en tandrengöring gör att dina tänder ser glittrande vita ut, men de blir tråkiga och missfärgade med tiden. Detta händer även om du borstar, tandtråd och sköljer munnen med ett antiseptiskt munvatten. Det beror på att din mun producerar bakterier som blandas med matpartiklar och proteiner för att bilda en klibbig film som allmänt kallas plack.

plack bildar en beläggning runt tandköttet, och om den inte tas bort i tid hårdnar den och blir tandsten. Tartar är vanligtvis grov och porös. Det är inte bara ful, men det leder också till tandköttsproblem. Många butiker erbjuder tandblekningsprodukter som hjälper dig att bli av med tandsten, men produkterna är dyra och skadar din emalj.

det bra är att du kan lita på hemlagade lösningar som är säkra och prisvärda. Med dessa produkter kan du bli av med tandsten från ditt hem. Dessutom är de använda produkterna lättillgängliga i ditt kök. Utan vidare, nedan är fem sätt du kan bli av med tandsten utan tandläkare.

vit vinäger

vit vinäger är ättiksyra, vilket gör den effektiv för att döda munbakterier och förhindra infektioner. För att använda den för att ta bort tandsten måste du blanda två matskedar av vit vinäger i en kopp varmt saltvatten. Gurgla blandningen en gång om dagen för att ta bort tandsten som byggs upp mellan tänderna och tandköttet.

bakpulver

bakpulver är användbart för att neutralisera skadliga syror från maten du äter, döda bakterier och vitare. För att använda den, blöt din tandborste, lägg lite bakpulver på den och använd den för borstning. Låt det vila i ca 15 minuter och skölj sedan din mun. Upprepa detta dagligen hjälper till att bleka och bekämpa tandstenuppbyggnad.

Aloe Vera och glycerin

Aloe vera är populär för sina många hälsofördelar. Vad du kanske inte vet är att det också kan användas för att bli av med tandsten. Blanda en halv kopp bakpulver med en kopp vatten och en matsked aloe vera gel. Tillsätt 4 matskedar vegetabiliska glycerin och citron eteriska oljor, och använd blandningen för att skrubba tänderna.

apelsinskalar

apelsinskalar är rika på C-Vitamin och antimikrobiella egenskaper, vilket hjälper till att förstöra plack och tandstenuppbyggnad. De hjälper också till att förhindra mikrobiell tillväxt i munnen. Njut av dessa fördelar genom att använda den inre delen av apelsinskalan för skrubbning. Alternativt kan du göra en pasta genom att mosa skalet inuti och blanda det med vatten. Använd sedan en borste för att applicera pastan på tandköttet.

sesamfrön

sesamfrön är en aktiv tandskrubb. Du behöver bara mumsa en handfull, men undvik att svälja dem. Med fröna fortfarande i munnen, använd en gammal och torr tandborste för att skrubba bort tandsten. Fröna hjälper till att försiktigt skura eventuella fläckar.

Bottom Line

att använda hemmetoder för att bli av med tandsten är överkomligt och effektivt. Att förhindra plackuppbyggnad håller dock tänderna starka och friska. Du kan uppnå detta genom att borsta två gånger om dagen i minst två minuter. Titta också på din kost eftersom den spelar en stor roll i din tandhälsa.