ögonskador på arbetsplatsen är mycket vanliga. National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) rapporterar att cirka 2 000 amerikanska arbetare varje dag upprätthåller arbetsrelaterade ögonskador som kräver medicinsk behandling. Men säkerhetsexperter och ögonläkare tror att höger ögonskydd kan minska svårighetsgraden eller till och med förhindra 90% av dessa ögonskador.

kemikalier eller främmande föremål i ögat och repor på hornhinnan är vanliga ögonskador som uppstår på jobbet. Andra vanliga ögonskador kommer från vätskor som stänker i ögat, brännskador från ånga och exponering för ultraviolett eller infraröd strålning.

dessutom kan hälso-och sjukvårdspersonal, laboratorie-och vaktmästare och andra arbetstagare riskera att få infektionssjukdomar från ögonexponering. Vissa infektionssjukdomar kan överföras genom ögons slemhinnor. Detta kan ske genom direktkontakt med stänk av blod, andningsdroppar som genereras under hosta eller från att röra ögonen med förorenade fingrar eller andra föremål.

arbetare upplever ögonskador på jobbet av två huvudorsaker:

1. de hade inte riktigt ögonskydd.
2. de hade fel typ av skydd för jobbet.

en undersökning från Bureau of Labor Statistics av arbetare som drabbats av ögonskador avslöjade att nästan tre av fem inte hade ögonskydd vid olyckan. Dessa arbetare rapporterade oftast att de trodde att skydd inte var nödvändigt för situationen.

Occupational Safety and Health Administration (OSHA) kräver att arbetstagare använder ögon-och ansiktsskydd när det finns en rimlig sannolikhet för skada som kan förebyggas av sådan utrustning. Personliga skyddsglasögon, som Skyddsglasögon, Ansiktsskydd, skyddsglasögon eller andningsskydd för hela ansiktet måste användas när det finns en ögonrisk. Det nödvändiga ögonskyddet beror på typen av fara, exponeringsförhållandena, annan skyddsutrustning som används och individuella synbehov.

vilka är de potentiella ögonriskerna på jobbet?

ögonskydd på arbetsplatsen behövs när följande potentiella ögonrisker föreligger:

• projektiler (damm, betong, metall, trä och andra partiklar).
• kemikalier (stänk och rök).
• strålning (särskilt synligt ljus, ultraviolett strålning, värme eller infraröd strålning och lasrar).
• blodburna patogener (hepatit eller HIV) från blod och kroppsvätskor.

vissa arbetsförhållanden inkluderar flera ögonrisker. Det rätta ögonskyddet tar hänsyn till alla faror.

Computer Vision Syndrome, även kallad Digital Eye Strain, beskriver en grupp ögon-och synrelaterade problem som härrör från långvarig dator, surfplatta, e-läsare och mobiltelefon användning. Den genomsnittliga amerikanska arbetaren tillbringar sju timmar om dagen på datorn antingen på kontoret eller arbetar hemifrån.

mars är Save Your Vision Month och American Optometric Association arbetar för att utbilda både arbetsgivare och anställda om hur man undviker digital ögonbelastning på arbetsplatsen. För att lindra digital ögonbelastning, följ 20-20-20-regeln; Ta en 20-sekunders paus för att se något 20 meter bort var 20: e minut.

visa användbar infografik om 20-20-20-regeln och digital ögonbelastning.

yrken med hög risk för ögonskador inkluderar:

Konstruktion. tillverkning. gruvdrift. Snickeri. automatisk reparation.

elarbeten. VVS. svetsning. underhåll.

vilken typ av säkerhet ögonskydd du ska bära beror på farorna på din arbetsplats:

• om du arbetar i ett område som har partiklar, flygande föremål eller damm måste du åtminstone bära skyddsglasögon med sidoskydd (sidoskydd).
• om du arbetar med kemikalier måste du bära skyddsglasögon.
• om du arbetar nära farlig strålning (svetsning, lasrar eller fiberoptik) måste du använda speciella skyddsglasögon, skyddsglasögon, ansiktsskydd eller hjälmar avsedda för den uppgiften.

Känn kraven för din arbetsmiljö. Sidoskydd som placeras på dina konventionella (klänning) glasögon ger inte tillräckligt skydd för att uppfylla OSHA-kravet för många arbetsmiljöer.

dessutom måste arbetsgivare vidta åtgärder för att göra arbetsmiljön så säker som möjligt. Detta inkluderar:

• genomföra en ögonriskbedömning av arbetsplatsen
• ta bort eller minska ögonrisker där det är möjligt
• tillhandahålla lämpliga skyddsglasögon och kräva att anställda bär det

din optometriläkare kan hjälpa din arbetsgivare och dig att utvärdera potentiella ögonrisker på din arbetsplats och bestämma vilken typ av ögonskydd som kan behövas.

hur kan jag skydda mina ögon från skador?

det finns fyra saker du kan göra för att skydda dina ögon från skador:

1. Känn ögonsäkerhetsfarorna i ditt arbete.
2. eliminera faror innan arbetet påbörjas med hjälp av maskinskydd, arbetsskärmar eller andra tekniska kontroller.
3. Använd korrekt ögonskydd.
4. Håll dina skyddsglasögon i gott skick och byt ut dem om de skadas.

val av skyddsglasögon som är lämpliga för en viss uppgift bör göras baserat på en riskbedömning av varje aktivitet. Typer av ögonskydd inkluderar:

• receptfria och receptbelagda skyddsglasögon. Även om skyddsglasögon kan se ut som vanliga klädglasögon, är de utformade för att ge betydligt mer ögonskydd. Linserna och ramarna är mycket starkare än vanliga glasögon. Skyddsglasögon måste uppfylla normerna för American National Standards Institute (ANSI). Leta efter Z87-märket på linsen eller ramen.
  skyddsglasögon ger ögonskydd för allmänna arbetsförhållanden där det kan finnas Damm, flis eller flygande partiklar. Sidoskydd och skyddsglasögon i wraparound-stil kan ge ytterligare sidoskydd.
  Säkerhetslinser finns i plast -, polykarbonat-och Trivex-material. Medan alla fyra typerna måste uppfylla eller överträffa minimikraven för att skydda dina ögon, ger polykarbonatlinser den högsta skyddsnivån mot stötar.
• skyddsglasögon. Skyddsglasögon ger skydd mot stötar, damm och kemisk stänk. Liksom skyddsglasögon är skyddsglasögon mycket Slagtåliga. Dessutom ger de en säker sköld runt hela ögat och skyddar mot faror som kommer från vilken riktning som helst. Glasögon kan bäras över receptbelagda glasögon och kontaktlinser.
• ansiktsskydd och hjälmar. Hela ansiktsskydd skyddar arbetstagare som utsätts för kemikalier, värme eller blodburna patogener. Hjälmar används för svetsning eller arbete med smälta material. Ansiktsskydd och hjälmar bör inte vara den enda skyddsglasögon. De måste användas tillsammans med skyddsglasögon eller skyddsglasögon, så ögonen skyddas när skölden lyfts.
• särskilt skydd. Hjälmar eller skyddsglasögon med speciella filter för att skydda ögonen mot optisk strålningsexponering bör användas för svetsning eller arbete med lasrar.

skyddsglasögon måste passa ordentligt för att ge tillräckligt skydd. Dessutom måste ögonskyddsanordningar underhållas ordentligt. Repade och smutsiga enheter minskar synen, orsakar bländning och kan bidra till olyckor.

i kombination med maskinskydd, skärmade eller delade arbetsstationer och andra tekniska kontroller kan du använda rätt skyddsglasögon för att skydda dig från alla typer av ögonrisk.

kan kontaktlinser användas säkert för industriella jobb?

kontaktlinser kan inte ge betydande skydd mot ögonrisker på arbetsplatsen. Det finns dock inga bevis för att användning av kontaktlinser ökar risken för ögonskada.

kontaktlinser kan faktiskt öka arbetstagarnas säkerhet och produktivitet eftersom de ofta ger förbättrad syn på arbetsplatsen. Personer som bär kontaktlinser har vanligtvis ett bredare synfält än med glasögon. De har också ofta mindre visuell distorsion, särskilt med högre effektlinsrecept. Dessutom kan kontaktlinser istället för glasögon förbättra passformen och komforten för ögonsäkerhetsutrustning, såsom skyddsglasögon och andningsskydd i hela ansiktet.

American Optometric Association anser att arbetstagare bör tillåtas att bära kontaktlinser i de flesta ögonfarliga miljöer. Dessa arbetare måste dock bära ögonskydd över kontaktlinser enligt kraven för alla arbetare som utför samma jobb.

i vissa fall, till exempel när farliga kemiska ångor förekommer, kan säkerheten för kontaktlinser behöva bestämmas från fall till fall. Kontrollera din arbetsgivares säkerhetspolicy när det gäller användning av kontaktlinser. Din läkare i optometri kan hjälpa din arbetsgivare och du bestämmer om du säkert kan bära kontaktlinser på din arbetsplats.

Vad ska göras i en ögon nödsituation?

sök läkare så snart som möjligt efter en skada, särskilt om du har ont i ögat, suddig syn eller förlust av syn. Flera enkla första hjälpen steg kan och bör vidtas tills medicinsk hjälp erhålls.

Första hjälpen för kemikalier i ögat:

• spola omedelbart ögat med vatten i minst 15 minuter. Placera ögat under en kran eller dusch, använd en trädgårdsslang eller häll vatten i ögat från en ren behållare.
• om du använder kontaktlinser ska du omedelbart ta bort dem innan du sköljer ögat.
• försök inte neutralisera kemikalien med andra ämnen.
• bandage inte ögat.
• sök omedelbart läkare efter spolning.

Första hjälpen för partiklar i ögat:

• gnugga inte ögat.
• försök att låta dina tårar tvätta fläcken eller bevattna ögat med en konstgjord tårlösning.
• försök lyfta det övre ögonlocket utåt och nedåt över det nedre ögonlocket för att ta bort partikeln.
• om partikeln inte tvättas ut, håll ögat stängt, bandage det lätt och sök medicinsk vård.
  vissa partiklar, särskilt metalliska, kan orsaka rostfläckar på ögat om de lämnas obehandlade i flera dagar. Om du är osäker på om objektet är borta, försena inte sjukvården.

Första hjälpen för slag mot ögat:

• Applicera försiktigt en kall kompress utan att trycka på ögat. Krossad is i en plastpåse kan placeras försiktigt på det skadade ögat för att minska smärta och svullnad.
• vid svår smärta eller nedsatt syn, sök omedelbar medicinsk vård.

Första hjälpen för skärningar och punkteringar i ögat eller ögonlocket:

• tvätta inte ögat.
• försök inte ta bort ett föremål som sitter fast i ögat.
• täck ögat med en styv sköld, som den nedre halvan av en papperskopp.
• sök omedelbar medicinsk vård.