oavsett om det är en helg semester till Thailand, en volontär uppdrag till Kambodja, eller en affärsresa upp till Hong Kong eller Taiwan, Vi singaporianer ständigt reser. Ändå har alla hört sin del av resesjukdomshistorier. Din resa utomlands kan förstöras bara genom en enkel bit från en infekterad mygga, eller genom att äta förorenad mat från en vägkanten stall.
det är inte meningsfullt att spendera så mycket tid och pengar på att planera resan och sedan kompromissa med några dollar genom att undvika vaccinationer. Spara dig själv besväret och hjärtesorg att skrota dina resplaner genom att bli vaccinerade.
oavsett var i världen du planerar att besöka är det bra att få följande bilder:
| vaccin för | reseområden | kostnad |
| hepatit A | var som helst | $78 |
| hepatit B | var som helst | $28 |
| Tetanus | var som helst, esp. avlägsna områden med liten medicinsk infrastruktur | upp till $25 |
| influensa | var som helst | $25 |
| tyfus | landsbygds-eller utvecklingsområden, esp. Sydamerika, Sydasien, Sydostasien | $25 |
| gula febern | Afrika söder om Sahara, Sydamerika | $164 |
hepatit A
denna mycket smittsamma leversjukdom är en risk särskilt i utvecklingsländer. Det sprids via förorenad mat och dryck men också via nära kontakt med smittade människor. Vaccinet är nästan 100% effektivt och varar i årtionden, så även om du inte planerar att resa när som helst snart gör det inte ont för att få skottet.
hur mycket kostar det? Hepatit A-vaccination kostar ungefär $ 78 på polykliniker, och du får två skott, 6 månaders mellanrum.
hepatit B
om du trodde att Hep a låter dåligt, är dess symtom som en myrbit jämfört med Hep B. De som är smittade med Hep B kan ta flera månader att återhämta sig från symtomen. Bland vissa människor kan Hep B leda till leversjukdom och levercancer. Faktum är att Hep B är en så stor sak att vi i Singapore får vaccinet strax efter att vi är födda. Vaccinet sägs vara effektivt i ungefär 5 år, så gör dig vaccinerad innan du reser.
hur mycket kostar det? Hepatit B-vaccination kostar ungefär $28 på polykliniker, och du får tre skott under 6 månader.
om du är intresserad… Det finns också ett kombinerat hepatit A & B-vaccin som kan vara billigare än att få dem separat, så kontakta din läkare om du föredrar det istället.
Tetanus
denna sjukdom manifesterar sig som allvarliga muskelspasmer och andningssvårigheter. Det här är en annan vaccination som vi singaporeaner skulle ha fått som spädbarn, men om det har gått över 10 år sedan din sista, borde du förmodligen få ett nytt skott. Det är särskilt viktigt om du planerar att vandra utomhus eller planerar att vara i ett avlägset område där medicinsk hjälp inte är omedelbart tillgänglig.
hur mycket kostar det? Tetanusvaccination kostar upp till $25 på polykliniker.
influensa
bättre känd som influensa, denna sjukdom behöver ingen introduktion. Vaccination gäller endast för året, eftersom viruset fortsätter att utvecklas. Forskare måste göra en utbildad gissning varje år vad de mest ”populära” stammarna av sjukdomen behöver förebyggas. Så även om det inte är 100% förebyggande, är det bra att vaccineras, oavsett var du reser till.
hur mycket kostar det? Influensavaccination kostar $25 på polykliniker.
tyfus
denna livshotande sjukdom överförs av bakterier, vanligtvis som ett resultat av förorenad mat och vatten. Symtom inkluderar feber, buksmärtor och illamående. Så om du planerar att besöka landsbygds-eller utvecklingsområden, särskilt i Sydamerika eller syd-och Sydostasien där det finns dålig sanitet, är det bra att vaccineras. Tyfoidvaccinet är giltigt i 3 år.
hur mycket kostar det? Tyfoidvaccination kostar cirka 25 dollar på polykliniker.
gul feber
denna vaccination krävs om du reser till länder i Afrika söder om Sahara och Sydamerika. Du måste ha med dig bevis på din vaccination när du går. Gul feber är en virussjukdom som sprids av infekterade myggor. Vaccinet är giltigt i ca 10 år.
hur mycket kostar det? Gula Febervaccination kostar $164 på Resekliniken på sjukhus.
andra viktiga saker att notera
vänta inte till sista minuten för att få dessa vaccinationer. Vissa, som Hepatitvaccinationer, tar upp till 6 månader. Som vi sa tidigare kan det vara bra att bara få några av dessa vaccinationer innan du ens planerar din resa, eftersom de flesta varar mer än ett år.
notera också att vissa vaccinationer, som hepatit B, kan betalas med Medisave.