Jersey Shores Sammi ”Sweetheart” Giancola ger livet & stil mager på hur hon kasta svälla samtidigt festa upp en storm i Miami för Säsong 2 av träffen MTV show. ”Jag ändrade bara min diet, och nästa sak du vet att punden bara kom av”, berättar Sammi Life & Style. Realitystjärnan, fotograferad här exklusivt för livet & stil, förlorade en jättestor 15 pund-utan att missa något av det roliga. Den första arbetsplanen: skära ut kolhydraterna. ”Jag saknar det som galen, men jag äter inte pasta längre”, berättar hon Life & Style. ”Jag äter mina grönsaker och försöker hålla mig frisk.”

Sammi arbetade också med de extra festkalorierna med en intensiv hjärtrutin. ”Jag gör fotbollsövningar – jag joggar ett varv, sprintar sedan, joggar resten av vägen och sprintar sedan igen”, säger hon.

” du måste se bra ut i Miami eftersom vackra människor är överallt du ser! Du vill inte bli en slob”, säger Sammi Life & Style. Och för att avsluta sitt nya strandklara utseende? Gals version av Jersey Shore guys mantra, GTL (gym, garvning, tvätt): ”hnt-hår, naglar, solbränna!”hon jublar.