det finns några väsentliga manfärdigheter som varje kille behöver lära sig hur man gör. Några av dem kan rädda ditt liv, de flesta är bara coola saker som gör dig avundas av dina kamrater. När allt kommer omkring, om du ska bli en playboy måste du ha en bra arsenal av mänskliga färdigheter!

och faktiskt behöver du inte vara en kille för att uppgradera. Damer, du kan en upp din kille om du vet några av dessa viktiga livskunskaper också!

så det här är människans färdigheter (eller livets färdigheter) att lära sig just nu (och hur man gör dem).

starta en eld utan matchningar

Vad är mer manligt än att kunna starta en eld med bara händer? Det är vad som skiljer oss från djuren…

vi ska vara ärliga, det tar lite muskler och uthållighet, men med lite övning kan vem som helst enkelt göra det här.

steg ett: gör en tinder box. Det vill säga samla massor av torkade gräs och små torra pinnar. Gör en liten konisk eld med de lätta grassierbitarna längst ner och bygg upp ovanpå detta med de större pinnarna.

steg två: få en torr träbit, helst ganska bred och spröd. Och en annan träbit som du kan rulla i handflatan – ju längre desto bättre, försök inte göra det med en liten pinne eller så kan du vara med på en lång åktur.

steg tre: gör ett hack på det torra trästycket som din rullpinne passar in. Du måste sedan rulla pinnen snabbt mellan handflatorna, som om du gnuggar händerna ihop. Håll dig nära tinder-rutan …

Steg fyra: gnugga! Fortsätt … det kan ta ett tag, allt upp till tio minuter (det kan vara så lite som 2 minuter om du har din teknik nere). När du ser rök och en glöd på träet, överför den försiktigt till tinderboxen och blåsa försiktigt för att få elden att gå!

Man betyg: 10

lär dig att tala med tillförsikt

mer än någonsin, våra interaktioner måste ha inverkan. Från att träffa människor vid evenemang, att göra affärer, tala med tillförsikt är en viktig man skicklighet. Om du är blyg, mumlar du eller om du bara inte tror att du har mycket att säga, att ändra hur du talar kan göra en enorm skillnad för dina sociala interaktioner.

steg ett: lär dig att kontrollera din andning för att stabilisera dina nerver och fokusera ditt sinne. Mindfulness övningar är bra för detta.

steg två: tala långsamt och använd pauser effektivt. För många talar snabbt utan att tänka. Du kan bygga en stor engagemangsnivå genom att vara mycket exakt i vad du säger och ta dig tid att använda pauser för att överbrygga klyftan mellan information.

steg tre: tala från ditt membran. Ju djupare din röst desto mer låter du auktoritativ. Ja detta gäller även kvinnor. Öva på att flytta din röst ner i bröstet och magen. Du kommer att bli förvånad över skillnaden det gör.

Steg fyra: ögonkontakt och kroppsspråk. Cirka 90% av vår kommunikation är icke-verbal, så lär dig att använda ögonkontakt för att maximera din påverkan. Det finns en fin linje mellan att vara säker och stirrar någon ner, så förstå hur man gör detta utan att vara ’konstig’ eller ’intensiv’.

likaså kroppsspråk. Undvik fidgety Rörelser, Använd dina händer för att betona vissa punkter och se till att din allmänna hållning säger ’säker’. Stå upp rakt, prata med huvudet och adressera alla om du pratar med en grupp.

man betyg: 9

lär dig att laga mat

du behöver inte kunna skapa ett perfekt pocherat ägg, eller göra en souffl Bisexuell från början. Men om du bor på en diet eller burkar och paketmat är det att lära sig att laga mat en livskunskap som kommer att förändra både dig och hur människor uppfattar dig.

här är några väsentliga saker:

• koka en biff sällsynt (även om du inte gillar sällsynt biff, att veta hur man lagar en är den absoluta grunden för att laga en biff – oh och medium rare är inte en sak. Det är medium * eller * sällsynt).
• gör en omelett
• Pan fry en havsabborre filet
• gör potatis tre sätt (pommes frites, mäsk och stek från scratch)
• förstå enkla smak parningar
• träna hur man lagar ris perfekt
• laga en enkel pastarätter med högst tre ingredienser (exklusive pasta, salt och salt) vatten)
• bygg en repertoar av nyproducerade måltider du kan göra på under 15 minuter

man betyg: 8

kom ihåg folks namn

vissa människor är bra på detta och vissa är inte. rätt? Fel. Alla kan göra detta och det är en viktig manskunskap när du träffar så många människor regelbundet. Det skapar också en empati som är svår att motstå.

steg ett: gör en punkt att komma ihåg deras namn när du introduceras.

steg två: upprepa deras namn när det sägs till dig … ’Hej Joe, Jag är Bill’.

steg tre: försök att använda deras namn inom en minut efter att ha introducerats. Så Joe, Hur hittar du staden?’

Steg fyra: förstärka deras namn i ditt minne tyst genom att titta på dem och tänka på deras namn.

Steg fem: Använd deras namn när du pratar med dem, inklusive när du säger adjö. Var försiktig så att du inte överdriver det…

man betyg: 7

var den intressanta killen på festen

du kanske är den blygaste killen i byggnaden, men det betyder inte att du kan bygga lite mystik runt dig själv.

att vara ’intressant’ är faktiskt mer än att vara säker och promenera upp till någon, skaka hand och befalla uppmärksamhet i rummet. Nej, det är något annat.

här några enkla tips för att vara killen som kommer ihåg för att vara intressant… på ett bra sätt!

• det handlar om dem – folk älskar det om du ställer frågor till dem. Detta är ett bombsäkert sätt att binda. Var noga med att inte’ förhöra ’ människor utan att verkligen agera intresserade, le och nicka och upprätthålla ögonkontakt.
• förstå hur man berättar en anekdot-du har gjort intressant skit, eller hur? Vet hur man berättar en anekdot: Bygg historien, sätt scenen, gör några roliga observationer, håll den punchy och sluta med ett slag.
• vet hur man spelar devils’ advocate – gör ett uttalande som är utformat för att få svar, särskilt när det gäller kontroversiella punkter. Om alla på festen är överens om att något är dåligt, hitta den positiva punkten och introducera den. Du behöver inte hålla med det, men det kommer att stimulera konversation.
• har minst 3 bra skämt Du kan dela
• fråga inte folk om deras arbete – någonsin. Det är tråkigt. Även om deras jobb inte är det. Låt dem berätta för dig men fråga dem aldrig…
• fråga människor om deras ambitioner, önskningar och passioner – det är ett mycket bättre sätt att engagera sig.
• fråga folk om deras råd-folk älskar att ge råd. Älska. Det.

Man betyg: 7

lär dig att dansa

vänta … dansa? Jaså? Japp. Om du vill imponera på en kvinna (eller en kille), lära dig några danssteg. Helst något som salsa, tango eller andra verkligt rytmiska rörelser som du kan använda för att verkligen sopa någon av fötterna.

även att vara samordnad och känna till några mer samtidiga danssteg kan också vara supercool i rätt sammanhang.

lite övning framför spegeln och du kommer att bli en dansgolvdynamo på nolltid!

man betyg: 7

lär dig ett språk

amerikanska engelsktalande är lata när det gäller att lära sig lingo. Men det behöver inte vara så här, och verkligen är det inte så svårt att lära sig ett nytt språk. Om du någonsin har lärt dig något tråkigt som, ja, något för ditt jobb, då kan du lära dig spanska, franska, tyska, italienska, japanska eller något annat…

Hur lär du dig ett språk?

• Anmäl dig till en lokal kvällskurs. Det är också ett bra sätt att träffa nya människor.
• Köp en språkbok och läs den på din pendling varje dag.
• registrera dig för iTalki eller Tandem och få en utländsk vän som du kan chatta med på ditt nya språk.
• ge inte upp när det känns som om du inte gör framsteg. Det betyder att du är på väg att korsa tröskeln.
• var inte blyg. Omfamna misstag, prata med modersmål, förbinda sig till det….!

ett av mina favoritverktyg för språkinlärning (och jag har lärt mig några) är iTalki.

du kan hitta lärare, språkkompisar och kurser – det är gratis att registrera sig och privat undervisning är mycket prisvärd. Om du någonsin velat höja dina språkkunskaper, kolla in iTalki.

man betyg: 8

prata med kvinnor med självförtroende

du har redan den här nere rätt? Självklart. Men det hjälper alltid att veta några extra knep för att prata med kvinnor och inte freaking out cos hon är så jävla het.

• se den tidigare punkten om att vara ’intressant’. Fråga henne saker, vara intresserad, svara, skratta, berätta en bra anekdot och upprätthålla ögonkontakt.
• börja med en slumpmässig konversationsstartare. Be om råd, berätta ett skämt, en rolig observation (det är inte stötande för någon) och se vart det går därifrån.
• börja inte med en ’sexig’ kommentar- ’ fina ben älskar, vilken tid öppnar de?’Hej då!
• förstå kroppsspråk ledtrådar och hur man ska agera på dem.

man betyg: 10

var bra på en slumpmässig sport

att vara aktiv är en viktig del av vår moderna livsstil, så att hitta en sport som du är bra på (eller åtminstone passionerad) är en stor man skicklighet. Du kommer att hålla dig i form, samarbeta med vänner och ha något som gör dig ’cool’.

Jogging, cykling, simning, vandring och gå till gymmet är alla ganska standard – och de flesta borde nog göra minst en av dem varje vecka.

för en slumpmässig sport:

• kampsport
• Surfing/skateboard
• Parkour
• Volleyboll/Handboll/korfball

man skicklighet: 10

hur man klär sig rätt

som en man du förmodligen kasta en outfit tillsammans och hej presto – done. T-shirt, jeans, tränare. Lätt rätt? Att klä sig med stil är något väldigt få män lyckas med. Så vad är tricket?

Dressing rätt beror på dig, så att ge filt riktlinjer är lite knepigt. Men det här är bra baslinjer:

• har ett urval av vanligt grå, vit eller blå T-shirts som är rena och strukna
• hitta din stil crazy shirt
• hitta en ’edgy’ outfit du är bekväm i. Kanske en färgglad jacka, vintage jumper eller annan signatur Bit
• har en kavaj som du kan bära på en avslappnad basis
• rena skor är bra. Vita tränare ser bra ut på de flesta människor
• vet hur man knyter en klänning slips i åtminstone en Windsor knut

man skicklighet: 9