är du jonglering utility shut-off meddelanden medan fielding samtal om förfallna betalningar från fordringsägare eller inkassobyråer? Om så är fallet är du inte ensam. Cirka 30 procent av hushållen över alla inkomstnivåer har svårt att betala sina räkningar, enligt en undersökning av RAND Corporation, en forskningsorganisation.

hushåll som tjänar mindre än $25,000 per år kämpar mest (52 procent) och 27 procent av hushållen som tjänar från $25,000 till $124,000 årligen har svårigheter att komma förbi. Men även 11 procent av hushållen med en årlig inkomst på 125 000 dollar eller mer undersökta säger att de har svårt att betala räkningar.

om du har fallit bakom räkningar, ge inte upp. Du kan börja gräva dig ut ur denna ekonomiska situation just nu genom att ta dessa fyra steg.

ta en ärlig titt på din ekonomiska situation

innan du kan komma ikapp på förfallna räkningar måste du veta exakt vad du står inför. Så skrämmande som det kan vara att lägga till den skrämmande summan av vad du är skyldig, när du har allt ner på papper eller ett kalkylblad, har du den grundläggande informationen du behöver för att komma med en catch-up plan.

gör en lista över alla månatliga betalningsdatum och belopp. Ta en närmare titt på vilka betalningar du missade, betalade sent eller konsekvent har problem med att betala i tid. När du har all information organiserad kan du komma med en plan för att fastna.

ta reda på: Fall inte för dessa 5 Inkassobyråtricks

Ställ in betalningsprioriteringar

när du står inför många förfallna räkningar kan prioritering av betalningar verka överväldigande. Men när du bryter ner det hela bör det bli klart vilka räkningar som ska vara högst upp på din prioriteringslista, till exempel grundläggande överlevnadsförmåga som hyres-eller hypotekslån, mat och verktyg. Om du har problem med att betala din inteckning, kontakta en HUD-godkänd rådgivare för att undvika avskärmning. Kontrollera med din kommun för stad eller län program som kan vara tillgängliga för att hjälpa dig att undvika avskärmning eller komma ikapp på Tillbaka hyra.

när grundläggande överlevnadskostnader är täckta, fokusera på bilbetalningar så att du fortfarande kan komma fram och tillbaka till jobbet. Är du bakom på lån betalningar, kreditkort eller andra skulder? Om så är fallet, kontakta dina fordringsägare, förklara situationen och fråga om du kan utarbeta en betalningsplan för att komma ikapp på förfallna belopp.

ta reda på: inför avskärmning? Det kan inte vara för sent att stoppa processen

skapa en budget

när du vet vad din betalning eller återbetalning prioriteringar är och där du står med dina fordringsägare, är det dags att sitta ner och sätta ihop en månadsbudget. Om du aldrig har skapat en budget, oroa dig inte. Det finns gott om resurser tillgängliga för att hjälpa dig att sätta ihop en budget som fungerar för dig. Här är några förslag som hjälper dig att komma igång.

• Möt med en kreditrådgivare på en ideell kreditrådgivningsbyrå. En kredit rådgivare kan hjälpa till med att skapa en månadsbudget och en kortsiktig eller långsiktig skuldåterbetalning plan. Ideella kreditrådgivningsbyråer ger också vanligtvis hjälp med att utarbeta en återbetalningsplan med fordringsägare och debiterar antingen ingen avgift eller en nominell avgift för sina tjänster.
• ladda ner en budgeteringsapp. Dagarna att behöva sitta ner och skrapa ut en månadsbudget med penna och papper är långt borta, men om det är vad du föredrar, gå till det. Men många förbereder sina budgetar genom att ladda ner en budgeteringsapp som Mint eller du behöver en Budget (YNAB). Många budgeteringsappar låter dig synkronisera bankkonton och hålla reda på utgifter och ekonomiska mål. Många erbjuder också förslag på budgetering och skickar påminnelser om betalningsdatum.
• tryck på onlineresurser. Med hundratals Privatekonomi webbplatser där ute, hittar du ingen brist på artiklar som beskriver grundläggande steg och ger tips om att skapa en budget. Om du föredrar mer hand-on struktur, hittar du också massor av budgetering mallar och kalkylblad på nätet för att organisera din månatliga räkningar och återbetalningsplan.

öka din inkomst

ingen ser fram emot att klocka ut från ett jobb och gå till ett annat. Att öka din inkomst genom att ta ett andra jobb tillfälligt är dock ett av de bästa sätten att komma ikapp med räkningar. Medan du arbetar två jobb är inte perfekt, påminna dig själv om att det extra jobbet är kortsiktigt. Begränsa dig inte till bara de mest tråkiga jobben du ser i onlineannonser.

om du gillar djur, kanske du kan sällskapsdjur sitta. Om du har ett särskilt intresse eller hobby, överväga att arbeta på ett deltidsjobb relaterat till din passion. Ett annat sätt att öka din inkomst är att hitta ett bättre betalande heltidsjobb som gör att du kan täcka räkningarna och till och med avsätta pengar i en akutfond, så att du inte hamnar på räkningar igen.

Bottom line

nyckeln till att återhämta sig från att falla bakom på räkningar är organisation och en solid återbetalning och/eller catch-up plan. När du har dessa komponenter på plats kommer du att vara på god väg att komma ikapp och få mer kontroll över din ekonomi så att du kan undvika att falla bakom igen.