Hej @sharjo02 – ledsen att höra att dina nya stövlar gör dina fötter skrika ganska snabbt i din skiddag!

det finns många saker som kan hända med dina stövlar, och utan att veta din fot eller dina stövlar, diskuterar jag ett par troliga scenarier för att se om vi kan felsöka din passform.

1) de är nya stövlar och nya stövlar tar lite tid att bryta sig in. Vanligtvis kommer du att märka en paus i processen på cirka 7 hela skiddagar innan du börjar märka att färskt och fylligt foder börjar formas till din fot. Vad kan du göra åt det? Du kan ge det lite tid, eller så kan du ringa din lokala REI för att se om de har en skidbutik och om de har tillgång till värme forma dina stövlar. Värmeformning kan påskynda den pausen i processen, och eftersom du har åkt i dem, skulle vi ha bra information för att få en värmeform som rymmer alla heta fläckar du känner.

2) dina stövlar är nya och dina strumpor är för tjocka. Eftersom dessa är helt nya stövlar, de är den snävaste de någonsin kommer att passa. När vi lägger en tjock strumpa i en tät start, tenderar du att skära av blodflödet och därför förlora cirkulationen. Jag rekommenderar att du utvärderar dina strumpor och tittar på dessa lätta och ultralätta Skidstrumpor . Detta kan göra en enorm skillnad i passformen på dina stövlar, och är många gånger orsaken till stövlesmärta.

3) dina stövlar är för stora eller din häl är inte låst. Det kan låta kontraintuitivt, men om dina stövlar är för stora, kommer din fot slarvigt att glida i bagageutrymmet och tårna kommer att träffa framsidan, vilket gör att det verkar som om dina stövlar är för små. Eller om din häl inte är låst, kommer samma sak att hända. Vad kan du göra åt det? Sulor som Superfeet eller Masterfit kan ofta låsa hälen ner och hålla dig från att glida. Du bör också utvärdera hur du knäcker dina stövlar. Du vill börja från manschetten/kalvdelen först. Få spännen snygga och bekvämt täta och arbeta sedan på din powerstrap. Det låser in din häl och ger dig mest utrymme framför din känga. Sedan vill du lätt spänna remmarna över toppen av dina fötter. Du bör bara behöva använda ca 1 finger värde av styrka för att spänna dessa spännen.

4) Det är för hårt på dina kalvar eller toppen av foten och du förhindrar blodflödet. För toppen av foten, se knäckningsinstruktionerna ovan i kombination med en lätt eller ultralätt strumpa. Detta kan göra stor skillnad. Om det är för hårt på dina kalvar kan du gå lite förlorare på powerstrap och igen, gå till den lätta eller ultralätta strumpan. Din lokala skidbutik kan också se om att sätta några hälhissar i dina stövlar för att höja din häl/kalv bara något för att undvika de bredare delarna av din kalv.

5) dina stövlar behöver lite justering. Lyckligtvis är Stövlar rakt ut ur lådan bara början. Som ni kan se, det finns så mycket vi kan göra för att en känga för att hjälpa om passar dig så bra som möjligt. Du kan besöka din lokala REI ski shop (igen, ring för att kolla på den aktuella processen) för att arbeta med en bootfitter för att göra nödvändiga justeringar och ändringar för att få dina stövlar att passa bättre.

hoppas att det här hjälper dig att få en roligare och bekvämare tid på dina skidäventyr!