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25 Jan Apenas Quantos Monitores Você Precisa?

postado às 12: 33hem ergonomia, postura saudável, dicas de Produtividademaestro

“quantos monitores devo usar?

essa é uma boa pergunta, e com o uso de vários monitores em ascensão, é um que recebemos o tempo todo. E nossa resposta geralmente é bastante consistente.

“bem, isso depende. Seguido por uma série de perguntas como:

“o que você faz? Qual é o seu fluxo de trabalho? Como está sua visão? Quanto espaço de mesa você tem?

existem várias razões para considerar pelo menos um segundo monitor.

por exemplo, configurar dois monitores pode melhorar sua produtividade. Estudos recentes mostram que o uso de vários monitores reduz a alternância de janela para janela. Ao longo de um dia de trabalho de 8 horas, Isso pode economizar 15 minutos inteiros de tempo de alternância.

vários monitores também podem melhorar o fluxo de trabalho. Digamos, por exemplo, que você é um codificador. Você pode ter uma tela que exibe seu código e a outra exibe seus resultados. Se você precisar fazer referência a dados ou visuais em uma tela e escrever ou se comunicar sobre isso em outra, várias telas podem fazer maravilhas. As equipes de segurança geralmente têm até 6 telas para monitorar várias áreas simultaneamente.

muitas pessoas usam sua tela principal para o trabalho que está sendo feito no momento e o segundo para alertas de E-mail, feeds do twitter e outras informações recebidas. Os casos de uso continuam e continuam.

tenha cuidado embora

se você não tiver cuidado, usando mais de um monitor, especialmente para feeds RSS, e-mails etc., pode jogá-lo fora do seu jogo e realmente impactar negativamente sua produtividade.

você também pode criar problemas ergonômicos não intencionais. Portanto, se você estiver usando ou pensando em trabalhar com mais de um monitor, lembre-se das seguintes diretrizes de configuração:

distância do Monitor

  • esteja ciente de quão longe você se senta do seu monitor. Vários monitores podem ser visualmente esmagadores, fazendo com que você se sente mais longe de seus monitores do que o normal. De fato, estudos mostram que os usuários podem aumentar sua distância focal em até 10 polegadas! Isso pode levar a cabeças e pescoços se projetando para a frente (pescoço de tartaruga), postura curvada e inclinação excessiva para a frente.
  • configure – se a uma distância confortável do monitor sem inclinar o pescoço para a frente (a cerca de um braço de distância).

Altura do Monitor

  • em geral, você deseja colocar o monitor para que seus olhos estejam nivelados com o 1/3 superior da tela. No entanto, o fator final que determina a altura do seu monitor é a sua postura e conforto ocular. Você quer que a altura do monitor seja definida para que sua cabeça e pescoço estejam confortavelmente equilibrados sobre sua coluna e para que você experimente uma visualização fácil.
  • com vários monitores, certifique-se de que t0 os Defina na mesma altura um do outro.
  • Se você usar um laptop como um de seus monitores, você pode querer converter para um monitor externo. caso contrário, certifique – se de aumentar a altura do monitor do seu laptop (o que pode significar o uso de um teclado e mouse externos) para estar dentro de 1-2″ da parte superior do monitor maior.

primário vs. Monitor secundário

  • se você trabalha com os dois monitores igualmente, é melhor configurá-los lado a lado como um grande livro. Você deve estar alinhado no centro de ambos
  • se você fizer 85% ou mais do seu trabalho em um monitor e usar seu segundo monitor para referências rápidas, e-mail, etc., então você tem a opção de colocar seu monitor primário diretamente na sua frente e colocar seu monitor secundário na lateral do olho dominante.

que tal um grande Monitor?

se o espaço da mesa é um problema, você pode querer considerar o uso de um grande monitor que permite que você exiba várias janelas ao mesmo tempo. Esta pode ser uma ótima alternativa para vários monitores!

Verifique Sua Visão!

não importa quantos monitores você use, se você se esforçar, para ver, tente aumentar sua fonte. Certifique-se de que suas telas estejam limpas e sem brilho. Então, novamente, pode ser hora de ir buscar seus olhos verificados!

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