcarbohidrați 26gFiber 5gSugar 19gproteină 1g
ca și în cazul oricăreia dintre rețetele noastre, Numărul de carbohidrați, numărul de calorii, punctele WW și informațiile nutriționale variază foarte mult. Ca urmare, conținutul dvs. nutrițional depinde de produsele pe care alegeți să le utilizați atunci când gătiți acest fel de mâncare. Calculul automat este doar o estimare automată și nu trebuie utilizat pentru nevoi dietetice specifice.
împărtășiți toate lucrurile pe care le iubesc!