en av de mest utmanande golf milstolpar att passera är att bryta 90. Varje golfare som fortfarande försöker brista genom denna speciella markör kan bli förvånad över att upptäcka att, enligt data från National Golf Foundation, skjuter bara 26 procent av alla golfare under 90 konsekvent i en full 18-hålsrunda. I jämförelse lägger 45 procent av alla golfare regelbundet poäng över 100.

medan du skjuter en poäng på 80-talet är det inte precis en enkel uppgift, om du kan utveckla en förmåga att begränsa dina misstag och spela bogey golf, kommer du att bryta igenom 90-barriären på nolltid.

för att hjälpa dig i det uppdraget har vi listat några utmärkta tips som ger dig en bättre chans att gå lägre än någonsin.

1) Tänk på golflektioner

vi ville få den här direkt från fladdermusen. Även om det är säkert möjligt för dig att bryta 100 genom att acceptera vissa brister i ditt golfspel, dina försök att bryta 90 kan alla vara förgäves om du misslyckas med att ta itu med några uppenbara swing brister.

det bästa sättet att komma fram till en golfbana redo att gå lågt är att göra det nödvändiga arbetet på området/kort lekplats. För att säkerställa att du arbetar på rätt förbättringar, få en golf coach att ta en titt på din golfsving.

även om det alltid är en ide att få personlig golfcoaching, blir Online golflektioner mer och mer populära.

ett bra verktyg som hjälper dig att hitta elitnivå golfbussar och arbeta på din golfsving på distans är Skillest app. Du kan ansluta till din valda tränare och skicka dem videor av din sving innan du ordnar en digital lektion. Med Skillest är du bara några klick bort från att förbättra ditt golfspel.

2) pre-Round Practice

mellan rundorna, tid på Driving range och kort lekplats på din lokala golfbana hjälper dig att förbättra varje område i ditt spel.

Core Golf-appen är en utmärkt följeslagare för dina driving range-sessioner (endast tillgänglig på iOS). Appen hjälper dig att bekämpa driving range tristess och låter dig träna med ett verkligt syfte.

den är staplad med detaljerade golfborrar och personliga milstolpar, medan den presenterar en prestationsradardiagram som gör det super enkelt att spåra dina framsteg.

på dagen för din runda, anländer till golfbanan i god tid för att tillåta cirka en halvtimme träning. Tillbringa lika stora tidsperioder genom att gå igenom påsen och slå din förare / skog, strykjärn och kilar innan du äntligen fokuserar på att sätta.

i synnerhet är det mycket viktigt att du får minst 10 minuter på träningsgrön innan du slår den första tee. Att få en känsla för greens hastighet, liksom att påminna dig om grunden för din putting stroke, kommer bara att gynna dig under de 18 hålen.

hitta din takt på långa puttar och spendera lite tid över kortare knä-knockers för att utveckla förtroende före omgången.

3) Börja starkt

du kommer sannolikt att känna dig nervös på första tee, och det är OK. Världens bästa golfare upplever nerver i samma situation. Nyckeln för dig på den första tee-box är att undvika att låta denna ångest ta över och att komma ihåg att använda din pre-shot rutin som du skulle på något annat hål.

försök inte krossa det första tee-skottet. Istället fokuserar du verkligen på att göra en långsam, smidig golfsving och du kommer sannolikt att slå den solid. Nu… du är på väg.

4) noggrannhet inte avstånd

om du vill bryta 90 för första gången, få avstånd ur ditt sinne omedelbart. Noggrannhet är kung.

när golfare misslyckas med att bryta 90 är det sällan för att de inte når en par-5 i tre skott eller en lång par-4 i två. Istället, de missar eftersom de slösar bort så många skott genom att gå OB eller genom att hacka ut från ganska straff grov.

det är här bra kurshantering kan betala utdelning. Du kanske vill överväga klubben du tar på varje tee-box genom att på ett adekvat sätt bedöma faran framåt.

ett hål med breda fairways och ingen OB kan vara en grön-lättare så långt föraren går. Omvänt kan ett stramare och mer oförlåtande hål hanteras bättre med antingen en hybrid eller lång järn.

5) Nivå upp din fördröjning sätta

när du lyckas hitta en grön i reglering är chansen att du fortfarande kommer att vara ganska långt från koppen. Lär dig att släpa det nära, och du kan stjäla ett skott från kursen i din strävan att bryta 90.

naturligtvis utvecklas beröringen för att släpa den nära inte bara över natten. Du måste arbeta med din tempokontroll och puttvisualisering på övningsgrön mellan omgångarna.

kolla in denna lag-putting borr nedan från den stora Phil Mickelson.

6) Ta din medicin

som en förlängning av’ noggrannhet ’ tänkte ovan, om du kan hålla bollen i spel, du begränsa antalet gånger du klättra för att göra ’din par’ och undvika dubbel bogey.

om du lyckas hitta dig själv blockerad i grov, kommer det förnuftiga spelet att vara rätt spel.

se till att du kan slå en grundläggande punch skott för att få dig ur trubbel och tillbaka i fairway. Försök inte vara en hjälte. Det går sällan bra.

7) Använd samma klubb för Chipping

när du är någonstans runt greenen finns det en enorm fördel att vinna på att använda samma klubb när du chippar. Förutsägbarheten som kommer från att använda en bekant klubb innebär att du kan begränsa ditt fokus till den valda landningszonen – och lita på strejken.

naturligtvis kommer det att finnas tillfällen du behöver vara lite mer kreativ – kanske när du chippar över en bunker – men i huvudsak försök att bosätta dig på en favoritklubb för greenside shots.

8) räkna inte din poäng

när du är på golfbanan med ett nummer i åtanke kommer detta tips förmodligen att vara det svåraste att hålla sig till. Vi hänvisar inte till totting upp siffrorna på ditt styrkort uteslutande; det är lika potentiellt destruktivt om du låter ditt sinne vandra och börja räkna poäng i ditt sinne när du går till nästa tee.

om du räknar din poäng under en golfrunda kommer trycket att byggas, och det är mycket troligt att det påverkar någonstans i ryggen nio.

FYI: om du inte vill räkna poäng kan du fortfarande spela din runda med Hole19-appen i släp. Aktivera endast GPS-läget och du kommer fortfarande att få dina Avstånd till framsidan, mitten och baksidan av greenen, utan att behöva logga antalet slag.

9) öva positivt Self-Talk

oavsett om du tränar det inåt eller högt kan self-talk vara ett extremt kraftfullt verktyg på golfbanan. Hur många gånger har du dragit på negativa tidigare erfarenheter av ett visst hål – eller hela golfbanan-och hur har det påverkat resultatet?

självuppfyllande profetior väntar runt varje hörn i golf. Om du förväntar dig ett negativt resultat får du ett. Försök att återgå ditt fokus från vad som hänt tidigare, till vad som ligger framför dig. Förvisa dessa tankar om att skära en OB och visualisera bollplommon-mitten av farleden.

Golf är inte lätt, så lär dig att ge dig själv en paus.

’jag kan inte putta idag alls’ är ett ganska negativt uttalande. Istället ’Jag kan putt bättre att detta’ drar på positiva minnen från svunna rundor.

10) var inte panik

oavsett vad som händer där ute på kursen, var inte panik. Avvika inte från din plan. Om något går fel, håll huvudet i spelet och håll fokus på att spela procentsatserna.

om du missar att bryta 90 den här gången är det inte världens ände. Men om du lyckas använda dessa tips varje runda kommer du dit.