alla som har praktiserat yoga vet att det finns många olika typer av yogalärare där ute. Detta är bra eftersom vi alla har kontakt med olika typer av människor. Studenter som behöver stark disciplin kan dras till en krigareliknande lärare, medan andra kan fungera bättre med en mer vårdande lärare. Oavsett undervisningsmetoden kan det finnas vissa egenskaper som alla bra yogalärare har. Här är några av mina tankar kryddade med reflektioner från våra Post Graduate Yoga lärare praktikanter (i kursiv stil).

äkthet

en bra yogalärare visar äkthet i sin personlighet; de har energi och en sann passion för sina läror, som vill utbilda och inspirera andra. De ger en positiv attityd. För att undervisa från en äkthetsplats måste intellektuell kunskap stödjas av pågående personlig övning och utforskning av yoga, oavsett om det är den 8-lemmade vägen eller en annan tradition.

Self Practice & Self Study

alla yogalärare bör träna yoga och bara lära ut det baserat på sin egen solida erfarenhetsförståelse. De bör också fortsätta att söka och delta i utbildning och utbildningsmöjligheter för att hålla sig uppdaterade. När en lärare försöker lära ut något hon just har läst i en bok utan att ha spenderat timmar på mattan och tillämpat det i praktiken, översätter undervisningen inte till studenter. Yogaundervisning som bara kommer från intellektuell nivå är inte lika tydlig som undervisning baserad på lärarens personliga erfarenheter. Istället är stora yogalärare djupt involverade i sin egen personliga utveckling såväl som för sina elever. Energiskt sett när någon undervisning kommer från hjärtat och det högre jaget snarare än sinnet och egot, är meddelandet mer äkta. Genom att alltid vara nyfiken och ständigt lära och förbättra – det är det som gör en lärare till en inspirerande närvaro på framsidan av rummet.

generositet

en bra lärare vill dela allt de har lärt sig genom sin egen övning, så att andra också kan uppleva samma underbara fördelar som de har fått. Ju mer läraren delar med sina elever, desto mer förstärks lärorna. Detta resulterar i en snöbollseffekt där de lär sig ännu mer i processen med eleverna. De vill inte behålla den kunskapen för sig själva för att göra eleverna beroende av dem. En bra lärare undervisar från förtroende i överflöd snarare än från rädsla för knapphet; ju mer du ger, desto mer får du.

förberedelse

en bra lärare kommer att ta tid att förbereda sina klassplaner för att nå målet för klassen som kan vara så enkelt som att få ryggraden att röra sig i alla riktningar. I en allmän klass kommer de också att undervisa i lager från enkla till mer komplexa, skonsamma till starkare för att tillgodose olika studentnivåer. Väl genomtänkta klasser visar respekt för eleverna och ett engagemang för undervisning. Läraren kommer också att vara tillgänglig för frågor / diskussion efter lektionen.

Empowerment

en bra lärare utbildar och stärker eleverna. I stället för att bara lära dem vissa poser, de hjälper eleverna att förstå inlärningsprocessen inblandade; arbetar från principen ’lära dem att fiska, snarare än att ge dem en fisk’. De bör känna igen en studerandes potential och investeras i det för att förbättra individen. Detta är ett bra sätt att överföra myndigheten till eleverna och hjälpa dem att förstå principerna för övning, så att de lär sig att förstå och lyssna på sina egna kroppar. Då kan eleverna ta kontroll över sin egen hälsa och personliga tillväxt. En ny student ska också kunna komma till klassen och känna att upplevelsen var positiv och lämna med mer kunskap om yoga.

anpassningsförmåga

en bra lärare ständigt utmanar och uppmuntrar eleverna. Varje yogautövare är unik och därför måste varje yogapraxis utvecklas annorlunda. En bra yogalärare ser varje elevs individualitet och lär dem därefter. Som en kameleont måste yogalärare anpassa sig till olika situationer. De tillgodoser alla nivåer, erbjuder alternativ, att veta hur man ändrar klassen beroende på eleverna som deltar på en viss dag. Först och främst kräver detta observationsförmåga; en exceptionell lärare tar hänsyn till deras elevers fysiska, psykologiska, emotionella och andliga tillstånd genom att observera och lyssna. I stället för att ge samma instruktioner till alla, kan en bra yogalärare ge individuell vägledning till varje elev beroende på deras ålder, förmåga och hälsotillstånd. De är villiga att arbeta ’med’ studenter organ, snarare än att erbjuda en ’one size fits all’ klass.

lita på

även om vi inte har branschriktlinjer för förhållandet mellan lärare och elev, bör det finnas en absolut konfidentialitet mellan läraren och eleverna. Alla bra lärare arbetar lika etiskt som läkare med sina patienter eller advokater med sina kunder. Vi är ofta bland de första som får reda på graviditeter och missfall. Denna typ av personlig information bör värderas och hållas konfidentiell. Eleverna ska kunna lita på att deras lärare har sina bästa intressen i hjärtat.

ödmjukhet

en bra lärare söker inte inlärningsresultat för att känna sig validerad, utan lär helt enkelt tålmodigt på den högsta nivån av elevens nuvarande förståelse vid varje given tidpunkt. De delar sin kunskap och visdom utan att sätta sig på en piedestal eller få någon elev att känna sig otillräcklig fysiskt, mentalt, känslomässigt eller andligt. De överväger också hur de lever i elevernas sinnen och ser till att de aldrig underskattar effekterna av sina ord och handlingar eftersom dessa ofta kan ha enorm inverkan. I sin ödmjukhet hävdar stora lärare aldrig att de har alla svar. Det är det öppna erkännandet och acceptansen av misstag och sanningsenlig, ödmjuk reflektion och självrepresentation som är nyckeln till att få respekt och förtroende från både studenter och kamrater. De erkänner omfattningen av sin undervisning, och vid behov hänvisa eleverna till en mer erfaren eller kunnig myndighet. Till exempel, de vet att de inte är läkare så skulle aldrig göra löften eller diagnos, inte heller skulle de ifrågasätta en medicinsk åsikt.

tekniska färdigheter och anatomi kunskap kan läras, men kvaliteter som känslighet, människors färdigheter, social intelligens och empati är karaktärsdrag som inte är så lätt att lära sig. Det är uppmärksamhet på dessa och en ständig önskan att lära sig och vara nyfiken som gör skillnaden mellan en bra lärare och en exceptionell lärare.

kärlek,

Ihana Yoga YTT rektor

hitta mer om våra yogalärarutbildningar här:
200h Ihana Yoga lärarutbildning som börjar nästa gång i januari 2018
Post Graduate Yoga lärarutbildning som börjar i februari 2018