kommer du ihåg när den enda TV: n hemma var i familjerummet? Eller när din familj letade efter registreringsskyltar från alla 50 stater när du reser? Nu har nästan alla sin egen personliga enhet. Varje person lyssnar på olika musik i bilen. Hem har flera skärmar och familjemedlemmar tittar sällan på samma program tillsammans. Tekniken finns överallt. Teknik påverkar familjer, utan tvekan.
under de senaste 50 åren har tekniken exploderat. Det är inte längre på ett ställe med gränser och föräldraövervakning. Det är bärbart och obegränsat. Och det är väldigt svårt att kontrollera.
så vi har mycket att tänka på när det gäller hur teknik påverkar familjer. Tänk på dessa två frågor från författare och klinisk rådgivare, John Van Epp:
- i vilken utsträckning kommer familjer att tillåta teknik att smälta samman med sina relationer?
- är familjer som kopplar ur enheter för att verkligen ansluta till varandra?
studier tyder på att familjer inte gör ett bra jobb med att ansluta.
Tänk på dessa exempel på teknikens inverkan på familjer.
en grupp från Boston Medical Center tittade på familjeinteraktioner i snabbmatsrestauranger. Av 55 familjer gjorde 40 föräldrar något med sina telefoner medan de var med sina barn. Forskarna kallar detta ” absorption med den mobila enheten.”När ett barn försökte få en förälders uppmärksamhet fick de problem för att avbryta föräldern.
UCLA-Antropologen Elinor Ochs genomförde också en intensiv hemstudie om denna fråga. Ochs hittade ett primärt tema i dessa hem: multitasking bland familjemedlemmar. Hon citerar en vanlig konversation mellan förälder och barn: ”mina föräldrar säger alltid till mig att jag inte kan göra läxor medan jag lyssnar på musik. Men de förstår inte att det hjälper mig att koncentrera mig.”
enligt David Myers, chef för University of Michigan Brain Cognition Lab, hjärnan inte multi-tasks och studenter är inte stora multi-taskers. ”Grunden är att du inte samtidigt kan tänka på din avkastning och läsa en uppsats”, säger han. Hjärnan kan fungera i parallella funktioner (beröring, ljud, syn). Men när man engagerar sig i olika uppgifter fungerar hjärnan som en växelströmbrytare—hoppar från en sak till en annan.
”denna konstanta multi-tasking som människor gör resulterar i dopamin” squirts.”Dessa leder till ett beroende av konstant teknoaktivitet”, säger Van Epp. ”Ändå visar studier att stillestånd för hjärnan är avgörande för utvecklingen av identitet, moral, empati och kreativitet.”
här är en utmaning från Van Epp: lägg ner din smarta telefon. Se om du kan gå en timme utan att plocka upp den.
”forskning visar att tekniken faktiskt producerar högre ångest bland barn och vuxna”, säger Van Epp. ”Appar påverkar barns utveckling och kortslutande identitetsbildning. De avskräcker också interaktioner ansikte mot ansikte och skapar ytlig intimitet.”
om du fortfarande inte är övertygad om att detta är ett problem, kolla utomhus och utom räckhåll, studera hjärnan. Titta sedan på Gary Turks slå upp video på YouTube.
”vi måste börja balansera teknik och realtid med nära och kära”, säger Van Epp. ”Vi kan inte låta tekniken definiera oss. Framsteg inom teknik kan aldrig ersätta vinster i familjeinteraktioner.”