den här veckan presenterar vi vår nya Gästbloggare, Eric Buwala, chef för försäljning och marknadsföring för Rapid Mailing Services och en av våra nyaste Mercy Weight Management-kunder. Idag och under de kommande veckorna kommer Eric att dela sin viktminskningsresa med våra läsare. Vi hoppas att hans berättelse kommer att uppmuntra och inspirera människor i vårt samhälle och bortom att gå ner i vikt för bättre hälsa och en mer aktiv livsstil.

har du någonsin saktat ner för att se en olycka på vägkanten när du passerar? Har du någonsin varit uppe sent och tittat på en reality-TV-show som du inte skulle erkänna att du tittade på morgonen? Klart du har. Det har vi alla. Tja, jag har något riktigt saftigt för dig. Hur skulle du vilja ha en främre rad för att se en sjukligt överviktig man kämpa med att gå ner i vikt?

jag vet vad du tänker…Eric, det låter inte så övertygande. Feta människor är bara svaga, eller hur? De kunde bara sluta om de hade viljestyrka. Feta människor kan omöjligen vara som ”vanliga” människor, kan de?

mina ” heta år ”

låt mig först säga att jag inte alltid var fet. Ingen tror någonsin detta, så här är en bild av mig från vad min fru kallar mina ”heta år.”

jag var 19 och vägde 225 pund. Jag vet, kontrollera dig själv. ”Nu” – bilden förstör det, men stanna hos mig.

jag blev ganska rejäl som preteen, främst för att jag var en nörd. Inga sporter, begränsade vänner och massor av läsning och datorer motsvarar vanligtvis inte en fantastisk kroppsbyggnad. Som sådan gick min mamma, yngre syster och jag alla på ett viktminskningsprogram. Jag förlorade runt 100 pounds under loppet av ett år. Jag kom in i cykling, och efter att ha säkrat ett jobb på en cykelaffär, började rida till jobbet, tävlar i längdåkning och försök mountainbike, och i allmänhet tillbringar större delen av min fritid med ett par pedaler fastspänd på mina fötter. Därav, den ” heta fasen.”

jobb och livsförändringar

Tja, college och tre jobb så småningom bar mig ner. Jag blev en mycket ung chef på ett detaljhandelsföretag. Som ni kan föreställa er detta inte tillåter ”het fas” typ av motion och kost.

jag lägger på lite vikt. Jag gifte mig, accepterade mer ansvar på jobbet och tog lite mer vikt.

låt mig nu berätta för dig, om du någonsin har arbetat i detaljhandeln vet du redan att allmänheten innehåller några trevliga människor. Men för varje trevlig person du stöter på, det finns tre som skickar dig hem och ifrågasätter dina livsval och överväger att avstå från din tro. Jag blev utbränd.

när möjligheten kom för mig att hoppa karriärer till ett annat kompetensområde, tvekade jag inte. Jag började arbeta för ett vattenkvalitetsföretag som PC tech och nätverksadministratör. Det var trevligt arbete, betalade bra och inkluderade stora fördelar. Jag fick övertid och, bäst av allt, arbetade mest med datorer istället för människor.

Åh, jag glömde nästan … sitter vid ett skrivbord hela dagen … jag lägger på lite vikt.

efter flera underbara år föddes min son. Nu under tiden ville min mamma och pappa att jag skulle gå med i familjeföretaget. Jag sa till dem nej – kontinuerligt i tre år. För om du inte hatade din familj innan … försök att driva ett företag med dem. Nej tack!

så, min son föddes. Han sov inte mer än ett par timmar om dagen i två veckor. Jag var en ny far som arbetade 60 timmar i veckan med en timmes pendling varje sätt att arbeta och en baby som inte sov. Någonstans i den kaffeinducerade disen som var mitt liv då, erbjöd mina föräldrar igen att anställa mig på familjeföretaget. De påminde mig om att jag skulle ha en fem minuters pendling istället för en timme. Jag skulle jobba 40 timmar i veckan istället för 60. Jag tog betet. I slutändan var det en bra sak. Vår verksamhet blomstrade i många år. Jag blev framgångsrik i min bransch och talade regelbundet vid branschevenemang i Los Angeles, Las Vegas, Atlantic City, och många andra bra platser runt om i landet.

bäst av allt, jag hade massor av stora hobbies! Jag hade lärt mig att dyka vid 15 år och fick min certifiering vid 16. Nu som vuxen fick jag min avancerade open water-certifiering och wreck diving-certifiering. Jag kunde köpa (och lära mig att använda säkert) en motorcykel. Jag fick min privata pilotlicens och kunde flyga flera gånger i månaden!

Åh … och … jag fick lite vikt.

jag vet, jag vet. Jag var aktiv, eller hur? Men tänk på det. Jag tillbringade större delen av min dag arbetar framför ett skrivbord med hjälp av en dator, telefon och fax för att göra mitt arbete. Motorcycling…no cardio där. Dykning … dude, jag är viktlös under vatten! Det är som om jag är byggd för det. Du någonsin se skillnaden mellan en 800-pund valross på land vs. i vattnet? Det är galet! Flyger … om jag inte flyger bortom andningsbara lufthöjder, tror jag inte att det finns en ”anaerob” fas till det.

jag gjorde coola saker, men min vikt var redan yo-yoing mellan 285 och 325 pund.

Obese till Morbidly Obese

då kollapsade ekonomin.

jag förlorade cirka 50 procent av inkomsten nästan över natten. Jag kämpade hem avskärmning i två år. Min fru och jag var tvungna att ansöka om konkurs. Dåliga tider. Min dotter föddes någonstans i de goda tiderna jag tidigare hänvisade till, så nu var vi ett enda inkomsthushåll på fyra personer och kämpade.

jag vet att många av er läser detta (du läser fortfarande rätt?) har haft liknande erfarenheter. Du kan relatera till krossningstrycket och stressen som följer med dessa situationer.

kasta på högen mitt äktenskap var på klipporna i sex månader eller så. Subtrahera alla större utlopp av stress. Ingen motorcykel. Ingen dykning. Inga semestrar. Ingen flygning. Inga pengar för en ny hobby!

jag var kvar med ett par saker att ockupera mig. Läsning och videospel var två stora, som är acceptabla och prisvärda medel för underhållning. Men det enda som var kvar för att klara stressen var alkohol och mat.

här var jag, en anständig kille-Vänlig, Utåtriktad och hårt arbetande. Jag kämpade hårt för att bli en bättre make, bättre pappa och bättre vän. Jag menar, kom igen, när min dotter ville ha öronen genomborrade för sin sjätte födelsedag, tog jag henne! Hon var rädd för piercing pistol, så jag fick mina öron genomborrade först medan hon satt på mitt knä och såg. Vem gör det? (Piercingarna är nu borta, och alla bilder på mig som bär pretty princess studs har förstörts.)

och ändå kämpade jag med att vara den orubbliga Eken i en familj.

Åh … och jag fick lite mer vikt.

jag gjorde allt jag borde göra för alla andra i mitt liv, men jag kände att jag inte hade tid eller medel att göra någonting för mig själv. Det enda sättet jag kunde belöna mig själv var med alkohol och mat. Jag skulle sitta ner klockan 11: 30 på natten och läsa i ett par timmar. Jag skulle ha en martini och kanske mellanmål på en behandling jag fick för mig själv (mmm…sour patch kids!). Då skulle jag må bra, ta en andra drink och kom ihåg att det fanns köttfärslimpa i kylen. Då skulle jag gå tillbaka för att få medföljande potatismos. Om jag gjorde det för att dricka nummer tre, övervägde jag att det var lämpligt att fylla en korvbulle med jordnötssmör och bacon. Då…ja, du får bilden.

Rehab för matberoende

så efter flera allvarliga och misslyckade försök under de senaste åren kom jag för att höra om OPTIFAST-programmet genom Mercy Medical Center.

först var jag omedelbart emot det. Det är ett tilläggsprogram.

jag var som ,’ jag vet var man kan köpa SlimFast. Tack.’

vid ytterligare desperation fick jag lite mer information och träffade människorna där. Jag fick reda på att det är mycket mer. Programmet övervakas. Det innebär att du ser licensierade vårdpersonal (läkare, dietister, dietister, etc.) varje vecka. Det finns rådgivning, utbildning, gruppsessioner, klasser och alla typer av annat medföljande material. Jag började tro att det kan fungera för mig.

jag förklarade det för min familj och vänner och de var fyllda med bävan först också. Jag Relaterade det (tror jag) ganska bra. Titta på det så här: om jag var beroende av spricka, är det inte spricka som är problemet. Det är ett underliggande problem med hur jag hanterar problem i mitt liv. På samma sätt, om jag skickades till rehab, skulle de inte föreslå en ”diet” av bara ”mindre spricka” varje dag. De skulle helt avgifta dig och spendera de följande 60 till 90 dagarna för att få dig fysiskt bra medan du använder ett intensivt utbud av terapi, utbildning, övervakning, klasser, gruppsession och olika verktyg för att få dig på vägen till att vara frisk. I slutet av rehab skickas du tillbaka till världen friskare och med en ny uppsättning verktyg och tankar och vanor om hur man närmar sig saker.

bra, jag har aldrig gjort spricka. Men att gå till rehab för mat låter precis vad jag behöver. Jag kan föreställa mig att om du läser detta och du är fem eller 10 pund överviktig, kanske du bara har slutat träna eller plötsligt blivit smärtsamt medveten om potatischips med buffelsmak. Jag tror i det här fallet, ja, det tar bara lite kontroll och viljestyrka för att korrigera den vikten.

om du å andra sidan är som jag (se bilderna nedan) och väger 437 pund, är det mer än viljestyrka som behövs. Precis som med narkotikamissbruk är det möjligt att vara så trasig att det inte finns någon väg ut utan hjälp.

är sjukligt överviktiga människor precis som alla andra? Jag ställde frågan tidigare, och jag skulle säga att mitt svar är nej. Jag tror att jag arbetar hårt för att vara en exceptionell person, bättre än ett minimum, till min familj, min fru, och människorna omkring mig. Jag gör detta på bekostnad av mig själv, och nu hoppas jag att den största skillnaden mellan en sjuklig överviktig person och en vanlig viktperson kan ses av alla.

inuti var och en av oss är ”feta människor” en annan levande, omtänksam, andas, hoppas, drömmer person som precis som du kämpar med sin roll som far, mor, bror, syster, dotter, son, vän, tränare, lärare, mentor, chef, medarbetare. Inuti varje fet person är någon som behöver allvarlig, medkännande hjälp för att övervinna ett problem i sitt liv som är oöverstigligt på egen hand.

jag tror att folket på Mercy, genom detta OPTIFAST-program, är exakt den hjälp jag behöver.

Följ min resa

om du har fastnat med mig så här långt, skulle jag vilja bjuda in dig att följa med varje vecka. Jag lovar att de inte kommer att vara så länge som det här blogginlägget. Faktiskt, jag lovar att hålla dem hjärtliga, underhållande, och kanske till och med lite kul. Jag ville ta tillfället i akt att låta dig veta vem jag är, och jag ser fram emot att höra från dig att ta reda på vem du är, för! Så lägg till dina kommentarer nedan.

jag börjar min testning och utvärdering för programmet nästa vecka, så vi ses då!