ser SunSmart
ser SunSmart é proteger a pele e os olhos de danificar a radiação UV – especialmente quando ao ar livre de setembro a abril.
deslize em uma camisa
deslize em uma camisa com mangas compridas. Tecidos com um tecido mais apertado e cores mais escuras lhe darão melhor proteção contra o sol.
Deslize para a sombra
Deslize para a sombra de um guarda-chuva ou de uma árvore frondosa. Planeje suas atividades ao ar livre no início ou no final do dia, quando os níveis de UV do sol estiverem mais baixos.
Slop em protetor solar
Slop em abundância de protetor solar de amplo espectro de pelo menos FPS 30. Aplique 20 minutos antes de sair e reaplique a cada duas horas e especialmente depois de estar na água ou suando.
Bata em um chapéu
com uma Aba Larga ou uma tampa com abas. Mais pessoas estão queimadas no rosto e pescoço do que qualquer outra parte do corpo.
embrulhe em Óculos de sol
escolha um encaixe próximo, envolva óculos de sol de estilo. Nem todos os óculos de sol protegem contra a radiação UV, portanto, verifique sempre o rótulo quanto à classificação de Proteção solar.
sendo SunSmart
Proteja sua pele e olhos usando as etapas SunSmart.
- aba larga chapéus protegem o rosto, pescoço e orelhas
- junto ao corpo, envoltório em torno de óculos de sol para proteger os olhos da radiação UV
- meia colher de chá de protetor solar para rosto, orelhas e pescoço
- uma colher de chá de protetor solar para cada braço e perna.