Harry Moody, den tidigare chefen för akademiska frågor för AARP, sa en gång: ”alla vill leva längre, men ingen vill bli gammal.”Moodys angelägna observation belyser mentaliteten hos många äldre personer idag. Konnotationen av att vara” gammal ” kan vara lika skrämmande som de utmaningar som åldrande presenterar. Medan denna mentalitet har drivit dagens seniorer att vara mer aktiva än någonsin tidigare, kan det också göra dem mer ovilliga att acceptera hjälp när det behövs mest.
som vuxen barn kan du se dina föräldrar gå in i en livsfas som kan vara utmanande, förvirrande och till och med skrämmande för dem. Att se dina nära och kära möta dessa utmaningar kan också vara svårt för dig.
kanske kämpar de med mobilitetsproblem och skulle dra nytta av hemändringar eller mobilitetshjälpmedel för att säkerställa deras säkerhet hemma, men de är ovilliga att göra några ändringar. Eller kanske kan de använda hjälp runt huset, men avvisa tanken på att ”främlingar” kommer in i sitt hem för att hjälpa.
vissa äldre föräldrar har svårt att ta emot hjälp från någon, särskilt deras egna vuxna barn. Du vill ha det som är bäst för dina föräldrar, men vad kan du göra när de vägrar att lyssna på dina bekymmer eller avvisa förslag som kan hjälpa dem? Vi bad 12 experter att dela sina mest värdefulla tips som hjälper dig att navigera genom denna process. Vi uppmuntrar dig att prova några av dessa tips för att hitta vad som fungerar bäst för dig och din familj.
ge lösningar som gör det möjligt för dem att ha kontroll
Fritzi Gros-Daillon, MS CAPS, CSA, SHSS – Age Safe America
”du måste bestämma grunden för vägran och tillhandahålla alternativa lösningar där föräldrarna har viss kontroll eller val. Många gånger finns det outtalade bekymmer, såsom ekonomisk eller integritet om medicinska tillstånd, som driver vägran. Införandet av en extern professionell kan vara den objektiva tredje partens åsikt som kan förmedla en förändring.”
visa empati
Pamela D. Wilson, Vårdexpert, förespråkare och talare – Vårdgenerationen
”åldrande föräldrar vägrar hjälp av många anledningar: rädsla för det okända, vill behålla kontrollen över sina liv, föredrar att förbli oberoende och inte vilja vara en börda för vuxna barn. Det bästa sättet att få åldrande föräldrar att acceptera hjälp är att erbjuda från en plats med empati och medkänsla. När åldrande föräldrar inser att erbjudanden om hjälp är hjärtliga, istället för att försöka ta över eller kontrollera, kommer föräldrarna att vara bekvämare att acceptera och be om hjälp.”
Acceptera dina egna gränser
Roberta Satow, Ph. D – – Roberta Satow
” äldre föräldrar kan vara envisa och vägra hjälp. Du kan behöva komma överens med det och acceptera dina egna gränser. Det är svårt att se människor du älskar att vara destruktiva, men annars kommer du också att bli självförstörande.”
Håll dig positiv
Amy Goyer, AARP Family and Caregiving Expert och författare till kämpande liv, arbete och vård – AARP Family Caregiving
”ta med positiv kommunikation. En ärlig konversation kan hjälpa.”
stödja deras autonomi
Bonnie Friedman, författare till Hospital Warrior: Hur man får den bästa vården för din älskade – Hospital Warrior
” en av de svåraste sakerna att acceptera är att äldre människor som fungerar relativt bra och har de flesta av sina fakulteter har rätt att fatta sina egna beslut – även de som vi tror inte är i deras bästa intresse. Vårt jobb, som deras vuxna barn, är att stödja dem så gott vi kan, kärleksfullt presentera alternativ att överväga, och göra oss tillgängliga så mycket som möjligt för att vara där för dem.”
Var uppmärksam på deras rollomvandling
Anastasia Blaszczyk, familjevårdare, President och grundare av Aging Parents Management – Aging Parents Management
”din förälder vägrar inte din hjälp. De har svårt med rollomvandling. Din förälder har alltid varit i rollen att hjälpa och ta hand om dig som barn – nu är rollerna omvända. Den andra anledningen till att de kan vägra hjälp är att i deras sinne hjälp = förändring. De ser dig komma in för att hjälpa dem som förmodligen kommer att förändra hur de har gjort saker. För att få dem att acceptera din hjälp kan du hitta frasen ’Låt oss försöka’ eller ’låt mig försöka hjälpa.’Ersätt ordet’ hjälp ’med ordet’ försök ’ och de kan bli mer mottagliga.”
ta hjälp av proffs om det behövs
Dr Melissa Henston, psykolog, PsyD – Colorado Neuro Behavioral Health
”om föräldern verkligen avvisar din hjälp men verkligen behöver hjälp, är det inte fråga om att ringa adult protective services. Att anlita hjälp från proffs kan hjälpa till med problemet med dålig relation. Men om du har gjort allt och ingenting fungerar, gå tillbaka en period och gör bara incheckningar.”
låt dem känna att de fattar beslut
Tami Neumann, CDCS, COO & Cathy Braxton, CDCS, VD-Silver Dawn Training Institute
”en av de svåraste realiteterna att acceptera är detta: alla har rätt att göra dåliga val. Bara för att någon befinner sig i de sista stadierna av livet betyder inte att deras rättigheter tas bort från dem. Ingen kan känna en känsla av självständighet i samma ögonblick som någon annan fattar ett beslut för dem.
så hur hjälper du, vägleder och försiktigt övertygar? Med tålamod, vänlighet och kreativitet. Arbeta för att hitta ett sätt där de känner att beslutet fattas av dem. Var öppen för vägledning själv. Var öppen för att acceptera hjälp själv. Din åldrande förälder kan vara mer villig att ta emot hjälp från en annan familjemedlem, en granne eller till och med en främling. Ta inte förolämpning mot vem som kan hjälpa. Håll bara ögonen på priset och vet att det är den ultimata vinsten att få dina föräldrar att acceptera hjälp.”
börja med förtroende
Matt Estrade, CAPS, President, konsult, tränare på Care Partner Mentoring, LLC – fred med demens
”om förhållandet har upplevt förtroende genom åren finns det en bättre chans att dina åldrande föräldrar kommer att lyssna på din resonemang. Det är aldrig en garanti, men det hjälper verkligen att börja med ömsesidigt förtroende.”
ge massor av alternativ
Toula Wootan, Caregiving Expert, skapare av Caregiver ’s Coalition of Northeast Florida – Toula’ s Tips för vårdgivare
”det här är något jag rekommenderar vuxna barn att börja prata med sina föräldrar om tidigt – innan de behöver mycket hjälp. Fråga dem vad deras önskningar är. Om det är att åldras på plats( i deras hem), låt dem veta att det kommer att finnas en tid då de behöver hjälp. Det är oundvikligt. Ge dem massor av alternativ, eftersom det finns så många byråer som kan hjälpa dem. Återigen är det ofta lättare för föräldern att få råd från en professionell.”
uppmuntra dem att välja din hjälp
Marti Weston, oberoende Hälsobloggare om åldrande, vårdgivare – som våra föräldrar ålder
”jag påpekar alltid att om de inte accepterar min hjälp kan det vara så att andra människor, som har mindre koppling till dem, måste fatta beslut för dem snarare än mig. De väljer alltid mig.”
var deras samarbetspartner
Rhonda Caudell, RN, CCM, the Aging Parent Expert – Endless Legacy
”om de vägrar din hjälp beror det ofta på att de inte vill vara en börda för sina vuxna barn och/eller inte verkar behövande eller svaga för sina barn. Därför behövs en förändring i ditt förhållande till dem. Detta kan börja med att närma sig en förälder med kärlek, respekt för vem de har varit för dig, och vill ha den bästa möjliga framtiden för dem framöver. Låt dem veta att de inte är en börda, alla åldrar och behöver lite vägledning, och du vill vara deras samarbetspartner.”
slutsats
många vuxna barn till åldrande föräldrar slutar hjälpa sina föräldrar att fatta viktiga beslut om sina liv. Att närma sig dina föräldrar med respekt, empati och förståelse är ett bra sätt att börja upprätta ett avtal som fungerar för alla inblandade. Om du har svårt att få dina äldre föräldrar att acceptera din hjälp, kom ihåg att dina roller vänds på ett sätt som de kan finna oroande. Om du befinner dig i den här situationen kan du prova några av dessa tips för att hålla kommunikationslinjerna öppna när du navigerar i denna utmanande livsfas.