Se você nunca experimentou reflexologia antes, pode ficar um pouco nervoso antes de comparecer à sua primeira consulta. Um reflexologista profissional logo o deixará à vontade e lhe dará a oportunidade de fazer qualquer pergunta que você possa ter.

você nunca será solicitado a se despir para reflexologia. A única roupa a ser removida são meias ou meias e seus sapatos. É melhor usar roupas confortáveis e soltas para que você se sinta relaxado.

no início de sua primeira sessão, um profissional realizará uma consulta completa de saúde, dieta e estilo de vida. Isso envolverá descobrir sobre qualquer medicamento que você tome, operações e doenças recentes e suas razões para experimentar a reflexologia. Certifique-se de contar tudo ao reflexologista, não importa quão pequeno seja o sintoma.Tendo construído uma imagem do seu estado atual de saúde, o médico explicará como a reflexologia funciona e examinará seus pés e/ou mãos. Você será solicitado a colocar os pés em um banquinho especial ou pode estar reclinado em uma cadeira ou deitado em um sofá.

o praticante pode tocar música relaxante suave durante o seu tratamento ou pode queimar óleos ou velas para adicionar à atmosfera tranquila.

o tratamento começará com algumas técnicas suaves de relaxamento seguidas pela aplicação de pressão em cada um dos pontos reflexos. Você pode querer fechar os olhos e relaxar ou pode preferir conversar durante a sessão, isso depende inteiramente de você.

seu reflexologista pode aplicar uma pequena quantidade de creme ou pó para ajudá-los a trabalhar seus dedos e polegares através dos pontos reflexos em seus pés. Eles geralmente trabalham em um pé de cada vez. O reflexologista trabalhará as mãos e / ou os pés durante o curso de um tratamento completo e poderá revisitar certas áreas repetidamente para ajudar a equilibrar reflexos específicos. A pressão deve ser firme, mas não dolorosa.

seu profissional fará anotações após sua sessão para que melhorias possam ser observadas em compromissos futuros. Todas as informações registradas serão tratadas de acordo com a Lei de proteção de dados e permanecerão totalmente confidenciais.

após o tratamento, você será aconselhado a beber muita água doce (idealmente pelo menos 8 copos em 24 horas), para ajudar a eliminar toxinas do seu corpo. Também é recomendável evitar o álcool e comer apenas refeições leves.

um tratamento típico durará 45-50 minutos e geralmente é recomendado que você tenha 4-6 tratamentos semanais inicialmente, embora a reflexologia seja segura para ter mais frequência, se necessário.

os tratamentos fornecidos para crianças ou pessoas gravemente doentes podem ser mais curtos e mais frequentes. Com todos os compromissos, o profissional personalizará o plano de tratamento para atender às necessidades do cliente.