dela alla de saker du älskar!
detta läckra viktvaktare äppelmos recept är lätt att göra, bra för hösten, och det är ett familjevänligt recept som är helt hälsosamt! Prova denna hemlagade äppelmos idag!
om du vill ha en annan läcker äpple recept för Viktväktarna prova Viktväktarna Apple Crisp!
detta är ett av de recept som kommer att blåsa bort dig…och inte bara för att det är utsökt. Det är gott, säkert, men det är också så enkelt och enkelt. Den är fylld med hälsosamma ingredienser och sedan gör Instant Pot resten!
Varför använda Instant Pot för äppelmos?
du kanske tänker att du kan göra äppelmos på spisen eller i Crockpot, du har inte fel. Det är dock något du saknar!
med Instant Pot skärs tiden ner och dessutom behöver du inte röra med Weight Watchers applesauce receptet. Det går in, du sätter på locket och du kan gå bort. Det finns ingen övervakning eller omrörning eller tvångsmässigt kontrollera att det inte fastnar eller brinner!
du kan använda vilken typ av elektrisk tryckkokare som helst. Jag använder en Instant Pot, det finns andra märken där ute nu. Du kan också använda en Ninja Foodi, eller något annat märke av programmerbar tryckkokare!
Vad behöver jag för att göra äppelmos för viktvaktare?
detta recept använder äpplen, vatten, kanel, vanilj, och det är allt! Det finns bara fyra ingredienser i detta recept vilket betyder att det inte bara är fantastiskt för viktvaktare, det är också riktigt bra för Whole30, rena kostvanor och till och med 21 dagars Fix!
detta är ett hälsosamt äppelmos recept som är bra för alla. Du kan lägga till lite kanelsocker till toppen för barn om det inte är tillräckligt sött, men vi har aldrig haft det problemet. Jag gillar också att lägga till lite vispad grädde om jag längtar efter en riktigt söt behandling!
hur man gör Weight Watchers applesauce:
Tvätta, skala, kärna och skär dina äpplen i tunna skivor och lägg sedan i instant pot
strö äpplen med kanel och tillsätt vanilj och vatten.
Placera locket och ställ in på ”tätning”
tryck på ”manuell” – knappen och ställ in i 2 minuter.
när timern slocknar, släpp ångventilen. När all ånga är helt släppt, öppna försiktigt locket, rör om och servera!
äpplen kommer att ha blivit grumlig, tjock och tjock. Ät varmt eller kallt i kylskåpet först. Det är bra båda sätten. Bäst av allt, detta kommer inte att kosta dig en punkt på någon av myWW program!
Viktväktarna poäng för denna läckra Instant Pot äppelmos recept:
denna enorma äppelmos recept som görs i Instant Pot är bra för Viktväktarna. Poängbubblorna nedan visar poängen för varje plan och du kan beräkna eventuella tillsatser som du lägger till efter det är gjort med WW-appen eller online-kalkylatorn!
letar du efter mer läckra Weight Watchers recept?
det är inte svårt att hitta bra recept för viktvaktare. Tack vare myWW-programmen kan du äta vad du vill så länge du spårar det med din veckovisa och dagliga Smart points-tilldelning!
här är några av våra andra favorit Wight Watchers recept som du inte vill missa! Viktväktarna pumpa Smoothie, Viktväktarna yoghurt Popsicle med pumpa, Viktväktarna jordnötssmör piskor myWW Uppdatering, Viktväktarna Hummus recept, Viktväktarna nötkött och Broccoli Recept, Viktväktarna potatisgryta, och Viktväktarna nötkött enchiladas!
du kan också prova dessa fantastiska Easy Weight Watchers Pumpamuffins, Weight Watchers räkor och Grits, Weight Watchers Hamburger Soup, Weight Watchers Tilapia Recept och Weight Watchers Chicken Parmesan!
ingredienser
- 5 äpplen (honeycrisp, granny smith eller en blandning av båda är bra!)
- 1 tsk kanel
- 1 tsk vanilj
- 1 msk vatten
instruktioner
- Tvätta, skala, kärna och skär dina äpplen i tunna skivor och lägg sedan i instant pot
- strö äpplen med kanel och tillsätt vanilj och vatten.
- Placera locket och sätt på ”tätning”
- tryck på” manuell ” – knappen och ställ in i 2 minuter.
- när timern slocknar, släpp ångventilen. När all ånga är helt släppt, öppna försiktigt locket, rör om och servera!
- äpplen har blivit grumliga, tjocka och tjocka. Ät varmt eller kallt i kylskåpet först. Det är bra båda sätten. Bäst av allt, detta kommer inte att kosta dig en punkt på WW green!
rekommenderade produkter
som Amazon Associate och medlem i andra affiliate-program tjänar jag på kvalificerade inköp.
-
nedsänkning Stavmixer, Utalent 3-i-1 8-växlad Stavmixer
-
Vårkock Premium vridbar grönsaksskalare
-
rostfritt stål kniv Set med Block 17 Bit Set Köksknivar
-
Instant Pot Duo Nova 7-i-1 elektrisk tryckkokare,
-
Instant Pot Duo Evo plus 9-i-1 elektrisk tryckkokare,
-
Instant Vortex Plus 7-i-1 luftfrysare, brödrost och Rotisserieugn, 10 liter
näringsinformation
utbyte
5
serveringsstorlek
1
mängd per Serveringkalorier 99Total Fett 0gomättat fett 0gTrans fett 0gomättat fett 0gkolesterol 0mgsnatrium 2mgkolhydrater 26gfiber 5gSugar 19gProtein 1g
som med något av våra recept varierar carb-räkningar, kaloriantal, WW-poäng och näringsinformation mycket. Som ett resultat beror ditt näringsinnehåll på vilka produkter du väljer att använda när du lagar maträtten. Den automatiska beräkningen är bara en automatiserad uppskattning och bör inte användas för specifika kostbehov.
dela alla saker du älskar!