com nossos arquivos agora com mais de 3.500 artigos de profundidade, decidimos republicar uma peça clássica todos os domingos para ajudar nossos leitores mais novos a descobrir algumas das melhores joias perenes do passado. Este artigo foi publicado originalmente em maio de 2012.Desde o início da arte da masculinidade em 2008, eu interagi com milhares de homens de todo o mundo. Uma coisa que aprendi ao longo dos anos é que muitos homens adultos simplesmente não se sentem como homens. Não estou falando de “sentir-se como um homem” no sentido cartunístico e hiper-masculino. Em vez disso, estou falando de “me sentir como um homem” no sentido dessa confiança silenciosa que vem de passar da infância para a masculinidade madura.
muitos dos caras com quem conversei (particularmente os de 20 e 30 anos) me confessaram que ainda se sentem como um adolescente andando no corpo de um homem adulto. Porque eles não se sentem como homens maduros, muitos desses jovens estão adiando responsabilidades adultas como carreiras, famílias e envolvimento cívico até que possam se olhar no espelho e dizer: “Eu sou um homem.”Enquanto isso, esses jovens passam inseguros pela vida, imaginando quando finalmente começarão a se sentir como homens adultos.Conversamos muito no site sobre por que os jovens de hoje estão lutando com a transição da infância para a masculinidade madura, incluindo a falta de um rito de passagem, mentores masculinos positivos, refinando desafios e simplesmente uma compreensão do que é a masculinidade e o que ela requer.Embora todas essas coisas certamente tenham contribuído para o estado enervado da masculinidade moderna, acho que um problema subjacente é que os jovens de hoje estão simplesmente seguindo a sabedoria moderna e convencional sobre como uma pessoa “se torna” quem eles querem ser.
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vou fazer isso quando sentir que
a sabedoria convencional nos diz que antes de fazer algo, primeiro precisamos sentir vontade de fazer ou sentir o tipo de pessoa que faria esse tipo de coisa. E para sentir vontade de fazer algo, o pensamento vai, você precisa entrar na mentalidade certa, “encontrar-se” ou descobrir sua “verdade interior profunda.Portanto, os jovens que seguem a sabedoria convencional passam pela vida esperando até que se sintam como um homem antes de tomar seu lugar no círculo dos homens. Eles acreditam que em algum momento mágico no futuro, eles se sentirão como um homem adulto, e uma vez que isso aconteça, eles finalmente terão a motivação para começar a fazer coisas viris. Ou eles lêem livros, meditam sobre masculinidade e participam de retiros masculinos de fim de semana, esperando que eles comecem a se sentir como um homem através da ponderação da masculinidade. Mas eles não parecem fazer muito progresso. Claro, eles têm seus momentos de inspiração, mas quando o retiro termina ou o livro termina, eles voltam a se sentir inseguros sobre seu status de homens.Mas o problema com a sabedoria convencional sobre como uma pessoa “se torna” é que ela não funciona. Pelo menos não muito bem. Nove em cada dez vezes você não vai magicamente começar a se sentir como um homem simplesmente pensando em se tornar um homem. Então, como você pode começar a se sentir como o homem que você sempre quis ser? Seguindo o conselho dado por filósofos antigos e psicólogos modernos: para se sentir como um homem, você tem que agir como um homem.
a sabedoria antiga e moderna ao se tornar
várias culturas e religiões antigas ensinaram que o caminho para a crença e a identidade pessoal não era através da contemplação, mas sim através da ação. Eles entenderam o poder que nossas ações externas têm em nossa psique interior.De acordo com a Torá, quando Moisés estava no topo do Monte Sinai e apresentou ao seu povo as tábuas de pedra com a Lei de Jeová inscrita sobre eles, os hebreus falaram em uníssono “na’aseh v’nishma”, que significa “faremos e entenderemos.”Basicamente, os hebreus concordaram que viveriam a lei primeiro, na esperança de que, vivendo a lei, acabassem por compreendê-la. Hoje, esta declaração representa o compromisso de um judeu de viver toda a Lei de Moisés, mesmo que eles não entendam completamente as razões por trás de cada mandamento. Os rabinos modernos ensinam que na’aseh v’nishma é como alguém vem a entender Deus e suas leis para o homem. Ao viver as ordenanças externas, uma mudança acontece dentro.
Escritor A. J. Jacobs, que se descreve como um “judeu no mesmo sentido que o olival é comida italiana”, colocou à prova o princípio de na’aseh v’nishma em suas hilárias memórias, um ano de vida biblicamente: a humilde busca de um homem para seguir A Bíblia o mais literalmente possível. Jacobs não apenas tentar viver os Dez Mandamentos perfeitamente para um ano, mas também as mais de 600 leis obscuras encontrada em toda a Bíblia, como a de não cortar os cantos da vossa barba, soprando um shofar antes da oração, e não sentado onde uma mulher menstruada sat (que ele tem problemas com sua esposa).Vindo de uma família científica e agnóstica, Jacobs viu muitos dos rituais e leis de sua herança cultural como estranhos e irracionais. Mas depois de um ano tentando viver de acordo com a Bíblia, Jacobs sentiu sua mudança de atitude sobre rituais religiosos e até mesmo o divino. Embora ele não tenha se convertido de judeu secular em teísta completo, Jacobs agora se considera um “reverente agnóstico”, que acredita “que se existe ou não um Deus, existe algo como sacralidade. A vida é sagrada. Jacobs credita sua mudança de atitude para os princípios bíblicos vivos, mesmo quando ele não tinha certeza da razão por trás deles; ele agiu primeiro sem entender para se tornar uma pessoa mais reverente.
o filósofo grego Aristóteles ensinou algo semelhante a na’aseh v’nishma em sua ética Nicomaqueana. Na ética de Nicômaco, Aristóteles expõe sua ideia da “Boa Vida” e como obtê-la. Para Aristóteles, a boa vida significava viver uma vida de virtude. Ao contrário de alguns filósofos gregos que acreditavam que a vida virtuosa vinha apenas da reflexão sobre as virtudes, Aristóteles acreditava que a compreensão não era suficiente. Para se tornar virtuoso, você tinha que agir virtuoso.
mas as virtudes que obtemos exercitando-as primeiro, como também acontece no caso das artes. Para as coisas que temos que aprender antes que possamos fazê-las, aprendemos fazendo-as, por exemplo, os homens se tornam Construtores construindo e lyreplayers jogando a lira; assim também nos tornamos justos fazendo atos justos, temperados fazendo atos temperados, corajosos fazendo atos corajosos.
as virtudes não vêm simplesmente pensando nelas. Você tem que “exercitá-los.”A promessa de Aristóteles é esta: se você quer uma virtude, aja como se já a tivesse e então será sua. A mudança vem através da ação. Aja primeiro, depois torne-se.
o santo padroeiro da masculinidade, Teddy Roosevelt, também viveu por esse princípio de agir para se tornar. Ele disse:
havia todos os tipos de coisas que eu tinha medo no início, variando de ursos pardos a cavalos ‘malvados’ e lutadores de armas; mas agindo como se eu não tivesse medo, gradualmente deixei de ter medo.
Teddy queria ser destemido mesmo que não fosse. em vez de sentar e pensar em coragem, TR se colocou em situações perigosas e desconfortáveis e agiu corajosamente. Eventualmente, ele se tornou o homem que liderou a carga até a colina de San Juan e viajou por um rio inexplorado na Amazônia. Ele agiu para se tornar o homem que queria ser.Os psicólogos modernos têm uma teoria sobre por que agir para se tornar é uma maneira tão eficaz de mudar quem você é e como você se sente sobre si mesmo: dissonância cognitiva. Quando há um conflito entre sua autopercepção e como você está realmente se comportando, você experimenta dissonância ou tensão, e seu cérebro se move para fechar a lacuna mudando como você se sente em relação a si mesmo para combinar como você está agindo.
em seu livro, the Defining Decade: Why Your Twenties Matter and How to Make the Most of them Now, a psicóloga do desenvolvimento adulto Meg Jay relata uma troca que teve com um cliente masculino de 27 anos chamado Sam, que vinha vagando durante a maior parte de sua vida adulta enquanto morava no porão de seus pais:
‘é estranho”, disse Sam. “Quanto mais velho eu fico, menos me sinto como um homem.’
‘Não tenho certeza se você está se dando muito para se sentir como um homem sobre’, ofereci.
…
Sam tinha tudo para trás. Do jeito que ele viu, ele não poderia se juntar ao mundo até se sentir como um homem, mas ele não se sentiria como um homem até se juntar ao mundo.O Dr. Jay passa a compartilhar como a atitude de Sam sobre si mesmo começou a mudar quando ele começou a fazer coisas de homem adulto, como começar uma carreira, estabelecer um relacionamento romântico comprometido e sair do porão de seus pais e em seu próprio lugar. Sam começou a agir como um homem e, consequentemente, ele começou a se sentir como um. Ele se deu algo para se sentir como um homem.Aqui está a linha de fundo: Se você não se sente como um homem, você simplesmente precisa começar a se comportar como o homem que você quer se tornar e, eventualmente, você vai começar a se sentir como você é aquele homem. Agir como se. Finja até conseguir. Seu cérebro acabará alinhando sua atitude / crença sobre você com seu novo comportamento.
seu ato como um homem para se sentir como um homem roteiro
se você está pronto para começar a se sentir como o homem que você sempre quis ser, hoje é o dia em que você começa essa jornada. Como qualquer viagem, é bom ter um mapa:
1. Descubra que tipo de homem você quer ser. O acima não deve ser mal compreendido para significar que contemplar a masculinidade é uma perda de tempo. O pensamento e o estudo são realmente essenciais para se tornar um homem honrado; não basta saber que você precisa agir, Você também precisa saber quais ações tomar. O que você deve começar a fazer? Onde você espera que suas ações o levem? Então comece no final. Que tipo de homem você quer se tornar? Talvez você tenha um herói pessoal ou um avô ou um mentor que personifique sua versão ideal da masculinidade. Depois de saber que tipo de homem você quer ser, estude e contemple como esse tipo de homem viveria sua vida. O que ele faria quando enfrentasse adversidades? Como seria sua rotina diária? Como ele se vestiria? Como ele trata seu outro significativo? Forme um” gabinete de conselheiros invisíveis ” para guiá-lo em sua jornada.
2. Comece a fazer as coisas que tipo de homem faria. Mesmo que você não sinta vontade. Depois de saber que tipo de coisas seu homem ideal faria, comece a fazê-las, e aqui está a parte mais importante, faça-as mesmo que você não sinta vontade. Algumas das coisas que você terá que fazer serão difíceis, algumas podem fazer você se sentir desconfortável, e algumas delas farão você se sentir um falso. Ignore esses sentimentos. Essa é apenas a resistência, como diria Steven Pressfield. Saiba que com o tempo, suas novas ações masculinas transformarão a maneira como você se sente sobre si mesmo. Você começará a se ver como um homem.
3. Agitur viril para o resto de sua vida. Mesmo quando você passa por um rito de passagem que realmente o transforma e o coloca no caminho certo, você não pode descansar sobre os louros. Tornar-se um homem não é uma decisão ou evento único: é algo que você tem que escolher todos os dias. É como fazer a barba; só porque você faz isso uma vez não significa que você está feito; você ainda tem que acordar e fazê-lo novamente pela manhã. Agitur viril é uma frase latina que significa: “a coisa viril está sendo feita.”Está sendo feito. Sempre e para sempre em curso. Tome isso como seu lema para a masculinidade.