min första kampsportinstruktör, mästare Ron LeBlanc, hade en unik stil att lära sig att blockera ett slag. Han skulle stå dig mot en vägg och slå dig-inga handskar, ingen stoppning, inget annat än luft mellan hans knogar och ditt ansikte.
om du blockerade det, bra. Om inte, blev du stansad (med reserverad kraft, förstås).
men vi pratar inte om bara ett enda slag. Han skulle kasta slag efter slag från alla vinklar och varhelst han såg en öppning för att komma in och märka dig.
som ”realistisk” som den här extrema versionen av träning kan tyckas, gör det fortfarande lite för att efterlikna en riktig punch i en riktig kamp.
mer närstrid
i dojo visste jag att en strejk skulle komma. Våra positioner förblev fasta, och om ett slag landade, slog det inte tillräckligt hårt för att hålla mig från att tänka på nästa strejk. Du kommer sannolikt inte att ha dessa lyx i en riktig gatukamp.
Master LeBlanc borrade i våra huvuden om och om igen: ”Oavsett hur mycket du tränar här, 90% av tiden, kommer personen som får den första stansen att vinna kampen.”
när din angripare har slagit dig har han redan gått igenom sin ” strejkanalys.”Han vet hur han vill slå dig, var han vill slå dig och när han vill slå dig. Allt som återstår är att slå dig.
när du ser strejken komma, har du knappt börjat din egen” blockeringsanalys ” av hur du ska undvika att bli träffad, och det är säkert inte tillräckligt med tid att dra ut Block #57 Från Kata #12.
om du inte har att göra med en berusad idiot som går för en slow-motion haymaker från vänster fält, kommer du troligtvis inte att blockera en stans, åtminstone inte i ”traditionell” mening.
lyckligtvis gav våra dagar med att bära loincloths och springa från rovdjur oss den naturliga reaktionen av rörelse.
när dina ögon och hjärna identifierar att en strejk kommer, är din naturliga reaktion att röra sig, och det bästa sättet att inte träffas är att inte vara där stansen är.
din angripare hade redan valt ett mål. Det kan ha varit helt enkelt ”närheten” av ditt huvud, men han laddade redan godståget, och när han lät det lämna stationen hade han ingen ytterligare kontroll över det.
så även om du flyttar bara några inches, att punch är inte troligt att slå dig med någon stor kraft, och detta ger dig en möjlighet för en räknare.
att motverka en punch är en helt annan artikel Jag kommer till, men för nu är här lektionen.
ju tidigare du kan identifiera en stans kommer, desto tidigare kan du flytta för att upphäva den stansen (eller starta din egen ”första strejk”).
så lär dig att identifiera din angripares kroppsspråk som signalerar att ett slag kommer.
här är några röda flaggor att vara medveten om:
– han börjar grita tänderna, eller du märker att hans käke rör sig ”ilsket.”
– han knyter nävarna.
– hans andning blir ytlig och tvingad.
– han skiftar plötsligt en fot framför sig.
– hans haka” droppar ”(Detta är en naturlig reaktion för att skydda halsen)
– hans axel” droppar ”(den första fasen av” windup ” för den vanligaste stansen)
– han vänder sin kropp åt sidan (bort från dig), men kampen har inte slutat än.
Mer Från Anderson:
www.AdvancedMassBuilding.com
www.OptimumAnabolics.com
www.CombatTheFat.com
Jeff Anderson är en 10-årig veteran i USA. Army, en mästare instruktör av close quarters combat self-defense och ordförande för International Society of Close Quarter Combatants. En heltid, självförsvar författare och instruktör, Anderson har utbildat militär, brottsbekämpning och civila i avancerade närstrid taktik för ”verkliga livet” självförsvar.