om du undrar, ” Kan jag justera min egen skidbindning?”Det korta svaret är ja, men du behöver kunskap om hur du justerar din skidbindning korrekt.

du måste förstå tre viktiga punkter för att se till att du justerar den korrekt. Dessa inkluderar hur en skidbindning fungerar, varför du behöver justera bindningen varje år och hur du ska justera bindningen ordentligt.

hur fungerar bindningen? Din skidbindning tjänar två mycket viktiga syften. Den första är att hålla din känga fäst vid din skida, därför fäster du också på skidan.

den andra funktionen är att släppa under kraft eller släppa när du faller. Denna mekanism kommer att skilja din bagage från din skida i tid för att undvika skador.

att hitta rätt skidbindning är verkligen unikt för varje individ. Förutom de tre viktiga bitar av information som du behöver från ovan, är det också viktigt att använda ytterligare information för att säkerställa att du justerar dina skidbindningar ordentligt.

för att hitta rätt DIN-inställning för dig måste du ta hänsyn till din kroppsvikt, kön, ålder, skidförmåga, startsula längd och frigöringskraftsinställning (DIN). Alla dessa faktorer bestämmer när bindningen släpps.

om du känner dig bekväm att bedöma all ovanstående information för att justera din skidbindning, gå till det!

men eftersom det finns så mycket information som du behöver beräkna exakt kan du känna dig lite tveksam. Om du inte känner dig säker är det bäst att få din justering gjord av en professionell för din egen sinnesfrid.

Varför Ska Jag Ha Mina Skidbindningar Professionellt Anpassade?

du bör överväga att justera dina skidbindningar som en säkerhetsåtgärd som måste tas om hand varje säsong.

medan du kan justera dem själv, har skidbutikerna utrustningen för att se till att de fungerar korrekt. Dessutom kommer utbildade skidindustripersonal eller anställda i skidbutiken att se till att dina bindningar släpps i lämplig tid för att förhindra skador.

om du vanligtvis känner dig bekväm att justera dina bindningar, men något i ovanstående faktorer, som din vikt, har förändrats, vill du ha en professionell att omvärdera dina bindningar.

kom ihåg att bindningar kan misslyckas med både snabba och långsamma hastigheter, så undvik inte att justera bara för att du träffar de långsammare eller mer hanterbara backarna.

Tips för att justera dina skidbindningar korrekt

om du har kommit fram till att du är bekväm att justera dina bindningar själv, se till att följa stegen nedan för att säkerställa korrekt montering. Allt du behöver är kunskap om skidåkaren (du) och en skruvmejsel!

om du har nyare modellbindningar kanske du inte behöver skruvmejseln eftersom de flesta har en viss låsanordning för att hålla bindningarna på plats.

du måste notera den enda startlängden. Detta ligger vanligtvis på sidan eller botten av bagaget. Be en professionell om hjälp om du inte hittar din.

låt oss nu komma till den faktiska justeringen genom att följa dessa tre steg.

Steg 1 – Justera Tåstycket

• hitta längden på sulan nära hälen på stöveln, vanligtvis i millimetermätningar.
• placera på en plan yta, så bromsarna är fria
• bromsar är vanligtvis på vardera sidan av din bindning och kan vara hårdplast eller gummi.
• öppna bindningen genom att hålla ned de två spakarna.
• Skjut tån på en känga i bindningsfronten och tryck ner hälen
• lyssna efter klicket för att se till att det är på plats.
• om detta är svårt, justera mer tätt eller löst för att passa bagageutrymmet
• använd en skruvmejsel för att justera tåstycket: medurs för att dra åt eller moturs för att lossa.
• stoppa när tånstycket är något bredare än startsulans längd; försök att passa in den igen.
• nyare modell? En inbyggd mekanism bör låta dig justera din bindning till lämplig storlek på stöveln.

steg 2 – Justera hälens längd

• Lossa skruven på baksidan av bindningen.
• flytta försiktigt bindningen genom att lyfta för att möta längden på bagageutrymmet, antingen framåt eller bakåt.
• nöjd med positionen? Då kommer du att dra åt skruven.
• kontrollera att stöveln sitter ordentligt i bindningen.
• om det fortfarande är löst krävs ytterligare justering.
• upprepa denna process på andra sidan.

steg 3 – Justera din-Frisättningsinställningen

• titta på dina bindningar för att hitta nummerserien på tå-och hälstyckena.
• detta är DIN-inställningen som bestämmer mängden tryck och kraft som behövs för att dina bindningar ska släppas för att förhindra fotled eller benskador.
• kom ihåg att detta skiljer sig åt för varje person eftersom det är baserat på förmåga, vikt och storlek.

vad exakt är DIN-inställningen och hur beräknas den?

om du kliar dig i huvudet och läser det tredje steget ovanifrån, låt oss förklara.

Vad är en DIN-inställning?

DIN står för Deutsches Institut f usbi Normung, vilket betyder tyska institutet för standardisering. Som tidigare nämnts är DIN-inställningen frigöringskraftinställningen för en skidbindning. DIN-inställningen bestämmer hur mycket kraft som krävs för att din bindning ska släppas för att förhindra skada.

det finns två metoder för att hitta din DIN-inställning. Den första är tibia-metoden som mäter bredden på tibia-platån vid ditt knä.

den andra är metoden baserad på kroppsvikt, som tar ett vetenskapligt tillvägagångssätt genom att analysera tidigare skidolyckor.

naturligtvis behöver du följande information: skidförmåga, ålder, längd på stöveln och kroppsvikt. Med hjälp av ovanstående information måste du följa fem steg för att hitta din DIN-inställning.

hur du hittar DIN DIN-inställning

1. hitta din kroppsvikt på bordet.
2. hitta DIN-inställningen för din enda Längd till höger om din kroppsvikt.
3. Bestäm din förmåga nivå

• nybörjare / försiktig skidåkare: skidor på huvudsakligen jämna backar med långsam till medelhastighet
• mellanliggande: skidor på relativt jämna till relativt branta sluttningar med högre hastighet
• Erfaren: Skidor på relativt branta till branta sluttningar mer aggressivt och med hög hastighet och tryck

4. Med din förmåga ovan bestämmer du DIN DIN-inställning

• nybörjare: välj basinställningen
• mellanliggande: Välj DIN-inställningen en rad under basinställningen
• Erfaren: Välj DIN-inställningen två rader under basinställningen

5. Justera nu baserat på ålder. För åldrar under 10 eller över 50, flytta en linje upp för att få dina korrekta skidbindningsinställningar.

om du använder tabellen är för mycket för dig, finns flera DIN-räknare tillgängliga online för att hjälpa dig genom att helt enkelt ansluta siffror. Det är viktigt att ha korrekt information så att du är säker.

kostnad för professionell justering av bindningar

säg att du inte vill göra jobbet själv eller är osäker på hur du beräknar all information ovan korrekt. Du har fortfarande möjlighet att få dina bindningar professionellt justerade.

så vad kan du förvänta dig kostnaden för att vara?

du kommer att vilja göra detta varje säsong, eftersom en del av din statistik kan förändras. Se till att hitta en skidbutik du litar på för att tillhandahålla detta underhåll.

ofta har mindre butiker anställda som har funnits längre. Den faktiska kostnaden kan variera men titta på ungefär $ 20.00 för att få dina bindningar justerade.

var medveten om att en bindningsjustering skiljer sig från montering av bindningen. Denna tjänst är också den faktiska monteringen av bindningarna på dina skidor och är dyrare än standardtjänsten för bindningsjustering.

om du tyckte att den här artikeln var till hjälp, se till att ta en titt på några av mina andra relaterade artiklar som är länkade nedan!

• Är Skidbindningar Universella?
• Hur Man Använder Skidstavar!