Jersey Shore Sammi” Sweetheart ” Giancola dă viață & stilul skinny pe modul în care ea a vărsat bloat în timp ce încă petreceri o furtună în Miami pentru sezonul 2 al hit MTV show. „Tocmai mi-am schimbat dieta, iar următorul lucru pe care îl știi, kilogramele tocmai au ieșit”, spune Sammi pentru Life & Style. Steaua realității, fotografiată aici exclusiv pentru stilul Life &, a pierdut 15 kilograme-fără a pierde nici o distracție. Prima ordine de afaceri: tăierea carbohidraților. „Mi-e dor ca o nebunie, dar nu mai mănânc paste”, spune ea Life & Style. „Îmi mănânc legumele și încerc să rămân sănătos.”

Sammi a lucrat, de asemenea, la caloriile suplimentare de petrecere cu o rutină cardio intensivă. „Fac exerciții de fotbal – alerg un tur, apoi sprint, jogging restul drumului, apoi sprint din nou”, spune ea.

„trebuie să arăți bine în Miami pentru că oamenii frumoși sunt oriunde te uiți! Nu vrei să te transformi într-un slob”, spune Sammi pentru Life & Style. Și pentru a termina noul ei aspect gata de plajă? Versiunea gals a mantrei Jersey Shore guys, GTL (sală de gimnastică, bronzare, spălătorie): „HNT-păr, unghii, bronz!”ea noroc.