cu arhivele noastre acum 3.500 de articole adânci, am decis să republicăm o piesă clasică în fiecare duminică pentru a ajuta cititorii noștri mai noi să descopere unele dintre cele mai bune pietre veșnic verzi din trecut. Acest articol a fost publicat inițial în Mai 2012.

de când am început arta bărbăției în 2008, am interacționat cu mii de bărbați din întreaga lume. Un lucru pe care l-am învățat de-a lungul anilor este că mulți bărbați adulți de acolo pur și simplu nu se simt ca bărbați. Nu vorbesc despre „a te simți ca un bărbat” în sensul animat, hiper-masculin. Mai degrabă, vorbesc despre „a te simți ca un bărbat” în sensul acelei încrederi liniștite care vine din trecerea de la copilărie la masculinitatea matură.

mulți dintre băieții cu care am vorbit (în special cei de 20 și 30 de ani) mi-au mărturisit că încă se simt ca un adolescent care se plimbă în corpul unui bărbat matur. Pentru că nu se simt Bărbați maturi, mulți dintre acești tineri renunță la responsabilitățile adulților, cum ar fi cariera, familiile și implicarea civică, până când se pot privi în oglindă și pot spune: „Sunt bărbat.”Între timp, acești tineri se deplasează nesigur prin viață, întrebându-se când vor începe în sfârșit să se simtă ca niște bărbați maturi.

am vorbit mult pe site despre motivul pentru care tinerii de astăzi se luptă cu tranziția de la copilărie la masculinitatea matură, inclusiv lipsa unui rit de trecere, mentori masculini pozitivi, provocări de rafinare și pur și simplu o înțelegere a ceea ce este bărbăția și a ceea ce necesită.

în timp ce toate aceste lucruri au contribuit cu siguranță la starea enervată a masculinității moderne, cred că o problemă de bază este că tinerii de astăzi urmează pur și simplu înțelepciunea modernă, convențională despre modul în care o persoană „devine” cine vrea să fie.

Urmăriți videoclipul

o voi face când am chef

înțelepciunea convențională ne spune că înainte de a face ceva, trebuie mai întâi să simțim că o facem sau să ne simțim ca genul de persoană care ar face astfel de lucruri. Și pentru a simți că faci ceva, gândirea merge, trebuie să intri în mentalitatea potrivită, „să te regăsești” sau să descoperi „adevărul tău interior profund”.”

așa că tinerii care urmează înțelepciunea convențională trec prin viață așteptând să se simtă ca un bărbat înainte de a-și lua locul în cercul bărbaților. Ei cred că într-un moment magic din viitor, se vor simți ca un om matur și, odată ce se va întâmpla acest lucru, vor avea în sfârșit motivația de a începe să facă lucruri bărbătești. Sau citesc cărți, meditează despre masculinitate și participă la retragerile bărbaților din weekend, sperând că vor începe să se simtă ca un bărbat prin meditarea bărbăției. Dar nu par să facă prea multe progrese. Sigur, au momentele lor de inspirație, dar când retragerea s-a terminat sau Cartea s-a terminat, s-au întors să se simtă nesiguri cu privire la statutul lor de bărbați.

dar problema cu înțelepciunea convențională cu privire la modul în care o persoană „devine” este că nu funcționează. Cel puțin nu foarte bine. De nouă ori din zece nu vei începe să te simți ca un bărbat prin simpla gândire de a deveni bărbat. Deci, cum poți începe să te simți ca omul care ți-ai dorit întotdeauna să fii? Urmând sfaturile date atât de filozofii antici, cât și de psihologii moderni: pentru a te simți ca un bărbat, trebuie să te comporți ca un bărbat.

înțelepciunea antică și modernă despre devenirea

mai multe culturi și religii antice au învățat că drumul către Credință și identitate personală nu a fost prin contemplare, ci mai degrabă prin acțiune. Ei au înțeles puterea pe care acțiunile noastre exterioare o au asupra psihicului nostru interior.

potrivit Torei, când Moise a stat pe Muntele Sinai și a prezentat poporului său tablele de piatră cu legea lui Iehova înscrisă pe ele, evreii au vorbit la unison „na’ aseh v ‘nishma”, ceea ce înseamnă „vom face și vom înțelege.”Practic, evreii au făcut legământ că vor trăi mai întâi legea, în speranța că, trăind legea, vor ajunge în cele din urmă să o înțeleagă. Astăzi, această afirmație reprezintă angajamentul unei persoane evreiești de a trăi toată Legea lui Moise, chiar dacă nu înțelege pe deplin motivele din spatele fiecărei porunci. Rabinii moderni învață că na ‘aseh v’ nishma este modul în care cineva ajunge să înțeleagă pe Dumnezeu și legile sale pentru om. Trăind rânduielile exterioare, o schimbare are loc în interior.

Scriitorul A. J. Jacobs, care se descrie pe sine ca un „evreu în același sens în care grădina de măslini este mâncare italiană”, a pus la încercare principiul na ‘aseh v’ nishma în memoriile sale hilar, un an de viață biblic: căutarea umilă a unui om de a urma Biblia cât mai literal posibil. Jacobs nu a încercat doar să trăiască perfect Cele Zece Porunci timp de un an, ci și cele peste 600 de legi obscure găsite în Biblie, cum ar fi să nu-ți bărbierești colțurile bărbii, să sufli un shofar înainte de rugăciune și să nu stai acolo unde a stat o femeie la menstruație (asta l-a băgat în necazuri cu soția sa).

provenind dintr-o familie științifică și agnostică, Jacobs a văzut multe dintre ritualurile și legile moștenirii sale culturale ca fiind ciudate și iraționale. Dar după un an în care a încercat să trăiască conform Bibliei, Jacobs a simțit schimbarea atitudinii sale cu privire la ritualurile religioase și chiar la divin. Deși nu s-a convertit din a fi evreu secular într-un teist complet, Domnul Jacobs se consideră acum un „agnostic reverent”, care crede „că dacă există sau nu un Dumnezeu, există un astfel de lucru ca sacralitate. Viața este sacră.”Jacobs creditează schimbarea sa de atitudine față de principiile biblice vii chiar și atunci când nu era sigur de motivul din spatele lor; el a acționat mai întâi fără înțelegere pentru a deveni o persoană mai reverentă.

filosoful grec Aristotel a învățat ceva similar cu na ‘aseh v’ nishma în etica sa nicomahică. În Etica nicomahică, Aristotel își expune ideea despre „viața bună” și cum să o obțină. Pentru Aristotel, viața bună însemna să trăiești o viață de virtute. Spre deosebire de unii filozofi greci care credeau că trăirea virtuoasă provine doar din cugetarea la virtuți, Aristotel credea că înțelegerea nu era suficientă. Pentru a deveni virtuos, trebuia să acționezi virtuos.

dar virtuțile pe care le obținem exercitându-le mai întâi, așa cum se întâmplă și în cazul artelor. Căci lucrurile pe care trebuie să le învățăm înainte de a le putea face, învățăm făcându-le, de exemplu, oamenii devin Constructori construind și jucători de lire jucând Lira; la fel devenim doar făcând fapte drepte, temperați făcând acte temperate, curajoși făcând fapte curajoase.

virtuțile nu vin prin simpla gândire la ele. Trebuie să le ” exersați.”Promisiunea lui Aristotel este aceasta: dacă vrei o virtute, acționează ca și cum ai avea-o deja și atunci va fi a ta. Schimbarea vine prin acțiune. Acționați mai întâi, apoi deveniți.

sfântul Patron al bărbăției, Teddy Roosevelt, a trăit și el după acest principiu de a acționa pentru a deveni. El a spus:

au fost tot felul de lucruri de care mi-a fost frică la început, de la urși grizzly la cai răi și luptători de arme; dar, acționând ca și cum nu mi-ar fi fost frică, am încetat treptat să-mi fie frică.

Teddy a vrut să fie neînfricat, chiar dacă nu era. în loc să stea și să se gândească la curaj, TR s-a pus în situații periculoase și incomode și a acționat curajos. În cele din urmă, el a devenit omul care a condus încărcătura pe dealul San Juan și a călătorit pe un râu neexplorat din Amazon. El a luat măsuri pentru a deveni omul pe care și-l dorea.

psihologii moderni au o teorie despre motivul pentru care a acționa pentru a deveni este un mod atât de eficient de a schimba cine ești și cum te simți despre tine: disonanța cognitivă. Când există un conflict între percepția ta de sine și modul în care te comporti de fapt, experimentezi disonanță sau tensiune, iar creierul tău se mișcă pentru a închide decalajul schimbând modul în care te simți despre tine pentru a se potrivi cu modul în care acționezi.

în cartea ei, the Defining Decade: Why Your Twenties Matter and How to Make the Most of Them Now, psihologul dezvoltării adulților Meg Jay povestește un schimb pe care l-a avut cu un client de sex masculin în vârstă de 27 de ani, pe nume Sam, care a fost în derivă de-a lungul majorității vieții sale de adult în timp ce:

‘e ciudat, spuse Sam. Cu cât îmbătrânesc, cu atât mă simt mai puțin bărbat.’

‘nu sunt sigur că îți dai prea multe pentru a te simți bărbat’, I-am oferit.

…

Sam a avut totul înapoi. După cum vedea, nu putea să se alăture lumii până nu se simțea bărbat, dar nu se va simți bărbat până nu se va alătura lumii.

Dr.Jay continuă să împărtășească modul în care atitudinea lui Sam despre el însuși a început să se schimbe odată ce a început să facă lucruri pentru adulți, cum ar fi începerea unei cariere, stabilirea unei relații romantice angajate și mutarea din subsolul părinților săi și în propriul său loc. Sam a început să se comporte ca un om și, prin urmare, el a început să se simtă ca unul. Și-a dat ceva de care să se simtă ca un bărbat.

iată linia de jos: dacă nu te simți bărbat, pur și simplu trebuie să începi să te comporți ca bărbatul care vrei să devii și în cele din urmă vei începe să simți că ești acel bărbat. Poartă-te ca și cum. Falsifică-l până reușești. Creierul tău îți va alinia în cele din urmă atitudinea/credința despre tine cu noul tău comportament.

actul tău ca un bărbat să te simți ca un bărbat foaie de parcurs

dacă ești gata să începi să te simți ca omul care ți-ai dorit întotdeauna să fii, astăzi este ziua în care începi acea călătorie. Ca orice călătorie, este frumos să ai o hartă:

1. Gândește-te ce fel de om vrei să fii. Cele de mai sus nu trebuie înțelese greșit pentru a însemna că contemplarea bărbăției este o pierdere de timp. Gândirea și studiul sunt într-adevăr esențiale pentru a deveni un om onorabil; nu este suficient să știi că trebuie să acționezi, trebuie să știi și ce acțiuni să faci. Ce ar trebui să începi să faci? Unde speri că acțiunile tale te vor conduce? Deci, începe la sfârșitul anului. Ce fel de om vrei să devii? Poate aveți un erou personal sau un bunic sau un mentor care vă personifică versiunea ideală a bărbăției. Odată ce știi ce fel de om vrei să fii, studiază și contemplă cum și-ar trăi viața acest tip de om. Ce ar face el atunci când se confruntă cu adversitate? Cum ar fi rutina lui zilnică? Cum s-ar îmbrăca? Cum îl tratează pe celălalt semnificativ? Formați un „cabinet de consilieri invizibili” pentru a vă ghida în călătoria voastră.

2. Începeți să faceți lucrurile pe care un fel de om le-ar face. Chiar dacă nu ai chef. Odată ce știi ce fel de lucruri ar face bărbatul tău ideal, începe să le faci și iată cea mai importantă parte, fă-le chiar dacă nu ai chef. Unele dintre lucrurile pe care va trebui să le faceți vor fi grele, altele vă pot face să vă simțiți inconfortabil, iar unele dintre ele vă vor face să vă simțiți ca un fals. Ignoră aceste sentimente. Aceasta este doar rezistența, așa cum ar spune Steven Pressfield. Să știți că, cu timpul, noile dvs. acțiuni bărbătești vor transforma modul în care vă simțiți despre voi înșivă. Vei începe să te vezi ca pe un bărbat.

3. Agitur viril pentru tot restul vieții. Chiar și atunci când treci printr-un rit de trecere care te transformă cu adevărat și te pune pe calea cea bună, nu te poți odihni pe lauri. A deveni bărbat nu este o decizie sau un eveniment unic: este ceva ce trebuie să alegi în fiecare zi. Este ca și cum te-ai bărbierit; doar pentru că o faci o dată nu înseamnă că ai terminat; tot trebuie să te trezești și să o faci din nou dimineața. Agitur viril este o expresie latină care înseamnă: „lucrul bărbătesc se face.”Se face. Întotdeauna și pentru totdeauna în curs de desfășurare. Ia asta ca motto – ul tău pentru bărbăție.