există câteva abilități esențiale om care fiecare tip trebuie să învețe cum să facă. Unele dintre ele ți-ar putea salva viața, majoritatea sunt doar lucruri mișto care te vor face invidia colegilor tăi. La urma urmei, dacă vei fi un playboy, trebuie să ai un arsenal bun de abilități de om!

și de fapt, nu trebuie să fii un tip pentru a-ți îmbunătăți abilitățile. Doamnelor, Puteți unul până tipul tău, dacă știi câteva dintre aceste abilități esențiale de viață prea!

deci, acestea sunt abilitățile omului (sau abilitățile vieții) de învățat chiar acum (și cum să le faci).

pornește un foc fără chibrituri

ce este mai bărbătesc decât să poți porni un foc cu mâinile goale? Este ceea ce ne separă de fiare…

vom fi sinceri, acest lucru necesită un pic de mușchi și persistență, dar cu o anumită practică oricine poate face cu ușurință acest lucru.

pasul unu: faceți o cutie tinder. Adică colectați o mulțime de ierburi uscate și bastoane mici uscate. Faceți un mic foc conic cu biții de iarbă ușoară în partea de jos și construiți deasupra cu bețele mai mari.

pasul doi: obțineți o bucată de lemn uscată, în mod ideal destul de largă și fragilă. Și o altă bucată de lemn pe care o puteți rula în palmă – cu cât este mai lungă, cu atât mai bine, nu încercați să o faceți cu un băț mic sau ați putea fi la o plimbare lungă.

Pasul trei: faceți o crestătură pe bucata de lemn uscată în care se va potrivi bastonul dvs. rulant. Apoi, va trebui să rotiți bățul rapid între palme, ca și cum v-ați freca mâinile împreună. Stai aproape de caseta tinder …

Pasul patru: freca! Continuați … s-ar putea să dureze ceva timp, ORICE până la zece minute (poate fi la fel de puțin ca 2 minute dacă ai tehnica jos). Odată ce vedeți fum și un tăciune pe lemn, transferați-l ușor în cutia de tinder și suflați ușor pentru a face focul să meargă!

evaluarea omului: 10

Aflați cum să vorbiți cu încredere

mai mult ca niciodată, interacțiunile noastre trebuie să aibă impact. De la întâlnirea cu oamenii la evenimente, până la încheierea de afaceri, vorbirea cu încredere este o abilitate esențială a omului. Dacă ești timid, mormăi sau pur și simplu nu crezi că ai multe de spus, schimbarea modului în care vorbești poate face o diferență uriașă în interacțiunile tale sociale.

pasul unu: învață cum să-ți controlezi respirația pentru a-ți stabiliza nervii și a-ți concentra mintea. Exercițiile de Mindfulness sunt excelente pentru acest lucru.

pasul doi: vorbiți încet și folosiți pauzele în mod eficient. Prea mulți oameni vorbesc repede fără să se gândească. Puteți construi un nivel excelent de implicare, fiind foarte precis în ceea ce spuneți, luând timp pentru a utiliza pauze pentru a reduce decalajul dintre informații.

Pasul trei: vorbiți din diafragmă. Cu cât vocea ta este mai profundă, cu atât vei suna mai autoritar. Da, acest lucru este valabil și pentru femei. Exersează să-ți miști vocea în jos în piept și stomac. Vei fi uimit de diferența pe care o face.

pasul patru: contactul vizual și limbajul corpului. Aproximativ 90% din comunicarea noastră este non-verbală, așa că învață să folosești contactul vizual pentru a-ți maximiza impactul. Există o linie fină între a fi încrezător și a privi pe cineva în jos, așa că înțelegeți cum să faceți acest lucru fără a fi ‘ciudat’ sau ‘intens’.

de asemenea, limbajul corpului. Evitați mișcările agitate, folosiți-vă mâinile pentru a sublinia anumite puncte și pentru a vă asigura că postura generală spune ‘încrezător’. Ridică-te drept, vorbește cu capul sus și adresează-te tuturor dacă vorbești cu un grup.

om evaluare: 9

învață să gătească

nu trebuie să fie capabil de a crea un ou fiert perfect, sau de a face un sufleu de la zero. Dar dacă trăiești pe o dietă sau conserve și pachete de alimente, atunci învățarea de a găti este o abilitate de viață care te va schimba atât pe tine, cât și pe modul în care oamenii te percep.

iată câteva elemente esențiale:

• gătiti o friptură rară (chiar dacă nu vă place friptura rară, știind cum să gătiți una este baza absolută pentru gătirea unei fripturi – oh și mediu rar nu este un lucru. Este mediu * sau * rar).
• faceți o omletă
• Pan prăjiți un file de biban de mare
• faceți cartofi în trei moduri (cartofi prăjiți, piure și prăjiți de la zero)
• înțelegeți perechile simple de arome
• Aflați cum să gătiți orezul perfect
• gătiți un vas simplu de Paste folosind nu mai mult de trei ingrediente (fără paste, sare și apă)
• construiți un repertoriu de mese proaspăt produse pe care le puteți face în mai puțin de 15 minute

evaluarea omului: 8

amintiți-vă numele popoarelor

unii oameni sunt buni la asta, iar alții nu. nu? Greșit. Toată lumea poate face acest lucru și este o abilitate esențială a omului atunci când întâlnești atât de mulți oameni în mod regulat. De asemenea, creează o empatie greu de rezistat.

pasul unu: faceți un punct de a vă aminti numele lor atunci când sunteți introdus.

pasul doi: repetă-le Numele când ți se spune… ‘Bună Joe, eu sunt Bill’.

Pasul trei: încercați să le folosiți numele într-un minut de la introducere. Joe, Cum găsești orașul?’

Pasul patru: întărește-le numele în memoria ta în tăcere, privindu-le și gândindu-te la numele lor.

pasul cinci: Folosiți-le numele atunci când le vorbiți, inclusiv atunci când vă luați la revedere. Aveți grijă să nu o faceți prea mult…

evaluarea omului: 7

fii acel tip interesant la petrecere

s-ar putea să fii cel mai timid tip din clădire, dar asta nu înseamnă că poți construi o mistică în jurul tău.

a fi ‘interesant’ este de fapt mai mult decât a fi încrezător și a te plimba în fața oricui, strângând mâna și comandând atenția camerei. Nu, asta e altceva.

iată câteva sfaturi simple pentru a fi tipul care este amintit pentru a fi interesant… într-un mod bun!

• totul este despre ei – oamenilor le place dacă le pui întrebări. Acesta este un mod sigur de a lega. Asigurați-vă că nu ‘interogați’ oamenii, ci să acționați cu adevărat interesați, să zâmbiți și să dați din cap și să mențineți contactul vizual.
• înțelegeți cum să spuneți o anecdotă – ați făcut lucruri interesante, nu? Știți cum să spuneți o anecdotă: construiți povestea, setați scena, faceți câteva observații amuzante, păstrați-o înțepătoare și terminați cu un bang.
• știu cum să joace devils ‘ advocate – a face o declarație care este proiectat pentru a obține un răspuns, în special în ceea ce privește punctele controversate. Dacă toată lumea de la petrecere este de acord că ceva este rău, găsiți punctul pozitiv și introduceți-l. Nu trebuie să fiți de acord cu asta, dar va stimula conversația.
• aveți cel puțin 3 glume bune pe care le puteți împărtăși
• nu întrebați oamenii despre munca lor – niciodată. E plictisitor. Chiar dacă slujba lor nu este. Lăsați – i să vă spună, dar nu-i întrebați niciodată…
• întrebați oamenii despre ambițiile, dorințele și pasiunile lor-este o modalitate mult mai bună de a se angaja.
• cere oamenilor sfatul lor – oamenilor le place să dea sfaturi. Dragoste. Ea.

evaluare om: 7

învață să dansezi

așteaptă… dansând? Serios? Da. Dacă doriți să impresionați o femeie (sau un tip), învățați câteva mișcări de dans. În mod ideal, ceva de genul salsa, tango sau alte mișcări cu adevărat ritmice pe care le puteți folosi pentru a mătura cu adevărat pe cineva de pe picioare.

chiar și coordonarea și cunoașterea unor mișcări de dans mai conemporare pot fi, de asemenea, super cool în contextul potrivit.

un pic de practică în fața oglinzii și vei fi un dinam de dans în cel mai scurt timp!

evaluarea omului: 7

învață o limbă

vorbitorii de engleză din SUA sunt o mulțime leneșă atunci când vine vorba de învățarea jargonului. Dar nu trebuie să fie așa și, cu adevărat, învățarea unei limbi noi nu este atât de dificilă. Dacă ați învățat vreodată ceva plictisitor ca, ei bine, orice pentru munca ta, atunci puteți învăța spaniolă, franceză, germană, italiană, japoneză sau orice altceva…

cum înveți o limbă?

• Înscrieți-vă pentru o clasă locală de seară. Este, de asemenea, o modalitate foarte bună de a întâlni oameni noi.
• cumpara o carte de limbă și citiți-l pe naveta în fiecare zi.
• Înscrieți-vă pentru iTalki sau Tandem și faceți un prieten străin cu care puteți discuta în noua dvs. limbă.
• nu renunța când simți că nu progresezi. Asta înseamnă că ești pe cale să treci pragul.
• nu fi timid. Îmbrățișați greșelile, discutați cu vorbitorii nativi, angajați-vă….!

unul dintre instrumentele mele preferate pentru învățarea limbilor străine (și am învățat câteva) este iTalki.

puteți găsi profesori, prieteni de limbă și cursuri – este gratuit să vă înscrieți și școlarizarea privată este foarte accesibilă. Dacă v-ați dorit vreodată să vă îmbunătățiți abilitățile lingvistice, consultați iTalki.

evaluare om: 8

vorbesc cu femeile cu încredere

le-ați luat deja asta în jos dreapta? Desigur. Dar întotdeauna ajută să știi câteva trucuri în plus pentru a vorbi cu femeile și a nu se speria pentru că este atât de fierbinte.

• vezi punctul anterior despre a fi ‘interesant’. Întrebați-i lucrurile, fiți interesați, răspundeți, râdeți, spuneți o anecdotă bună și mențineți contactul vizual.
• începeți cu un starter de conversație aleatoriu. Cereți sfaturi, spuneți o glumă, o observație amuzantă (care nu este jignitoare pentru nimeni) și vedeți unde merge de acolo.
• nu începe cu un comentariu ‘sexy’ – ‘ picioarele frumoase iubesc, la ce oră se deschid?’Pa!
• înțelegeți indiciile limbajului corpului și cum să acționați asupra lor.

evaluarea omului: 10

fii bun la un sport aleatoriu

a fi activ este o parte importantă a stilului nostru de viață modern, așa că găsirea unui sport la care ești bun (sau cel puțin pasionat) este o abilitate excelentă a omului. Vei păstra în formă, se angajeze cu prietenii și au ceva care te face ‘cool’.

Jogging – ul, ciclismul, înotul, drumețiile și mersul la sală sunt toate destul de standard-și majoritatea oamenilor ar trebui să facă cel puțin unul dintre acestea săptămânal.

pentru un sport aleatoriu:

• Arte Martiale
• Surfing/skateboarding
• Parkour
• volei/handbal/korfball

Man skill: 10

cum sa te imbraci corect

ca un om, probabil, arunca o tinuta impreuna și hei presto – făcut. Tricou, blugi, antrenori. Ușor dreapta? Îmbrăcarea cu stil este ceva foarte puțini bărbați reușesc cu succes. Deci care e șmecheria?

îmbrăcarea corectă depinde de tine, așa că oferirea de îndrumări pentru pătură este puțin dificilă. Dar acestea sunt linii de bază bune:

• au o selecție de simplu gri, alb sau albastru t-shirt, care sunt curate și călcate
• găsi stilul tău de cămașă nebun
• găsi un costum ‘edgy’ sunteți confortabil în. Poate că o jachetă colorată, un jumper vintage sau o altă piesă de semnătură
• au o jachetă de costum pe care o poți purta casual
• pantofii curați sunt buni. Formatori alb arata bine pe cei mai mulți oameni
• știu cum de a lega o cravată rochie în cel puțin un nod Windsor

om de calificare: 9