cortesia: Rudo Loock
o que é um atleta de nível de elite? É alguém que ganha consistentemente competições e pode se apresentar no mais alto nível dia após dia, ou é alguém com habilidades extraordinárias para fazer coisas que os outros não podem? Tenho certeza de que todos temos vários nomes que vêm à mente ao responder a essas perguntas. Usain Bolt, Michael Phelps, Floyd Mayweather e Kobe Bryant são alguns nomes que imediatamente me vieram à mente. No entanto, ao pensar em se tornar atletas de nível de elite, não devemos perguntar por que eles estão no topo, mas sim como chegaram ao topo. O que é preciso para se tornar um atleta de nível de elite?Às vezes pensamos que eles estão onde estão por causa de seus talentos excepcionais, e não há nada de errado conosco pensando isso. Como humanos, tendemos a acreditar no que vemos e no que vemos são suas performances no ringue, na pista, na piscina ou na quadra. Como ex-nadador de nível de elite, posso dizer com confiança que essas performances fora do mundo são apenas a ponta do iceberg. Então, o que se passa nos bastidores? Abaixo estão cinco coisas que os atletas de elite fazem a caminho do topo:
1. Eles não esperam se tornar um Superstar durante a noite
indiscutivelmente um dos segredos mais importantes para o sucesso. Nada acontece da noite para o dia. Se você espera, você provavelmente vai acabar desapontado. O sucesso leva tempo, esforço e perseverança. Você tem que confiar no processo e reconhecer que leva tempo. Nunca faça algo apenas para fazê-lo. Faça tudo o que você faz com um propósito, e você continuará a crescer e alcançar muitos marcos. Também Confira Nunca deixe descansar.
2. Eles estão dispostos a fazer coisas que os outros não são
para ser o melhor, você tem que bater o melhor. Isso significa que você precisa estar disposto a fazer o que a maioria das pessoas nem pensará. O que você faz quando ninguém está assistindo? O que você está fazendo para se colocar na melhor posição possível para se tornar seu melhor eu? As decisões que você toma por si mesmo são as decisões que o transformarão de novato em elite.
3. Eles reconhecem que o trabalho duro bate talento
cada atleta de elite lá fora vai lhe dizer a mesma coisa. Eles estão onde estão por causa de sua ética de trabalho. Sim, o talento pode percorrer um longo caminho, mas o que você faz quando o talento não é mais suficiente? Quando eu era mais jovem, eu estava lutando para acompanhar o resto da minha faixa etária. Então, um dia, alguém próximo a mim me disse algo que ficou comigo até hoje. Ele me sentou e disse: “o trabalho duro supera o talento quando o talento não trabalha duro. Acredite em si mesmo e confie no processo.”A única coisa que eu podia fazer era abaixar a cabeça e voltar ao trabalho, e com certeza valeu a pena.
4. Eles abraçam o fracasso
o fracasso é um dos obstáculos mais frequentes e essenciais no caminho para o sucesso. Como você lida com o fracasso determinará quem você se torna e onde você acaba. Todo atleta de elite lá fora pode falar com você por horas e horas sobre como eles falharam inúmeras vezes, mas em vez de desistir, eles continuaram empurrando.
5. Eles amam o que fazem
no final do dia, você tem que amar o que faz. Atletas de Elite colocam horas e horas de treinamento todos os dias para manter seus corpos e mentes em ótima forma. Se você não ama o que faz todos os dias, todo esse trabalho árduo só pode levá-lo até agora. Seu coração precisa estar nele 100% do caminho.
o céu é o limite. Você já ouviu o seguinte ditado Um milhão de vezes antes, mas eu vou dizer de novo: você pode fazer o que você colocar sua mente para. Você só precisa estar disposto a trabalhar para isso e não desistir quando as coisas ficarem difíceis. Então vá lá e continue empurrando.
sonho. Ousar. Suceder.
sobre RUDO LOOCK
“meu nome é Rudo Loock e eu sou da África do Sul. Fui abençoado com a oportunidade de nadar para a Florida State University. Eu sou um 4-time ACC qualifier e uma vez NCAA qualifier. Depois de lutar contra muitos altos e baixos ao longo da minha carreira, agora pretendo compartilhar meu conhecimento sobre o lado físico e mental do esporte através da experiência pessoal com o resto do mundo da natação.”