andar regularmente não só ajudará a mantê-lo em forma, mas também manterá seu cavalo em forma e saudável, mas com que frequência é muito frequente? É mesmo possível montar seu cavalo demais? Depois de perguntar a outros proprietários com que frequência eles montam todas as semanas, percebi que todos nós temos rotinas de pilotagem diferentes que me fizeram pensar no que é melhor para nossos cavalos.

para manter os níveis de condicionamento físico, o cavalo médio deve ser montado por pelo menos 30 minutos 3 ou mais vezes por semana. Isso, no entanto, depende do tipo de equitação que você faz, o prazer de andar em um ritmo mais lento é bom todos os dias, mas as corridas de cano colocam mais pressão sobre um cavalo, então não deve ser feito com tanta frequência.

assim como nós, não há dois cavalos iguais e o que é certo para um cavalo pode estar completamente errado para outro. Dito isso, existem diretrizes gerais que podemos (e devemos) seguir para determinar com que frequência devemos andar.

com que frequência devo montar meu cavalo?

você pode não perceber, mas, embora a aptidão do seu cavalo seja o fator decisivo mais importante na frequência com que você deve (e pode) cavalgar, seus objetivos também desempenharão um papel nisso. Depois que todos os cavalos de competição de nível superior devem ser montados na maioria dos dias para mantê-los aptos para a competição, enquanto um cavalo da família que é usado exclusivamente para o prazer não terá o mesmo nível de aptidão não deve ser montado com força com a mesma frequência.

se o seu objetivo é a competição, então, é claro, você deve andar com mais frequência e com mais vigor. No entanto, se o seu objetivo é manter seu cavalo saudável e manter sua aptidão, você deve montá-lo pelo menos três vezes por semana durante 30 minutos a uma hora de cada vez. Em vez de fazer muitos exercícios extenuantes, você deve incluir uma boa quantidade de trotes para ajudar a desenvolver seus músculos e pelo menos cinco minutos de cantaria para ajudar a manter sua saúde cardiovascular. A tabela abaixo dá-lhe uma ideia muito básica de quantas vezes você deve andar (dependendo de alguns objetivos básicos) para manter a aptidão do seu cavalo.

Andar Metas	quantas Vezes	Tipo de Equitação
Lazer/Recreação	20 a 30 minutos pelo menos 3 vezes por semana	longos períodos de trote e galopando
A concorrência Local	Pelo menos 4 vezes por semana	2 dias não consecutivos e uso intensivo de 2 dias não consecutivos luz
competição de alto nível	6 vezes por semana	treinamento Intensivo com um dia de descanso

assim Como seu cavalo de fitness níveis e seus objetivos de competição há uma série de outros fatores decisivos que determinarão a frequência com que você deve andar, bem como o quanto você deve trabalhar seu cavalo ao andar.

• idade – os cavalos mais jovens geralmente têm muito mais energia do que os cavalos mais velhos, então podem ser montados (ou exercitados) pelo menos 3 vezes por semana, mas porque não têm o mesmo nível de aptidão que os cavalos mais velhos, eles não devem ser trabalhados tão intensamente. Cavalos seniores, por outro lado, não devem ser montados mais de 3 vezes por semana e mesmo isso deve ser leve e gentil.Fitness-se o seu cavalo tem problemas para se recuperar depois de um passeio extenuante, é um sinal de que eles estão ficando cansados, então você deve reduzir a frequência (e quão difícil) você os monta. Por outro lado, se o seu cavalo não estiver mostrando sinais de cansaço, você pode andar com mais frequência ou por mais tempo.Temperamento-embora você possa não pensar que o temperamento desempenha um papel que pode fazer mais diferença do que você imagina. Afinal, um cavalo que é enérgico e cheio de feijão vai gostar de ser montado mais, enquanto cavalos menos excitáveis apreciarão uma pausa com mais frequência.
• se o seu cavalo é ou não estável – cavalos que são estáveis por longos períodos de tempo não terão a chance de esticar as pernas e se exercitar tanto quanto cavalos que são encontrados durante a maior parte do dia. Se o seu cavalo é predominantemente estável, então você deve montá-lo pelo menos três vezes por semana, apenas para manter sua saúde.
• seu nível de condicionamento físico-pode parecer bobo, mas seu nível de condicionamento físico também desempenhará um papel na frequência com que você deve andar. Se você estiver fora de forma, não só você vai achar que é mais difícil de montar por longos períodos de tempo, mas seu cavalo terá que trabalhar duas vezes mais difícil para compensar a sua falta de aptidão.

por quanto tempo devo montar meu cavalo?Os cavalos são mais do que felizes cobrindo uma grande quantidade de terreno em qualquer dia (eles podem cobrir cerca de 32 milhas em um único dia), mas isso é feito principalmente em uma caminhada lenta (normalmente em torno de 3 mph). Se você está feliz em viajar assim por cerca de oito horas, então não há nenhuma razão para que você não pudesse fazer isso (desde que você pare regularmente para dar uma pausa ao seu cavalo e permitir que ele beba e paste), mas a maioria das pessoas simplesmente não é capaz de fazer isso, eu sei que eu nem gostaria!

embora agora saibamos quanto tempo (e até onde) os cavalos podem viajar em um dia, ele realmente não responde por quanto tempo devemos andar. Independentemente de quanto tempo você vai andar, é importante que você aqueça antes e aqueça depois, mas felizmente isso não precisa comer por quanto tempo andamos.Cavalos que foram treinados e têm níveis mais altos de aptidão podem ser montados por mais tempo, mas a tabela abaixo lhe dará uma idéia aproximada de quanto tempo você deve montar seu cavalo, dependendo do que você está fazendo, é claro.

Escolaridade ou nivelamento do terreno	Até uma hora
pista de equitação	Até 2 horas
Pulando ou pólo de trabalho	Entre 20 e 40 minutos

posso andar a cavalo todos os dias?

olhar para um campo de cavalos pastando pode dar a impressão de que são animais preguiçosos ou dóceis que não se movem muito, mas isso não poderia estar mais longe da verdade. Os cavalos podem facilmente cobrir muitas milhas todos os dias apenas se perguntando sobre o campo e é por isso que, dependendo de como você monta, você pode montar seu cavalo todos os dias (ou mesmo duas vezes por dia), se puder. Se você planeja montar seu cavalo todos os dias, é crucial que você dê a ele tempo para se recuperar adequadamente e que você não o exercite vigorosamente todos os dias. A menos que seu cavalo seja um cavalo de competição de alto nível (com os níveis de condicionamento físico para combinar), pelo menos três dias não consecutivos devem ser fáceis de lidar e consistem principalmente em caminhar e trotar. Você também deve tentar variar seus passeios também para que nem sempre faça a mesma coisa e trabalhe seu cavalo na mesma quantidade.

outro fator determinante (e provavelmente o mais importante) em saber se você pode ou não montar seu cavalo todos os dias é o quão apto ele está e a rapidez com que ele se recupera de exercícios intensos. Depois de um treino extenuante, observe quanto tempo leva a frequência cardíaca e a respiração do seu cavalo para voltar ao normal. Um cavalo saudável normalmente leva até dez minutos para se recuperar, enquanto um cavalo que está fora de forma pode levar até 20 minutos (qualquer coisa mais longa e você deve falar com seu veterinário, pois pode haver um problema subjacente).

se você tiver alguma dúvida sobre se deve andar ou não, não vale a pena comprometer a saúde e a aptidão do seu cavalo.

com que frequência devo pular meu cavalo?

a maioria das pessoas dirá que você só deve pular seu cavalo uma vez por semana durante a temporada de shows, mas isso pode aumentar para duas vezes por semana fora da temporada. Também vale a pena ter em mente que você também não deve pular mais de dez saltos de uma só vez. Isto é, é claro, para o cavalo médio, cavalos que têm níveis de aptidão adequados e estão em um regime de treinamento adequado podem ser saltados com mais frequência e mais saltos.

pular é uma daquelas disciplinas em que os níveis de condicionamento físico do seu cavalo não são o único fator decisivo na frequência com que podem fazê-lo, sua construção também desempenhará um papel. Por exemplo, uma raça mais leve, como a Árabe, pode ser capaz de pular sem problemas, mas suas pernas não são projetadas para lidar constantemente com esse tipo de impacto, enquanto a corrente de ar irlandesa tem pernas muito mais fortes, então é capaz de pular com mais frequência.

com que frequência devo montar meu cavalo no inverno?

pode ser mais difícil motivar-se a andar quando o tempo fica mais frio e os dias ficam mais curtos (e mais escuros), mas não há nenhuma razão real pela qual você deve reduzir ou mudar sua rotina de equitação durante o inverno. Se algo andar pode ser extremamente benéfico porque pode ajudar a aquecer seu cavalo.

a única coisa que você deve aumentar durante o inverno é quanto tempo você gasta aquecendo antes de andar e depois aquecendo novamente depois. Quando seu cavalo está mais frio, ele é muito mais propenso a puxar músculos ou danificar suas articulações, e é por isso que isso é ainda mais importante durante o inverno, como um bônus, também o ajudará a se aquecer! Com isso em mente, é uma boa ideia aquecer seu cavalo por cerca de 10 a 20 minutos durante o inverno (e, claro, a mesma quantidade de tempo depois de um passeio também).

você não tem que andar seu cavalo em círculos intermináveis para aquecê-lo, porém, você pode incorporar um pouco de trotando lento, bem como algum trabalho de pólo também. O principal é que você está fazendo o sangue do seu cavalo fluir enquanto também afrouxa os músculos e articulações rígidos.

quanto tempo um cavalo pode passar sem ser montado?

você pode pensar que você precisa montar seu cavalo pelo menos uma vez por semana, mas este nem sempre é o caso, contanto que seu cavalo está fazendo algum exercício não há nada a dizer que você tem que montá-lo em tudo. Se o seu cavalo estiver empinado na maior parte do tempo, você precisará montá-lo (ou investi-lo) algumas vezes por semana apenas para mantê-lo em boa saúde.

Cavalos que acabou por longos períodos de tempo vai gastar um monte de este tempo se perguntando sobre o seu campo, e enquanto isso é muito raramente exercício extenuante é o suficiente para manter seu cavalo saudável se você não é capaz de andar.

como você sabe se seu cavalo está bem com sua carga de trabalho?Dois cavalos são iguais e o que funciona bem para um cavalo não será necessariamente bom para outro e é por isso que você deve ficar de olho nos tempos de saúde, fitness e recuperação do seu cavalo. Manter um registro de cada vez que você monta (junto com como seu cavalo se recupera) pode realmente ajudá-lo a ter uma boa compreensão de como o seu cavalo é adequado, bem como se ele está melhorando ou não. Você deve registrar como você monta em termos de quanto tempo, o que você fez, e até mesmo como era o tempo, bem como como isso afetou seu cavalo. Então, com o tempo, você terá uma boa compreensão da aptidão do seu cavalo. Embora existam muitas maneiras diferentes de gravar seu passeio, criei um kit completo de gravação de cavalos para impressão que você pode baixar gratuitamente. Isso ajudará a manter todas as informações importantes do seu cavalo (não apenas seus passeios) em um só lugar.

a coisa mais importante é colocar o seu cavalo em primeiro lugar e nunca andar quando ele está cansado. Fazer isso não só afetará sua aptidão, mas também poderá ter um efeito negativo em sua confiança.

Leitura adicional

• os cavalos gostam de ser montados?
• a equitação é vegana?
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• coisas Divertidas para fazer, sem andar
• Por que você deve usar um capacete
• você precisa de um protetor de corpo?
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• conheça seus saltos
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ao Longo dos anos eu uso tentei centenas de diferentes horsey produtos, a partir de vários cobertores e cabrestos para tratamentos diferentes. Alguns que eu amei, outros que eu odiei, mas pensei em compartilhar com vocês meus principais produtos favoritos de todos os tempos, aqueles que eu NUNCA deixo o quintal sem. Eu incluí links para os produtos (que não estão em nenhuma ordem particular) que eu realmente acho que são ótimos.

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