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esta deliciosa receita de molho de maçã para vigilantes do peso é fácil de fazer, ótima para o outono, e é uma receita familiar que é perfeitamente saudável! Experimente esta compota de maçã caseira hoje!
se você quiser outra receita deliciosa de maçã para vigilantes do peso, experimente o Weight Watchers Apple Crisp!
esta é uma daquelas receitas que vai te surpreender…e não apenas porque é deliciosa. É delicioso, claro, mas também é tão fácil e simples. É embalado com ingredientes saudáveis e, em seguida, o pote instantâneo faz o resto!
por que usar o pote instantâneo para compota de maçã?
você pode estar pensando que você pode fazer compota de maçã na parte superior do fogão ou na panela elétrica, você não está errado. Há algo que você está faltando embora!
com o pote instantâneo, o tempo é reduzido e, além disso, você não precisa mexer com a receita de molho de maçã do Weight Watchers. Ele entra, você coloca a tampa, e você pode ir embora. Não há monitoramento ou agitação ou verificação compulsiva de que não está grudando ou queimando!
você pode usar qualquer tipo de panela de pressão elétrica. Eu uso um pote instantâneo, existem outras marcas por aí agora. Você também pode usar um ninja Foodi, ou qualquer outra marca de panela de pressão programável!
o que mais eu preciso para fazer compota de maçã para vigilantes do peso?
esta receita usa maçãs, água, canela, baunilha, e isso é tudo! Há apenas quatro ingredientes nesta receita, o que significa que não é apenas incrível para os Vigilantes do peso, mas também é muito bom para Whole30, dietas limpas e até 21 dias!
esta é uma receita saudável de compota de maçã que é boa para todos. Você pode adicionar um pouco de açúcar de canela ao topo para as crianças, se não for doce o suficiente, embora nunca tenhamos tido esse problema. Eu também gosto de adicionar um pouco de chantilly se eu estou desejando um deleite realmente doce!
como fazer molho de maçã para vigilantes do peso:
Lave, descasque, retire o caroço e corte as maçãs em fatias finas e coloque em uma panela instantânea
polvilhe as maçãs com canela e adicione baunilha e água.
coloque a tampa e defina como ” vedação “
pressione o botão” manual ” e defina por 2 minutos.
uma vez que o temporizador se apaga, solte a válvula de vapor. Depois que todo o vapor estiver totalmente liberado, abra Cuidadosamente A tampa, mexa e sirva!
as maçãs ficarão pastosas, grossas e grossas. Coma quente ou fresco na geladeira primeiro. É ótimo nos dois sentidos. O melhor de tudo, isso não vai custar-lhe um ponto em qualquer um dos programas myWW!
Weight Watchers aponta para esta deliciosa receita instantânea de purê de maçã:
esta incrível receita de molho de maçã que é feita no pote instantâneo é ótima para vigilantes do peso. As bolhas de pontos abaixo mostram os pontos para cada plano e você pode calcular quaisquer aditivos que adicionar depois de terminar com o aplicativo WW ou a calculadora online!
procurando mais deliciosas receitas de Vigilantes do peso?
não é difícil encontrar ótimas receitas para vigilantes do peso. Graças aos programas myWW, você pode comer o que quiser, desde que o acompanhe com o seu lote semanal e diário de pontos inteligentes!
Aqui estão algumas das nossas outras receitas favoritas do Wight Watchers que você não vai querer perder! Weight Watchers Pumpkin Smoothie, Weight Watchers Yogurt Popsicle With Pumpkin, Weight Watchers Peanut Butter Whips myWW Update, Weight Watchers Hummus Recipe, Weight Watchers Beef And Broccoli Recipe, Weight Watchers Potato Casserole e Weight Watchers Beef Enchiladas!
você também pode experimentar esses incríveis fáceis Vigilantes do peso Muffins de abóbora, Vigilantes do peso camarão e grãos, Vigilantes do peso sopa de hambúrguer, Vigilantes do peso tilápia receita e vigilantes do peso Frango Parmesão!
Ingredientes
- 5 Maçãs (honeycrisp, granny smith ou uma mistura de ambos é grande!)
- 1 ½ colher de chá de canela
- 1 colher de chá de baunilha
- 1 colheres de sopa de água
Instruções
- Lave, descasque, núcleo e corte as maçãs em fatias finas, em seguida, coloque no instante pot
- Polvilhe as maçãs com canela e adicionar a baunilha e a água.
- coloque a tampa e defina como “vedação”
- pressione o botão” manual ” e defina por 2 minutos.
- uma vez que o temporizador se apaga, solte a válvula de vapor. Depois que todo o vapor estiver totalmente liberado, abra Cuidadosamente A tampa, mexa e sirva!
- as maçãs ficarão pastosas, grossas e grossas. Coma quente ou fresco na geladeira primeiro. É ótimo nos dois sentidos. O melhor de tudo, isso não vai custar um ponto no WW green!
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Informações Nutricionais
Produção
5
Tamanho da porção
1
Quantidade Por ServingCalories 99Total Gordura 0gSaturated Gordura 0gTrans Gordura 0gUnsaturated Gordura 0gCholesterol 0mgSodium 2mgCarbohydrates 26gFiber 5gSugar 19gProtein 1g
Como em qualquer uma de nossas receitas, hidratos de carbono, contagem, contagem de calorias, WW pontos e informação nutricional varia muito. Como resultado, seu conteúdo nutricional depende de quais produtos você escolhe usar ao cozinhar este prato. O cálculo automático é apenas uma estimativa automatizada e não deve ser usado para necessidades dietéticas específicas.
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