Allah skapade människan som en perfekt dödlig i världen. Men de har en viss brist som gillar att stöna och klaga. Det har skrivits i Al-Koranen, Allah sa:
”sannerligen är människan otålig av naturen som klagar när ondskan drabbar honom och tightfisted när lyckan besöker honom” (Al-Ma ’ arij: 19-21)
alla bör utplåna negativa känslor som att klaga, beklaga, och sörja inuti sin själ. Dessa problem bidrar till ett hårt symptom på kroppen. Kroppen blir svag, öm och flaggar för att möta dagen. Om du upplever dessa tendenser bör du inte vara okunnig. Här förmedlar vi 15 hur man undviker negativa tankar i Islam
- att läsa Al-Qur ’an och betydelsen
Al-Qur’ an är en levande guide för alla muslimer. Det finns gänghistorier, visdom, lagar och livsvägledning inuti. Om ditt hjärta och sinne känner sig så täppt och du bara kan tänka förnekande, försök att läsa Al-Koranen och förstå dess mening. Allah sade:
”berätta för dem: ”Det är en vägledning och en helande för de troende. Men för dem som inte tror, fungerar det som en plugg i öronen och en täckning över ögonen. Det är som om de kallas från en plats långt borta.”(Al-Fushilat: 44)
- gör sunnah fasta
varje Muslim föreslog att göra sunnah fasta för att påskynda sin tro. En dålig tanke stannade i sinnet eftersom han är borta från Gud. Om Muslim vill komma närmare Allah, bör han utföra Allah älskade dyrkan. Allah sade i hadits Qudsi
”min tjänare drar alltid närmare mig med Sunnahs praxis så jag älskar honom. Om jag hade älskat honom, skulle jag ha instruerat till hans öron som han brukade höra, till hans syn som han brukade se, till hans händer som han brukade hålla, till hans fötter som han brukade gå. Om han ber för mig, ger jag honom säkert och om han ber om skydd, kommer jag säkert att skydda honom ”(Bukhari)
ett sätt att komma närmare Gud är att fasta. Många typer av sunnah-fasta kan göras, till exempel fasta måndag och torsdag, fasta i mitten av månaden etc.
Läs också hur man gör Ramadan fasta lättare
- do tahajjud bön
Tahajjud är en sunnah bön som rekommenderas för en Muslim. Allah kom ner till jorden på en fjärdedel av natten och lyssnade Stönande av sin tjänare. Om du har gjort det regelbundet kommer tahajud att lätta bördan på ditt hjärta, göra ditt ansikte ljusare och förenkla affärer.
Läs också fördelarna med Nattböner
- recitera alltid dhikr
Dhikr är som en näringsrik mat för hjärtat. Människor som aldrig gjorde dhikr är som en jord som aldrig har utsatts för regn. Om du ofta oroar dig för någonting, bör du räkna med när var sista gången du nämnde Allah i ditt dagliga liv? Försök att minska lyssna låtarna på dina prylar, multiplicera dhikr och sade Allah namn.
Läs också Asmaul Husnas hemliga kraft
- dela dina bekymmer med andra
människor känner sig ibland deprimerade eftersom han inte har någon att lägga på. Du kan dela dina berättelser till dina bästa vänner och familj. De skulle gärna ge lite feedback och lyssna på dina bekymmer. Att dela är en helande för din kropp och lätta bördan på dina axlar.
Läs också värdet av vänskap i Islam
- delta i islamisk kunskapsförsamling
att delta i en islamisk föreläsning är ett annat sätt att stärka vår tro. Numera finns det många islamiska studier i Moskva. Det finns ingen anledning att vara lat att presentera. Du kan spara lite tid på helgen och hålla din favoritlärare på en viss plats. Du kan också börja med att prenumerera på deras kanal på sociala medier som Youtube.
Läs också:
- hur man får andlig kunskap i Islam
- sätt att förvärva kunskap i Islam
- var mer tacksam
sorg, sorgsna och negativa tankar hemsöker alltid ett sinne. Det är allt på grund av att människor ibland inte är tacksamma för vad de har. Ta inte för givet din hälsa och familj som alltid står vid dig. Det är en sådan välsignelse och inte alla kan få det du har idag. Var mer tacksam mot Allah och han kommer att lägga sin tjänst till dig. Allah sade:
”vilken av er Herres bounties 12 vill ni två – ni män och jinn – då förneka?”(Ar-Rahman: 13)
- stoppa fördomar
fördomar kan vara mycket tröttsamt för sinnet och själen. Personen, som gillar att misstänka andra, skulle oroa sig för sitt liv och jämföra sig med andra kontinuerligt. Allah hatar människor som förutsatte allt. Allah sade:
”(han gjorde också detta) för att straffa hycklarna, både män och kvinnor, och de som förknippar andra i hans gudomlighet, både män och kvinnor, och som hyser onda tankar om Allah. De kommer att drabbas av olycka, Allah är vred med dem. Han har lagt sin förbannelse över dem och har berett åt dem Helvetet. Vilket ont slut!”(Al-Fath: 6)
- sluta dagdrömma
dagdrömma är en meningslös aktivitet och har mer Brist för oss. Muse människor tenderar att inte uppmärksamma sin omgivning och leva i sin imaginära värld.
- Läs mer böcker
det finns många böcker som talar om självutveckling i bokhandeln. Du kan läsa många bra böcker för att påskynda din kunskap och insikt om livet. Du kan läsa en islamisk böcker och också branta in i Al-Qur ’ an, hadith,etc. Det kommer att uppdatera din själ och undvika dig från en dålig tankar.
Läs också betydelsen av lärande i Islam
- läs inte eller titta på negativt innehåll
nuförtiden kunde vi lätt hitta en dålig nyhet i media. De pratar om krig, mord, rån och många extrema händelser. Du bör undvika och göra en sköld för att skingra negativt innehåll från hela hörnet. Eftersom det kommer att infiltrera ditt hjärta långsamt.
- Tänk positivt
försök att tänka positivt. Ställ dig att alltid tänka lycka, glad, och magiska tillfälle som har hänt i ditt liv. Håll alltid fast vid Allah och samla med vänner som ger en förtrollad atmosfär. Allah sade:
”(O profet), din Herre har inte övergivit dig, och han är inte missnöjd.”(Ad-Dhuha: 3)
Läs också sätt hur man gör ett bra beslut i Islam
- träna regelbundet
övning ger mycket nytta för din kropp. Du kan gynna en sport och göra det regelbundet. Ett hälsosamt sinne kommer från en hälsosam kropp. Om du vill vara lycklig kan du göra lite träning. Det kommer att göra dig mer energisk, självsäker och lustig.
Läs också fördelarna med motion i Islam
- Känn dig inte nedhjärtad
Känn dig inte som att världen faller ihop mot dig när du känner att ingenting är rätt i ditt liv. Allah har alltid en bästa plan förberedd för dig. Desperation, nedslagen, ångerfull är inte muslimsk vana. Du behöver bara göra det bästa och låta Allah göra resten. Som Rasulullah sa:
” Allah älskar en optimistisk attityd och hatar desperation. ”(Hadith)
Läs också hur man har förtroende för Islam
- gör inte destruktiva aktiviteter
dålig vana som att dricka alkohol, zina, att äta harammat är förbjudet i Islam. Om du vill ha ett lugnt hjärta och fredlig själ, bör du undvika omoraliska rörelser. Dina goda gärningar kommer att glädja Allah och han kommer alltid att svara på din bön.
Läs också hur man får synder förlåtna i Islam
det handlar om 15 sätt hur man undviker negativa tankar i Islam. Glöm aldrig att alltid göra din plikt gentemot Gud. Försök att undvika problem som leder till ett större problem. Och var alltid tacksam för det du redan hade.