under de senaste 6 månaderna eller så hade jag hört mycket ljud om att använda ett löpband skrivbord. Först trodde jag att det var den mest löjliga tanken. Jag menar, verkligen! Varför skulle någon vara så involverad i att arbeta att de inte kan ta en timme av sin dag att träna. Sedan stannade jag och tittade på min långa förhalningslista över saker som inte är relaterade till arbete som jag aldrig verkar göra tid att göra. Jag sitter vid ett skrivbord som vetter mot min löpband men jag tar sällan tid att gå av min rumpa och gå över för att använda den, även i 30 minuter.

sedan skrev min vän Tricia nyligen om hur man bygger ett löpband på sin blogg tillsammans med en video om hur lätt det är att använda. Ju mer jag tänkte på det, desto mer började det vara meningsfullt. Om jag kunde räkna ut hur man koordinerar mina lemmar för att arbeta tillsammans för att gå och arbeta, kunde jag få några saker uppnådda medan jag går varje dag. Lysande! Så för några dagar sedan bestämde jag mig för att göra min egen löpband skrivbord.

notera: Min löpband köptes begagnad för $ 80. Det kan se gammalt ut men det fungerar bra och jag kan vara stolt över att mitt icke-vandrande jag inte spenderade en förmögenhet för att stirra på det i flera månader – gör inte kul!

jag hade några kriterier som mitt skrivbord var tvungen att uppfylla:

• stor och robust
  skrivbordet måste vara tillräckligt stort och stabilt för att rymma min bärbara dator och min mus. Jag kan ansluta datorn till tv: n om jag vill, men min löpband är i mitt Familjerum och ibland måste jag gå när barnen är där också, så att dela TV: n är viktigt. Så jag ville ha möjligheten att ha en skärm precis framför mig på skrivbordet istället för bara på TV: n framför mig.
• flyttbar
  min man använder också löpbandet och är inte nästan lika kopplad till att arbeta på datorn som jag är så att skrivbordet måste vara lätt avtagbart.
• lätt att göra
  jag ville inte behöva ta ut alla typer av elverktyg eller borra hål i utrustningen. Jag ville göra det själv. (min man klippte träet åt mig och jag gjorde resten, yay!)

här är vad jag kom fram till för att bygga mitt eget löpband skrivbord:

OBS: Jag har ännu inte målat skrivbordet, jag är inte så tålmodig och vanlig tallskog är bra av mig.. löpbandet ensam är inte en dekorbit, så jag bryr mig inte mycket om hur skrivbordet ser ut.

Material:

• Trä
• trälim
• träskruvar (och elektrisk skruvmejsel/borr med skruvmejsel bit)
• industriell styrka kardborreband

instruktioner för byggnad:

varje löpband är lite annorlunda så du måste justera dessa instruktioner därefter.

• mät och skär en 1 ’eller 18″ ombord bredden på löpbandet. Om du vill, mät den för att överlappa med 1 ” på vardera sidan.
• om din löpband har vinklade armar som min Gör, kan du inte bara placera en hylla ovanpå, den kommer inte att vara jämn. Så, i detta fall, med hjälp av en 6 ’x 2″ remsa av trä skär 2 lika långa bitar bredden på ditt löpband, och limma dem ovanpå varandra för att skapa en remsa för att placera under skrivbordet. Tejp med tejp för att hålla ihop tills det är torrt. Om du föredrar, spik eller skruva ihop bitarna.
• använd 2 träskruvar och fäst 2″ – remsan på undersidan av skrivbordshyllan.

• mät och fäst vecro på var och en av de 4 hörnen på skrivbordshyllan på undersidan. Fäst koordinerande kardborreband på löpbandets armar. (Om hörnen inte kommer att röra skrivbordet, välj 2 poäng på vardera sidan av brädet för att fästa.)

• fäst kardborreband över toppen av ovansidan av skrivbordshyllan. Fäst koordinerande kardborreband på vardera sidan av toppstycket, Linda längs hyllans undersida. Denna bit av kardborre hindrar hyllan från att vända om man skulle luta sig på skrivbordet.

mitt löpband skrivbord är tillräckligt stor för att jag enkelt kan använda min bärbara dator med en mus eller jag kan använda ett trådlöst tangentbord och mus med den bärbara datorn ansluten till en stor TV-skärm. Kardborrebandet håller den på plats tillräckligt bra för att jag lätt kan hålla på medan jag går och inte oroa mig för att skrivbordet flyger mot mig. Jag kan ta bort skrivbordet mycket snabbt bara genom att lossa det övre kardborrebandet och dra skrivbordshyllan från de bifogade löpbandsarmarna.

leveranserna för att göra mitt löpband skrivbord totalt ungefär $10, den dyraste delen är den industriella styrkan kardborreband som jag plockade upp på Walmart i sömnadsgången för $7.49. Hela skrivbordet tog mig ungefär en timme att göra… mest för att jag var tvungen att hitta mina förnödenheter begravda i garaget.

om du vill göra ditt löpband skrivbord ser lite mindre oavslutade, måla trä och sedan lägga till en remsa av tyg till den klibbiga sidan av kardborreband som inte följs något. Voila!

jag är nöjd med lösningen och har redan testat den. Jag gick en timme medan jag skrev några artiklar och till och med skapade en video för en annan webbplats. Uppdraget fullbordat … nu behöver jag bara komma ihåg att jag inte längre har en ursäkt för att inte gå!