Hjälmar

fler och fler människor bär hjälmar när skidåkning och ombordstigning, och faktiskt majoriteten av Ski Club Personal och Reps väljer att bära hjälm. Men vi tror fortfarande att det i slutändan är upp till individen att bestämma om man ska göra en hjälm eller inte. Vi rekommenderar dock att alla barn under 14 år bär hjälm vid skidåkning eller snowboard. Det är ett lagkrav för barn att bära hjälm i vissa orter och länder, och i vissa fall är det också obligatoriskt för vuxna att bära hjälm i vissa specificerade områden på berget, såsom avancerade terrängparker. Se till att du kontrollerar och följer reglerna i ditt valda område. Det är viktigt att komma ihåg att det mest effektiva sättet att säkerställa din säkerhet och andras säkerhet är att åka skidor inom din förmåga. För alla bergsanvändare har International Ski Federation (FIS) tio uppföranderegler för skidåkare snowboardåkare.

Headway, brain injury association, har ett användbart informationsblad som vi också vill dela. Det är verkligen värt att läsa innan du åker skidor så att om du är orolig för att någon påverkar huvudet så vet du vad du ska leta efter när det gäller hjärnskakning – hjärnskakning i sportfakta.

Vanliga Frågor Om Hjälm

1. När du köper en hjälm för skidåkning eller snowboard finns det några standarder som jag borde vara medveten om?

• skidhjälmar måste uppfylla ett av tre standardsystem:
• gemensam europeisk Norm (CEN) och detta är den europeiska skidhjälmstandarden. CEN 1077 utfärdades 1996
• American Society of Testing and Materials (ASTM), alla hjälmar måste visa att de har nått standard F2040
• Snell Memorial Foundation, Snell RS-98 och detta är utan tvekan den strängaste hjälmsäkerhetsstandarden

2. Kommer hjälm att ge mig 100% skydd i en skid-eller snowboardolycka?

• hjälmar är inte 100% effektiva, särskilt vid höga hastigheter eller i en frontalkrock
• för att öka deras effektivitet är det viktigt att hjälmen passar ordentligt vid köpet
• när man köper en skidhjälm för ett barn bör det inte ses som en investering för barnet att växa till
• skidåkare eller snowboardåkare som bär hjälmar får inte betrakta sig som oövervinnliga och följ också de tio fis-reglerna

3. Hur passar jag en skidhjälm?

• hjälmstorlek är mätningen av huvudets omkrets precis ovanför ögonbrynen
• när du sätter hjälmen på huvudet rikta in hjälmens framsida med ögonbrynen och dra ner båda remmarna tills det är bekvämt
• en korrekt monterad hjälm ska inte ha några mellanrum mellan hjälmens foder och ditt huvud. Hjälmens baksida ska inte röra nacken
• skyddsglasögon ska passa bekvämt över hjälmen. Det är bra att ta med dig dina skyddsglasögon och prova dem med hjälmen för att säkerställa att de passar bekvämt med ditt hjälmval

4. Hur mycket ska jag förvänta mig att betala för en skidhjälm?

• vuxna hjälmar börjar vid omkring 50 och kan gå upp till mer än 200. Skillnaden i pris beror på vilken typ av material som används för att göra hjälmen, eller hjälmen kan ha den extra fördelen att du kan lyssna på din musik när du bär den. Skidhjälmar för barn är något billigare och sträcker sig vanligtvis från £30 – £70

5. Är det obligatoriskt för barn att bära hjälm?

• i vissa orter är det obligatoriskt för barn att bära hjälm – vanligtvis under 16 år. De flesta skidskolor kommer att insistera på att barn bär hjälmar. Kontrollera den enskilda anläggningens hemsida för mer information

6. Om jag inte bär hjälm, kommer min försäkring fortfarande att vara giltig?

• vissa reseförsäkringar insisterar nu på att du bär hjälm – kontrollera dina policyuppgifter noggrant och om du är osäker, kontakta din försäkringsgivare. Ski Club reseförsäkring insisterar inte på bär av hjälmar.