ugn brats är en enkel, snabb måltid som kommer att göra din mun vatten. Bursting med smak och en stor källa till protein och fett, dessa korvar är lika fyllande som de är läckra!

Brats är en av mina favorit saker att grilla. Den lilla extra charring ger dem en så stor smak.

när jag inte kan grilla dem älskar jag att kasta dem i ugnen. Ugnen brats bruna upp snyggt och har en bra konsistens. Dessutom är de så lätta att göra att du kan njuta av dem varje natt i veckan!

och om du verkligen älskar grillens smak kan du kasta dem under slaktkycklingen i slutet för att ge dem en explosion av förkolnad godhet.

ugn Brats

när du inte kan grilla utanför, ugnen eller fritösen är det näst bästa. Du hittar mitt luftfrysarrecept här!

du kan även använda ugnen broiler i slutet för att ge dem lite av en förkolnade utanför som de skulle få på grillen.

mitt favoritmärke är Johnsonville original brats. Jämfört med andra tycker jag att de har den bästa smaken.

men du kan säkert få ditt favoritmärke och laga dem enligt instruktionerna nedan.

hur länge lagar du brats i ugnen?

Brats ta 20 minuter att laga mat i ugnen. Jag gillar också att steka dem i ytterligare 2 minuter för att få den förkolnade smaken som liknar grillen!

när du bakar dem, Förvärm ugnen till 400 och koka dem i 20 minuter.

om du vill steka dem i slutet kan du placera dem under slaktkycklingen i cirka 2 minuter när de har kokats igenom.

hur man lagar brats i ugnen

här är vad du behöver göra för att baka bratwurst i ugnen.

Steg 1. Förbered brats

Förvärm först ugnen till 400 grader.

när det värms, placera bratsna i en gryta. Se till att du lämnar lite utrymme mellan dem så att de inte rör vid. Detta hjälper till att bruna dem på alla sidor och laga jämnt.

steg 2. Baka bratsna

placera den färdiga skålen i ugnen och ställ in en timer i 10 minuter. När timern går av, använd tang för att försiktigt vända bratsna och baka sedan i ytterligare 10 minuter.

du kan tjäna som den är eller följa steg tre nedan.

steg 3. Broil brats (tillval)

för extra smak kan du slå på broiler och placera brats under broiler i 2 minuter eller tills de börjar char.

slutligen servera med paprika, lök eller på en bulle (om du inte är orolig för kolhydrater). Jag gillar att steka paprika och lök i en stekpanna medan bratsna lagar mat i ugnen.

vad man ska servera med ugns brats

sauterade paprika och lök är min favorit sida skålen för brats. De är låga i kolhydrater och höga i fiber, vilket gör dem bra för keto-dieter.

om du inte följer en ketodiet kan du servera dem på en biffrulle eller annan bulle.

och naturligtvis kan du servera dem med grillade grönsaker, din favorit keto-vänliga sås, eller om du inte följer en keto-diet, pommes frites eller potatischips.

enklare recept:

enkla middagar på vardagar är viktiga när du är upptagen. Här är några av mina andra favorit, keto-vänliga middagar som inte tar hela dagen att göra

• bästa Air Fryer Brats
• de bästa bakade kycklingstrumpor
• bästa ugnsbakade kycklinglår
• en stekpanna Bruschetta kyckling – Keto Vänlig
• bästa Air Fryer Pork Chops
• lätt luft fritös korv