Vad är Dry Needling?
Dry needling är en behandlingsteknik som används av fysioterapeuter för att eliminera triggerpunkter i musklerna. Triggerpunkter är små knutar av tätt sammandragna muskler som ofta är ömma vid beröring. Dessa ”muskelknutar” kan orsaka smärta, begränsa rörelse och påverka prestanda. Om de lämnas obehandlade kan de förvärras med tiden. Vid torr nålning sätts en steril tunn trådnål in i utlösningspunkten, vilket får den att rycka eller ”släppa”. Denna frisättning minskar smärta och muskelspänning och ökar rörligheten.
Dry needling tar inte plats för annan praktisk terapi eller övningar, men det är ett värdefullt behandlingsalternativ. Torr nålning, i kombination med andra fysioterapibehandlingar, kan hjälpa följande tillstånd:
akut och kronisk tendinit
idrottsrelaterade överanvändningsskador
karpaltunnelsyndrom
kroniska smärttillstånd
Ehlers Danlos syndrom
frusen axel
fibromyalgi
Ljumskstammar
Hamstringstammar
huvudvärk och whiplash
höftsmärta
knäsmärta
Lägre ryggsmärta
muskelspasmer
plantar fasciit
post-kirurgisk smärta
posttraumatiska skador, motorfordonsolyckor och arbetsrelaterade skador
repetitiva stamskador
sciatic smärta
tennisarmbåge
många andra muskuloskeletala tillstånd . . .
hur lång tid tar det för Dry Needling att arbeta?
i vissa fall är minskad smärta och förbättrad rörlighet omedelbar. Vanligtvis kan det ta några behandlingssessioner för en varaktig positiv effekt.
vilka är fördelarna med torr nålning?
tillgång-fördelen jämfört med andra tekniker är att vi kan behandla delar av muskeln och djupare lager av muskler som våra händer och fingrar inte kan nå, och det fungerar snabbare än massage för att slappna av musklerna.
inga droger – det finns inga droger som används i dry needling, så vi kan behandla många triggerpunkter under varje behandling.
omedelbar lättnad-deaktivering av triggerpunkterna kan ge omedelbar lindring av symtom, och då kan vi omedelbart sträcka och träna musklerna för att arbeta i deras nya smärtfria rörelseområde. Således uppnås resultat med torr nålning som inte kan erhållas med någon annan behandling.
Kommer Dry Needling Hjälpa Mig?
ger en massage dig stor lättnad, men lättnaden varar inte så länge du vill? Människor som har bra resultat med massage, men är besvikna när obehaget återvänder, kommer att hitta dry needling ett bra sätt att få mer långvarig lättnad. Vi kan behandla nästan alla muskler i kroppen och behandla muskeln på djup omöjligt med andra typer av karosseri. Dry needling är ett utmärkt sätt att få ut mer av din fysioterapi genom att låta oss eliminera de djupa knutarna och begränsningarna som hittills varit oåtkomliga.
Hur Många Nålar Behöver Jag?
vi börjar mycket långsamt under den första sessionen för att ge dig en känsla för tekniken. Den första sessionen kommer att fokusera på några muskler som är nyckeln till ditt problem. Dessa viktiga områden kan ge dig utmärkt lättnad med mindre ömhet. Efterföljande behandlingar kommer att rikta sig mot mer specifika områden för att finjustera effekten. Sessioner är vanligtvis åtskilda 5-7 dagar från varandra och du bör förvänta dig att känna en markant skillnad efter bara 1 eller 2 sessioner.
Hur Kommer Jag Att Känna Efter Torr Nålning?
du kommer att veta att positiv förändring har inträffat direkt efter sessionen, eftersom du kommer att vara öm på det sätt som du skulle känna efter ökad aktivitet. Muskeln kommer att känna sig trött och ömheten kan variera från några timmar till 1 eller 2 dagar, men bör inte störa dina vardagliga aktiviteter. Vi uppmuntrar dig att vara aktiv under denna tid för att hålla ömheten till ett minimum. Efter en dag eller så kommer du att uppleva en ny och varaktig känsla av mindre smärta och täthet. Skadan och smärtan du trodde var där för att stanna kommer faktiskt att börja minska.
Ring vårt kontor idag för att boka tid eller för mer information. Ring Virginia Sportsmedicine Institute på 703-525-5542 ext. 200, eller gå till vår webbplats www.vasportsmedicine.com.
