så här får du ditt ex tillbaka efter fusk på dem.

Jag heter Brad Browning. Jag är en relation coach och författare till ”The Ex Factor,” en omfattande guide till att vinna tillbaka en ex.

jag behöver inte förklara för dig varför fusk på den person du älskar är en dålig ide i första hand och att det kan få allvarliga konsekvenser. Du vet redan det, så jag kommer inte att predika om varför du inte ska fuska på din pojkvän eller flickvän.

i verkligheten är vi alla mänskliga, och vi gör alla misstag då och då.

nu när du har accepterat det faktum att din otrohet kostar dig den person du älskar, är det dags att prata om hur du får honom eller henne tillbaka och börjar om.

1. Förneka inte att du fuskat.

första sak, inte förneka det eller slåss ditt ex om fusk.

när du har lurat på din partner kommer han eller hon att känna sig otroligt förrådd. De kommer att se dig annorlunda, och de kommer att ha mycket svårt att älska dig just nu. Acceptera att detta är fallet, och inte slåss med ditt ex om varför du fuskat eller vem det var med, eller hur mycket du är ledsen.

om han eller hon bröt upp med dig för att du lurade, måste du acceptera det och börja tänka på hur du får tillbaka dem. När du väl har accepterat deras känslor av svek och ilska, avbryta kommunikationen med ditt ex ett tag.

ditt ex behöver tid för att sätta fusk bakom dig och att glömma en del av det hat som ditt ex förmodligen känner just nu.

2. Be inte om förlåtelse.

försök också att ignorera din tarminstinkt för att säga ”ledsen” en miljon gånger och be om förlåtelse. Även om du verkligen är ledsen, och förhoppningsvis är du det, att berätta det för ditt ex om och om igen hjälper inte. När du har gjort det en gång, några gånger, räcker det. Ge ditt ex tid och utrymme medan han eller hon börjar sakna dig.

3. Ha tålamod.

Nästa, ha tålamod med ditt ex, och vänta tills han eller hon är redo.

låt oss vara realistiska. Det kommer att ta lång tid att komma tillbaka tillsammans med ditt ex efter att du har fuskat på honom eller henne. Det är inte som någon annan upplösning. Spara en relation efter fusk inte så enkelt som andra breakups.

den tid som krävs för att ditt ex ska sakna dig och vill vara med dig igen kan vara längre än i andra situationer. Så tålamod är nyckeln här.

4. Ta fullt ansvar för fusk.

efter denna potentiellt långa period av ditt ex är arg och bitter på dig, är chansen att ditt ex faktiskt kommer att börja sakna dig. Ta fullt ansvar för fusk på honom eller henne.

5. Acceptera att ditt ex kommer att straffa dig.

ditt ex kan försöka straffa dig genom att se andra killar eller tjejer, genom att försöka göra dig avundsjuk, etc. Bli inte arg. Ge inte upp. Acceptera bara straffet för vad det är och fortsätt. Om ditt ex inte vet vem du lurade på honom eller henne med, det är idealiskt.

ge inte ditt ex några fler detaljer än vad som är absolut nödvändigt, även om de ber om dem.

nu, om att börja om med ditt ex. Efter att en partner fuskar på en annan kommer deras förhållande aldrig att vara detsamma.

förtroendet har brutits, och även om förtroende är något som kan byggas upp igen, är det nästan omöjligt att få tillbaka det till samma nivå som det en gång var på.

om ditt ex väljer att förlåta dig och börja ett nytt förhållande med dig, bör det vara en ny start och en ny relation.

att torka skifferet rent och börja med en stark, ny grund är det enda hälsosamma sättet att börja träffa ditt ex igen.

lova varandra att du kommer att gå framåt utan att titta tillbaka. Din framtida relation kommer alltid att fördärvas av ärr från det förflutna, och det är inte bra. Om din partner kommer att gräva på de gamla såren när han eller hon känner behov av att komma tillbaka till dig för något, är chansen att ni två inte kommer att träna på lång sikt.

lycka till under denna svåra process. Bli inte avskräckt och fortsätt tills du äntligen har ditt ex tillbaka i dina armar.

om du behöver hjälp med din situation, eller om du vill prata med mig om detaljerna i ett unikt scenario du står inför, besök min hemsida nu.