i katalogen över mänskliga känslor rankas få högre än att svänga från ett rep och kasta in i en sval flod på en svällande sommardag. Så här ställer du in din egen:

1. Förstå att du är en IDIOT
du. Är. En. Idiot. Inte bara det, du inser farorna med detta företag och de faror du får andra till. Coolt?

2. Hitta ett träd
ekar är klassikern; välj en med en tjock horisontell gren, minst 8 tum i diameter, som sträcker sig ett dussin fot eller längre över djupt vatten. Platsen ska vara 8 till 10 fot djup minimum, och djupare om din startplatta och släpppunkt är särskilt höga.

3. Rensa området med nedsänkta hinder
som du gör, dubbelkontrollera området. Om du hittar en nedsänkt stenblock, hitta en ny plats.

4. Borra en bult
borra i lemmen för att undvika att döda den. Eller, i stället för det, använd en näsliknande dubbelkörande bågknut (Google it) för att fästa ditt rep på trädet. Använd nylonrep, eftersom det inte kommer att förfalla i solljuset.

5. Slå några dubbla ÖVERHANDSKNUTAR
du använder dessa knutar som handgrepp. Sedan-efter att du dubbelkontrollerat styrkan på ditt rep och känner dig säker på att det är säkert—låt det riva. För att maximera avståndet på ditt hopp, släpp inte förrän repet når slutet av sin uppåtgående bana.

6. Stiga ur vattnet
Holler. Upprepa.

denna artikel är en del av vår Summer School series, en omfattande guide till acing årets bästa säsong.

för tillgång till exklusiva utrustningsvideor, kändisintervjuer och mer, prenumerera på YouTube!