Para quiroprático compromissos, trabalhando fora o que vestir pode ser um problema real. Você quer parecer apresentável, mas precisa equilibrar isso com o que é prático. O que é certo e o que há de errado se você for encerado? O que seria inapropriado usar para o dentista ou seu médico de cuidados primários?

descobrir o que vestir para o quiroprático não é mais fácil, principalmente se esta for a primeira vez que você vê um. Muitos pacientes chegam até nós antes de sua primeira consulta, pois não têm certeza do que esperar.

durante uma consulta de Quiropraxia, você geralmente se deita em uma mesa acolchoada por longos períodos. As roupas que você usa devem, portanto, ser confortáveis. Além disso, certifique-se de que eles não restrinjam o movimento. Durante os ajustes, Os quiropráticos estão tentando melhorar o movimento da coluna vertebral, portanto, qualquer roupa que restrinja sua flexibilidade ou movimento dificultará o tratamento eficaz.

em suma, suas roupas devem ser folgadas e confortáveis, sem excesso de acessórios. É importante ter em mente ao escolher sua roupa que o quiroprático precisará ajustar e mover seu corpo.

criamos o seguinte guia para ajudar a resolver quaisquer perguntas que você tenha e orientá-lo ao escolher roupas antes de uma visita quiroprática.

Quatro Perguntas Principais:

1) terei que me despir?

esta é muitas vezes a primeira coisa que os novos pacientes se perguntam antes de uma consulta de Quiropraxia, e pode pesar muito sobre eles de antemão.

no tratamento geral da Quiropraxia, você não precisa se despir e, supondo que tenha se vestido adequadamente, estar vestido não impedirá o trabalho do seu quiroprático. Não há nada sobre o uso de roupas que necessariamente impede seu quiroprático de realizar seus exercícios e manipulações em seu corpo. É tão importante lembrar que certas escolhas de roupas podem impedir até que ponto elas podem fazer isso bem.

um quiroprático pode exigir que você levante uma camisa ou tire uma camisa do ombro, mas nada mais do que isso.

em outros serviços de Quiropraxia, você pode ser obrigado a se despir. Esses serviços incluem massagem terapêutica, e você se despiria apenas para o seu nível de conforto. O terapeuta sairia da sala enquanto você se despia ou fornecia uma tela de modéstia.

2) Devo Usar Jeans?

a coisa mais importante a considerar ao escolher roupas para uma consulta de quiropraxia é a sua amplitude de movimento. Quão flexível você pode ser nas roupas que está usando e quão fácil será para o quiroprático manipular suas articulações?

você pode usar jeans, mas somente se eles estiverem soltos e não impedirem sua amplitude de movimento. Jeans skinny apertados ou calças feitas de material grosso devem, por esse motivo, não ser usados. Será estranho para você e para o praticante se certos ajustes não forem possíveis porque seus jeans ou calças estão restringindo o movimento e você não tirará o máximo proveito da sessão.

além disso, evite usar um cinto. Como você estará deitado de frente, isso pode ser desconfortável, pois vai cavar seu estômago.

3) Que tipo de Calçado devo usar?

este é outro elemento importante que pode ser esquecido. Por que os sapatos importam em uma consulta de Quiropraxia?

você precisa ser o mais confortável e flexível possível. Por esse motivo, botas até o joelho, botas de trabalho e saltos serão inadequados para usar. Recomendamos o uso de sapatos resistentes e confortáveis, como tênis.

Claro, Se você está vindo do trabalho ou vai trabalhar depois, você pode não ter opção a não ser usar esses sapatos. Neste caso, traga um par de sapatos sobressalente para trocar ou tire os sapatos durante a consulta. Muitos pacientes estão descalços ou apenas usam meias durante a consulta – tirar o calçado é tão aceitável quanto usar sapatos confortáveis.

4) O Que Devo Usar?

vestir-se adequadamente para uma visita quiroprática depende do uso de roupas confortáveis que não restrinjam sua amplitude de movimento. Então, quando você descobrir o que vestir para consultas de Quiroprático, isso deve estar na frente de sua mente enquanto você escolhe sua roupa.

roupas soltas é melhor na sua metade superior. Considere shorts, calças de ioga, leggings ou calças de suor para a metade inferior. Qualquer coisa fácil de se mover vai ficar bem. Se você está vindo do trabalho, recomendamos trazer uma muda de roupa se suas roupas de trabalho não forem ideais para uma consulta de Quiropraxia.

perguntas de Quiropraxia para mulheres

devo usar sutiã?

muitas mulheres se perguntam se devem usar sutiã porque os quiropráticos estarão trabalhando de costas.

tenha certeza de que você pode usar um sutiã. Independentemente de ser um sutiã regular, sem alças ou esportivo, ele não interferirá no seu tratamento.

novamente, isso pode ser diferente se você estiver fazendo uma massagem quiroprática, mas só se despiria no seu nível de conforto. Para tratamentos gerais de Quiropraxia, não há problema em usar sutiã.

Posso usar uma saia ou um vestido?

aconselhamos os pacientes a não usar saia ou vestido, pois podem dificultar o movimento e arriscar um mau funcionamento do guarda-roupa. Alguns vestidos são folgados, mas como regra, nem sempre é fácil ajustar alguém que está usando um terno. O praticante também precisará que você se deite em uma variedade de posições diferentes, e nem sempre será fácil mantê-lo coberto se você estiver usando um vestido.

se você tiver que usar um vestido ou saia para trabalhar e visitar o quiroprático logo após o turno, considere trazer um par de shorts para usar por baixo antes da sua consulta.

o que não devo usar para uma consulta de Quiropraxia?

deixe o terno e gravata em casa

não se preocupe em se vestir para uma consulta. Nenhum Quiroprático pensará que você se vestiu muito informalmente-tudo o que os preocupa é o seu conforto e flexibilidade. De muitas maneiras, quanto mais informal você se vestir, melhor.

se você estiver fazendo sua visita de Quiropraxia antes ou depois do trabalho, recomendamos trazer uma muda de roupa. Ternos são desajeitados e rígidos, o que significa que eles podem interferir com muitos dos ajustes e exercícios que seu praticante quer fazer.

além disso, enquanto deitado na sua frente ou em qualquer uma das outras posições possíveis, é provável que o seu terno vai enrugar.

mude para o seu terno quando chegar ao trabalho ou traga roupas de reposição com você. Isso tornará o trabalho do seu quiroprático mais confortável e salvará seu terno.

evite muitas camadas de roupas

durante o outono e o inverno, todos queremos agrupar nossas camadas para nos mantermos aquecidos. Isso pode ser um problema quando você está tendo uma consulta de Quiroprático, pois pode tornar o movimento estranho e restringir sua flexibilidade.

recomendamos usar um casaco grande e quente com menos camadas por baixo para que você não precise se agrupar com muitas camadas ou remover suas camadas antes da consulta. (Certifique-se de que você está confortável com a camada inferior que você usa durante o tratamento.)

tente manter a maquiagem no mínimo

entendemos que todos querem ter a melhor aparência e se sentir confortáveis em sua própria pele. Na verdade, preparar seu visual e sua roupa para a consulta de um quiroprático pode ser complicado se você tiver compromissos antes ou depois dele. Mesmo assim, gostamos que os pacientes minimizem a quantidade de maquiagem que usam nas consultas.

nossos praticantes podem colocá-lo em algumas posições diferentes, o que pode fazer com que a maquiagem saia em nossa mesa ou talvez em suas roupas. De fato, como os quiropráticos usam uma mesa suspensa, Você passará muito tempo com a face para baixo. Isso corre o risco de borrar sua maquiagem.

remova seus chapéus, por favor

é melhor tirar o chapéu antes da consulta. Você pode ficar muito quente usando-o, e os bonés podem tornar muitas das posições estranhas para você e para o quiroprático.

conclusão

esperamos que este guia útil ajude a descobrir o que vestir para sua primeira consulta de Quiroprático! Se você não tiver certeza, pergunte a si mesmo quais roupas são confortáveis e não restrinja sua amplitude de movimento.

Dr. Doug Loehrer, proprietário da Sunrise Chiropractic.Sunrise Chiropractic é uma clínica de quiropraxia em Citrus Heights e serve a área circundante de Sacramento. O Dr. Doug Loehrer tem tratado pacientes quiropráticos com uma ampla variedade de condições por mais de 20 anos. Se você estiver na área de Sacramento e precisar de cuidados quiropráticos de qualidade, visite nossa página inicial para obter mais detalhes ou ligue para (916) 727-6400 para marcar uma consulta.

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