skulle det inte vara trevligt att vara så säker på att du inte skulle behöva säga ett ord för andra att få det och känna kraften i din närvaro? Den typen av förtroende kan öppna dörrar för dig i din karriär.

” när människor är tyst självsäkra får de mer gjort och vad de uppnår har större inverkan eftersom de inte har pratat om det lika mycket som någon som är verbalt säker”, säger Corey Poirier, flera gånger TEDx-högtalare och grundare av bLU Talks och av Talprogrammet.

”när det gäller karriärpåverkan, när människor ser att någon har tyst förtroende, litar de på att de kommer att få jobbet gjort.”

människor med tyst förtroende har inte bara mer trovärdighet med sin chef och kollegor, men de är också mer benägna att bli befordrade, säger Poirier. För vem skulle inte lita på någon som alltid får saker att hända utan att behöva säga mycket?

om du undrar hur det je-ne-sais-quoi ser ut i aktion, finns det några indikatorer på att någon har höga nivåer av tyst självförtroende.

”när människor är tyst övertygade, ber de inte om ursäkt, de är inte rädda för att svänga eller byta växlar, de försöker inte förklara eller motivera sina beslut, och de verkar ha en viss karisma eller energi som människor graviterar till”, säger Poirier.

den goda nyheten är att du också kan bli den typ av person som projicerar en kraftfull atmosfär. Här är fem sätt att projicera tyst förtroende som talar volymer.

fokus på åtgärder och resultat

det första steget för att projicera tyst förtroende är att fokusera på åtgärder och resultat. Det handlar om att visa, inte berätta.

”tyst förtroende är när du inte behöver berätta för folk vad du ska uppnå eller göra för att du har förtroende för att handlingarna kommer att tala högre än själva orden”, säger Poirier.

ta en stund att reflektera över dina största styrkor. Vad ber dina medarbetare dig om hjälp med? Finns det en röd tråd i den typ av beröm du får? Om du inte är säker, Fråga en betrodd vän deras åsikt om vad du är särskilt bra på.

se sedan till att dyka upp på jobbet i överensstämmelse med de unika förmågorna. Ta initiativ. Gör mer av det du är bra på. Du kommer att bli förvånad över att se dina förtroendenivåer växa och kanske till och med börja märka att andra reagerar på dig på ett annat sätt.

att fokusera på åtgärder och resultat handlar också om att vara någon som är stolt över att leverera vad som förväntas av dem. Om du konsekvent presterar bra på jobbet behöver du inte säga mycket för att uppfattas som kompetent — och självsäker.

Ställ in och uppnå minimål

att bygga tyst förtroende handlar också om att skapa självförtroende. Och du kan bara bygga självförtroende om du håller dina löften till dig själv. Om du konsekvent sätter orealistiska mål och misslyckas med att nå dem kan det motsatta hända: du börjar förlora förtroendet.

att ställa in och uppnå minimål är en bra taktik för att bygga dina tysta supermakter. ”Varje gång du uppnår ett mindre mål har du mer självförtroende att du kan uppnå en större”, säger Poirier.

han rekommenderar att belöna dig själv för att nå varje litet mål för att bygga positiv fart. ”När du ställer in varje mini-mål bestämmer du också om en belöning du kommer att ge dig själv när du uppnår det, vilket kommer att skapa en önskan att uppnå mer”, säger han. ”Detta kommer att motivera dig att fortsätta på din väg till prestation.”

Undvik Tom skryt

precis som du förmodligen har sett supersäkra människor bär sig och kände sin magnetiska närvaro, kanske du har varit runt någon med ett falskt, alltför kaxigt förtroende som verkar härröra från överkompensation.

Bragging kan vara ett tecken på lågt självförtroende. Och skryta om något innan du har gjort det hända kan vara ännu mer av en närvaro-killer, enligt Poirier.

” om du skryter om att uppnå något, förlorar du kraften att uppnå det i första hand. Och om du pratar om det innan du försöker det, även om du uppnår det, har du tagit bort effekten av det eftersom du redan sa att du skulle göra det. Och om du inte gör det, kommer alla att veta att du inte gjorde det, ” han säger.

det är inget fel med att vara stolt över dig själv, dina prestationer och dina värdefulla bidrag. Men det finns en stor skillnad mellan självbekräftelse och tomt skryt.

acceptera dig själv

Sant förtroende är förankrat i ovillkorlig självacceptans. Det handlar inte om att låtsas vara perfekt eller sträva efter att alltid se professionell och polerad ut. Och det inkluderar att omfamna dina brister och acceptera att du kommer att göra misstag ibland.

att bygga självacceptans kan ta tid och kräva ibland obehagligt inre arbete — det är inte lätt att erkänna när vi har fel eller märker några av våra förbättringsområden — men det är absolut värt det.

när du ger de delar av dig själv som du gillar minst nåd och medkänsla, känner du dig befriad. Och dina medarbetare kommer definitivt att märka det i din energi utan att du behöver säga en sak.

Äg dina beslut

att förklara dig själv är en död giveaway av osäkerhet. Så ber om ursäkt för vad du tycker. Om du vill projicera tyst förtroende som talar volymer, börja med att äga dina beslut och åsikter.

hörnstenen i enkelt förtroende är att kunna fatta beslut utan att förlita sig på externt godkännande. Det handlar om att vara bekväm med andra ibland inte förstå dina val. Hur uppnår du det? Genom att ta fler beslut på egen hand, oftare — och inte Back-tracking.