preciso de um multivitamínico para musculação?

quando você pensa em suplementos de musculação, seus pensamentos iniciais provavelmente vão para proteína de soro de leite, queimadores de gordura ou pré-exercícios, produtos que você já pode estar usando como parte de sua rotina. No entanto, um dos suplementos mais importantes que você pode estar faltando é um multivitamínico.É um fato que o corpo humano precisa de uma certa quantidade de nutrientes para realizar o seu melhor, incluindo muitos nutrientes essenciais que o corpo não pode fazer por conta própria. Se você se tornar deficiente em qualquer vitamina ou mineral essencial, isso causa uma quebra da via metabólica, e você perderá qualquer chance de atingir seu desempenho máximo e ver os maiores ganhos possíveis.

você pode acreditar que você não precisa complementar porque você é rigoroso com sua dieta. No entanto, existem muitas razões pelas quais alguém se beneficiaria de um multivitamínico. Por um lado, não é fácil garantir que você coma variedade suficiente para obter tudo o que precisa. Em segundo lugar, grande parte da nossa comida é cultivada em solo pobre em nutrientes e viaja ao longo do caminho para chegar ao nosso prato. Quanto mais tempo passa de quando a comida é colhida para quando chega ao nosso prato, mais nutrientes ela está perdendo. Com nosso estilo de vida moderno e hábitos de consumo, as multivitaminas são mais críticas do que nunca.

como fisiculturista, um suplemento multivitamínico é especialmente importante porque quanto mais você se exercita, mais nutrientes seu corpo precisa e mais nutrientes ele perde com o suor. Agora imagine que você está cortando, comendo com um déficit calórico, você corre o risco de não fornecer ao seu corpo tudo o que ele precisa. Se o seu corpo não é fornecido com nutrientes suficientes, não só você vai limitar a sua resistência de treinamento e capacidade do seu corpo para a construção muscular, você também pode comprometer o seu sistema imunológico.

você pode precisar de um multivitamínico para atingir seus objetivos de Saúde e Fitness

o corpo precisa de uma gama completa de nutrientes vitais para ter o melhor desempenho. Você provavelmente já incorpora alguns suplementos em sua dieta. Deve ser uma parte central da sua rotina de suplementos. Você não subiria uma montanha sem um bom par de treinadores, e você não deve tentar entrar em forma sem ter um multivitamínico como base.

níveis saudáveis de nutrientes permitirão que você se exercite mais e se recupere mais rapidamente. Não permitir a recuperação é um dos erros que os fisiculturistas freqüentemente cometem que os impede de ganhar músculo. Recuperação mais rápida significa que você pode treinar novamente mais rápido e manter esses ganhos.

sem um multivitamínico, os outros suplementos que você toma podem não ser tão eficazes. Tome um multivitamínico com sua primeira refeição do dia e tome-o consistentemente por um longo tempo. Dessa forma, você certamente verá uma melhora em seu desempenho, períodos de recuperação mais rápidos e menos fadiga cerebral. Ou seja, desde que você esteja tomando um suplemento de qualidade.

Qual Multivitamínico Devo Tomar?

Multivitaminas variam em qualidade, e você precisa estar atento a qual você escolher. Menos do que quantidades adequadas de vitaminas e minerais são inúteis, e muito pode prejudicar sua saúde.

com tantas multivitaminas para escolher, como você pode ter certeza de qual suplemento tomar?

bem, uma marca confiável é a National Bodybuilding Co. Seus suplementos são projetados para fisiculturistas e contêm ingredientes bem pesquisados e dosagens clínicas. Eles também estão livres de cargas prejudiciais e aditivos que você encontra em muitas alternativas.

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benefícios da National Bodybuilding Co. Musculação Multivitamínico

National Bodybuilding Co. projetou um multivitamínico, especialmente para fisiculturistas. Ele foi projetado para fornecer uma base para o seu estilo de vida para otimizar seu desempenho e fazer você se sentir melhor. Ele também inclui três misturas de ervas projetadas para melhorar seu sistema imunológico, acelerar sua recuperação e ajudar seus hormônios anabolizantes.

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os benefícios incluem:

• Fundacional nutrição para o corpo e a mente
• Fortalece a imunidade
• ingredientes Naturais e seguros para o uso diário
• Feito nos EUA
• Otimizado para os atletas
• Promove a biológica, a saúde e a vitalidade
• Suporta o processo anabólico e recuperação
• Não prejudicial aditivos
• Feito em cGMP aprovado e FDA registrado instalações
• Otimizado doses para garantir a melhor eficácia
• Três misturas de ervas e 13 vitaminas e minerais
• recuperação mais Rápida
• Equilibrada dos hormônios anabólicos

ingredientes para National Bodybuilding Co. Musculação Multivitamínico

National Bodybuilding Co. é transparente, sem misturas registradas. É, portanto, possível quebrar completamente precisamente o que entra em seus suplementos.

vitamina A-é incrivelmente importante para o crescimento dos músculos e sua manutenção. Isso ocorre porque seu corpo precisa de vitamina A para reparar e cultivar todos os tecidos do corpo. Também é um potente antioxidante e previne a inflamação e o estresse oxidativo, permitindo que você se recupere mais rapidamente.

vitamina C-outro poderoso antioxidante que ajudará na sua recuperação. Também é encontrado em suas glândulas supra-renais, ajudando a regular seu humor, energia e hormônios.Vitamina D-é uma vitamina surpreendentemente importante, é um poderoso construtor muscular que aumenta a testosterona. Ele também trabalha com cálcio para manter seus ossos fortes.Vitamina E-conhecida por suas propriedades antienvelhecimento, a vitamina E também pode reduzir a inflamação e o estresse oxidativo, ajudando seus músculos a se recuperarem mais rapidamente.

vitaminas B-permite que o sangue leve mais oxigênio aos músculos para uma hipertrofia ideal. A vitamina B também é um impulsionador do humor, que é essencial para o seu bem-estar mental e motivação.Cálcio-mantém seus ossos fortes e regula as contrações musculares, ajudando sua conexão mente-corpo.

magnésio-também auxilia as contrações musculares. Também acalma os nervos e reduz a ansiedade, e a falta dela pode levar a baixos níveis de testosterona.

zinco-é um antioxidante que pode compensar alguns dos efeitos colaterais negativos dos hormônios masculinos associados ao overtraining.

selênio – poderoso antioxidante e anti-inflamatório.

cobre-desempenha um papel vital na função dos glóbulos vermelhos e da saúde cardiovascular.Manganês-aumenta a recuperação reduzindo o estresse oxidativo e promovendo a construção muscular.Cromo-equilibra os níveis de açúcar no sangue, fornece energia e clareza mental e promove a perda de gordura saudável ao cortar.

molibdênio – ajuda enzimas que ajudam seu corpo a construir músculos.

Male Support Blend-contém poderosos antioxidantes para aumentar a vitalidade masculina, aumentar os níveis de testosterona e proteger as células em seus testículos de danos.

Immune Blend – quando você treina duro, pode prejudicar seu sistema imunológico. Para combater isso, este suplemento também contém uma mistura imune.

fruta antioxidante & Energy Blend-aumenta o bem-estar e ajuda você a se sentir mais energizado e focado.

conclusão

como fisiculturista, você está sempre procurando levar seu desempenho e físico para o próximo nível. Se o seu corpo não está recebendo todos os nutrientes de que precisa, pode estar impedindo você. Com o potencial de acelerar sua recuperação, ajudar a construção muscular e aumentar o foco, tomar um multivitamínico definitivamente vale a pena adicionar à sua rotina. Apenas certifique-se de colocar sua confiança em uma marca de qualidade, como a National Bodybuilding Co.

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