de mest framgångsrika hockeylag i alla åldrar eller skicklighetsnivå är fulla av ”lagspelare.”
en ”lagspelare” är någon som ser ut inte bara för sig själva utan för alla i sitt lag. De arbetar hårt och inspirerar alla runt omkring dem att arbeta hårt också. De stöder, uppmuntrar och kommunicerar med sina lagkamrater. Det ultimata målet för en lagspelare är att se alla i laget förbättra sina färdigheter och arbeta tillsammans för att krossa tävlingen.
i hockey är lagspelare ovärderliga, men de är tyvärr inte så vanliga, åtminstone tills du kommer till övre ålder och färdighetsnivåer. Även då är inte alla i NHL lika bra på att arbeta med ett lag som de borde vara.
att bli en ”lagspelare” är dock inte för svårt. Det handlar bara om att ändra några saker om din inställning och din inställning till spelet. Här är 8 sätt att vara en bra lagspelare i hockey:
kommunicera
kommunikation är den viktigaste aspekten av att vara en ”lagspelare.”När allt kommer omkring, om du inte kommunicerar med dina lagkamrater, kan du lika gärna spela ensam. Lagspelare behöver stark kommunikation både på isen och utanför isen.
på isen, kommunicera med dina ögon genom att ständigt titta på andra spelare för puck position och för att avgöra hur spelet kommer att utvecklas. Kommunicera med din pinne genom att peka dina lagkamrater mot områden på isen eller genom att ha den redo att ta emot ett pass för att låta dem veta att du är öppen. Kommunicera med din röst genom att skrika riktningar till dina lagkamrater och låta dem veta om du är öppen. Undvik att spela tyst hockey. Håll alltid kommunikationen i åtanke!
utanför isen, prata med dina lagkamrater om vad du tycker att de gjorde bra och vad du tror att de kunde förbättra. Diskutera planer för framtida spel och praxis. När du kommunicerar utanför isen är lyssnande lika viktigt som att prata—se till att alla deltar i konversationen. Effektiv off-ice-kommunikation betyder ofta skillnaden mellan ett vinnande lag och ett förlorande lag.
visa engagemang och Passion
en annan del av att vara en lagspelare är din förmåga att visa ditt lag att du vill arbeta med dem för att bli bättre hockeyspelare.
visa dina lagkamrater din passion för hockey genom att prata med dem om spel, strategi, kompetensutveckling, träningsrutiner-i princip allt som kommer att få alla glada att ge allt under nästa övning och spel.
visa dina lagkamrater ditt engagemang för laget genom att dyka upp i tid, delta i så många spel och övningar som möjligt, slutföra varje övning ordentligt och inte ge upp tills din tränare avfärdar dig eller slutsignalen blåses.
var respektfull
en av de viktigaste faktorerna för att skapa en positiv, glad lagmiljö visar respekt.
i hockey kan du visa respekt för dina lagkamrater genom att:
- att vara artig och snäll (med dina sätt)
- använda empati för att förstå hur dina lagkamrater känner
- stödja dina lagkamraters ideer
- att vara ärlig med dina lagkamrater
- Undvik att förolämpa eller förringa människor
- ge dina lagkamrater positiv uppmuntran och feedback
att visa respekt betyder inte att du inte kan skämta med dina lagkamrater och spela pranks då och då. Kom bara ihåg att alltid sätta respekt först. Om du tror att en lagkamrat inte kommer att uppskatta ett skämt eller en kommentar, håll det för dig själv.
var pålitlig
ett av de tydligaste tecknen på att vara en lagspelare i hockey är om dina lagkamrater kan lita på dig.
för att bygga tillförlitlighet med dina lagkamrater, se till att du samarbetar medan du är på isen. Var uppmärksam på dina lagkamraters placering, försök alltid vara öppen för ett pass om det behövs och gör många pass, Själv. I allmänhet, ju mer du kommunicerar med dina lagkamrater under ett spel, desto mer pålitlig blir du.
Off-ice, du bör försöka prata ofta med dina lagkamrater om hur de känner sig om senaste praxis och spel, och hur de känner att de utvecklas som spelare. Denna typ av kommunikation bygger förtroende—dina lagkamrater kommer att känna att de kan lita på dig genom att dela sina tankar, känslor och bekymmer.
Ställ en hög Standard
ett av de enklaste sätten att vara en lagspelare i hockey är att helt enkelt arbeta hårt. Om dina lagkamrater ser dig arbeta så hårt du kan under träning och spel, kommer de sannolikt att följa efter.
visas alltid i tid. Var alltid uppmärksam under praxis. När du gör en övning, ge det allt. När du spelar ett spel, alltid hustle oavsett hur långt före eller bakom ditt lag är. Var den första på isen och den sista att lämna.
se till att det inte finns plats för slacking. Om du ser en av dina lagkamrater lura sig eller inte ge allt, låt dem artigt veta. Om du alltid försöker sätta en hög standard kommer resten av ditt team att försöka hårdare för att uppfylla den standarden. Om alla arbetar hårdare kommer ditt lag att vinna fler spel.
uppmuntra dina lagkamrater
lite uppmuntran går långt!
du skulle bli förvånad över hur mycket skillnad det kan betyda för en lagkamrat om du berättar för dem att de gjorde ett bra jobb eller att du är stolt över dem för hur hårt de arbetade. Uppmuntran ger motivation som resten av ditt team kommer att använda för att arbeta hårdare i framtiden. Dessutom, Ju mer du uppmuntrar dina lagkamrater, desto mer kommer de att uppmuntra dig tillbaka. Plötsligt, praxis och spel kommer att vara en otroligt positiv miljö som får alla glada och motiverade att vinna matcher och bli bättre hockeyspelare.
du kan uppmuntra dina lagkamrater genom att:
- hejar på dem när de gör poäng
- berätta för dem att de har färdigheter att uppnå sina mål
- ge dem komplimanger
- att hålla en positiv attityd och vara hoppfull
erbjuda hjälp och råd
alla på ett hockeylag har sin egen unika uppsättning färdigheter som de tar med sig till bordet. Vissa spelare kan åka skridskor snabbare än andra, vissa spelare kan skjuta bättre än andra, och vissa spelare är bättre på att observera och leda än andra. När du ser en lagkamrat som kämpar med något som du är skicklig på, Ge artigt hjälp eller råd.
med ”hjälp” menar jag inte bara att de behöver förbättra—se till att du alltid har ett förslag när du ger konstruktiv kritik. Om du till exempel märker att en spelare kämpar med balans medan du åker skridskor, föreslår att de håller fötterna längre ifrån varandra när de går för att skapa en bredare stödbas.
naturligtvis bör din tränare fånga de flesta av spelarnas svagheter, men om du någonsin märker något du tror att du kan hjälpa till med, tveka inte att gå in och ge några vänliga råd. Du behöver inte vara lagkapten för att ge förslag! Detta kommer att skapa en miljö där alla i teamet försöker hjälpa varandra att förbättra sig.
Håll dig ödmjuk
om du ska dela ut råd till dina lagkamrater om hur de kan förbättra sin teknik, måste du vara redo att ta några råd också!
det sista tipset om hur man ska vara en lagspelare är att vara ödmjuk. Kom ihåg att även om du har dina egna styrkor som hockeyspelare, finns det alltid något som någon annan kan göra bättre än du. Lyssna på dina lagkamraters råd om de har några, och se till att tacka dem för det. Faktum är att en bra vana att utveckla är att direkt fråga dina lagkamrater hur de tror att du gjorde och om det finns något du kan förbättra.
så snart du börjar sätta objekten på den här listan i handling, bör du se en förbättring inte bara i din egen attityd och färdigheter, men de av dina lagkamrater också! Att vara en lagspelare är avgörande för att skapa en lagmiljö där alla känner sig bekväma, glada och motiverade att arbeta så hårt de kan.
det kan ta lite tid att få alla ombord men gör ditt bästa för att uppmuntra dina lagkamrater att vara lagspelare också. Ju fler spelare som är engagerade i att förbättra laget, desto mer framgång har du ute på isen!
