vilken yoghurt är bäst för viktvaktare?

New Yoplait Greek 100 är den enda grekiska yoghurten som godkänts av Weight Watchers och finns i sex läckra smaker inklusive jordgubbe, Svart Körsbär, blandad bär, vanilj, persika och nyckelkalk. Med noll procent fett och två gånger proteinet av vanlig yoghurt* per 5,3 oz.

hur många Viktväktarna poäng är grekisk yoghurt?

varje 5.3-oz. behållaren har 100-140 kalorier, 2-2, 5 g fett, 7-19 g kolhydrater, 0-1 g fiber, 11-13 g protein och ett Points Plus – värde på 3-4.

vilken yoghurt kan du ha på Weight Watchers?

fettfri yoghurt, vilken typ som helst (t.ex. grekisk, vanlig, Skyrr) utan tillsatt socker, konstgjorda sötningsmedel, smakämnen av något slag eller tillsatt fett.

hur många WW poäng är två bra yoghurt?

tvåpunkts yoghurt saken att leta efter är att det står 80 på framsidan, vilket betyder 80 kalorier per portion. Ändå rekommenderar jag att du skannar om du inte är säker, men jag har upptäckt att de flesta av dem är värda 2 SmartPoints.

är yoghurt gratis på Weight Watchers?

resultat! Alla 0% fett yoghurt är noll poäng på Weight Watchers Flex / Freestyle Planen.

Vad är den bästa mjölken att dricka på Weight Watchers?

vad du behöver veta om mandelmjölk och viktminskning

typ av mjölk *	SmartPoints-värden	kalorier
sojamjölk	2	97
skumma (fettfri komjölk)	3	83
havre mjölk	3	97
ris mjölk	5	115

hur många WW poäng är en bit bacon?

matlista

kött, fisk & andra proteiner Viktväktarna en punkt livsmedel	Serv Storlek	Orig WW Pts
Bacon, kokt	1 skiva	1
Bacon, Jennio extra mager kalkon	1 skiva	1
kyckling, trumpinne utan skinn	1 ea	1
musslor, kokta	1/2 kopp	1

kan du äta för mycket frukt på Weight Watchers?

kan jag äta för mycket frukt? Frukt och grönsaker är inte kalorifria bara för att de flesta av dem är noll SmartPoints-värden.

varför är mandelmjölk dåligt för dig?

mandelmjölk är en dålig källa till protein, fett och näringsämnen som är viktiga för barnets tillväxt och utveckling. Dessutom innehåller många bearbetade sorter tillsatser som socker, salt, smaker, tandkött och karragenan.

vilket är bättre med låg fetthalt eller yoghurt med låg fetthalt för Weight Watcher?

den viktiga delen här är att den är fettfri. Ju mer fett, kolhydrater och / eller socker något har, desto fler poäng kommer det att vara värt. Här är några av de nollpunkts yoghurt alternativ för Blue plan: på samma sätt som tidigare, mager yoghurt kommer att vara värt färre poäng än deras full-fett motsvarigheter.

vilka livsmedel använder du dina Weight Watchers-poäng på?

Weight Watchers Points System har fokus på att använda dina poäng på hälsosamma fyllningsmatar, inte dagliga tillåtna punkter som ska användas på socker och fett. Poänglistan för livsmedel kommer att återspegla detta.

hur många poäng per dag får du på Weight Watchers?

poänglistan för livsmedel kommer att återspegla detta. Förutom den dagliga matpunktberäkningen tillåter viktvaktare 35 flexibla poäng * varje vecka som uppmuntrar dig att njuta av enstaka godis utan att hota din totala viktminskning. Detta är ett bra sätt att lära sig kontroll utan berövande.

vet du om yoghurt är en nollpunktsmat?

vårt näringsteam svarar på dina frågor. Yoghurt är mångsidig, utsökt och, när den är osötad och fettfri, en smidigt tillfredsställande zeropoint-bisexuell. Hur vet jag om en mejeriprodukt är en ZeroPoint-mat eller inte?

vilken är den bästa yoghurten för viktvaktare?

vilka är de bästa yoghurt för Viktväktarna 61usr2mdjpl sx522 dannon light and fit grekisk yoghurt dannon light fit strawberry cheesecake grekisk nonfat yoghurt 5 3 uns 4 ct com från våra Viktväktarna live facebook chat vecka 1 plan dannon light fit grekisk yoghurt 2 sp nogo slim raspberry tryffel bar dannon light fit grekisk yoghurt ananas

vilka livsmedel att äta för att spara poäng på Viktväktarna?

överraskande, på WW-poängslistan inkluderar detta nötter, muttersmör och till och med avokado. När du har möjlighet, spara WW-poäng genom att välja en fettfattig version av feta favoriter som smör, mayo, ost, mjölk och yoghurt. (Välj grekisk yoghurt)

hur många poäng är en smart punkt yoghurt?

deras andra produkter varierar i SmartPoints från 3-8, de flesta av dem är fasta 4 eller 5 punkt desserter. Dessa har varit det bästa sättet att fylla det chokladbehovet och slå sommarvärmen samtidigt!

vilken typ av yoghurt är inte en nollpunktsmat?

fettfri yoghurt, vilken typ som helst (t. ex. Grekisk, vanlig, Skyrr) utan tillsatt socker, konstgjorda sötningsmedel, smakämnen av något slag eller tillsatt fett. Följande är inte ZeroPoint livsmedel: