uma gravidez inesperada não fazia parte de seus planos, mas aqui está você. Você está olhando para o teste de gravidez apostitivo, e um milhão de perguntas entram em sua mente. “Como thishappen”, “o que vou fazer” e ” como vou contar ao meu parceiro?

o pensamento de dizer ao seu parceiro que está grávida pode fazer com que você se sinta ansioso. Dependendo do seu relacionamento, você pode até temer a reação dele que vai do choque à decepção à raiva. Ou talvez você esteja com medo de que ele seja feliz, e você está pronto para ser pai.

nós compilamos dicas para ajudá-lo a dizer ao seu parceiro que você está inesperadamente grávida.

dizendo ao seu parceiro que você está inesperadamente grávida

você não está sozinho. Quase metade de todas as gravidezes nos EUA são inesperadas, de acordo com os Centros de controle de doenças . Isso significa que quase três milhões de outras mulheres a cada ano também estão dizendo ao parceiro que estão inesperadamente grávidas.

Aqui estão algumas sugestõespara torná-lo menos opressor:

compartilhe as notícias pessoalmente, se possível

é quase sempre melhor compartilhar grandes notícias cara a cara. O único momento para não é se você sentir que não é seguro. Todos nós tivemos instâncias demiscomunicação através de texto ou e-mail. Quando você está cara a cara, é mais fácilpara se comunicar com precisão porque você pode ver as expressões faciais,o tom e a linguagem corporal um do outro.

Escolha uma configuração apropriada e certifique-se de ter muito tempo para falar. Esta não é a discussão para começar quando você está em um timecrunch. Informe seu parceiro em um lugar onde você possa ter Privacidade. Se você temerarreação de seu parceiro ou sua segurança, diga a ele em um lugar público ou traga uma pessoa de apoio com você. Você pode até conversar com ele através de um aplicativo presencial nesta situação.

seja honesto

não comece sua conversa com” tenho más notícias”, mas em um relacionamento saudável, é essencial compartilhar seus sentimentos honestos.

lembre-se, você não engravidou sozinho, entãoVocê não precisa aceitar a culpa ou sobrecarregar-se com o revestimento de açúcar como vocêsentir em uma tentativa de gerenciar sua resposta.

dê espaço para sua resposta

permita que seu parceiro sinta o que ele sente quando você diz que está grávida. Lembre-se de sua primeira reação epense em como deve ser difícil para ele ter sua primeira reação à sua frente.

os homens muitas vezes respondem com uma mistura complicada de choque, raiva, negação, medo e felicidade. Ele pode até pedir sua data de vencimento ou quão longe você está. Independentemente da reação inicial do seu parceiro, você sempre merece ser tratado com respeito e dignidade. Esperançosamente, seu parceiro responderá de forma madura e solidária.

Suporte para sua gravidez inesperada

quando você está grávida, você tem três opções a considerar: paternidade, adoção e abortion.It é uma grande decisão que afeta você por toda a vida-independentemente de qualopção você escolher. A boa notícia é que existem defensores experientes disponíveispara ajudá-lo a tomar uma decisão confiante que é melhor para você.

no PregnancyCare Center, caminhamos com você a cada passo do caminho. Nosso profissional médico licenciado e advogados treinados responderão a todas as suas perguntas. Podemos ajudá-lo a conversar com seu parceiro sobre sua gravidez indesejada e fornecer informações confidenciais e imparciais para capacitá-lo. Contactus hoje para uma consulta!

William D. Mosher, Ph. D.; Jo Jones, Ph. D.; e Joyce C. Abma, Ph. D., (2012, de 24 de julho). Nascimentos intencionais e não intencionais nos Estados Unidos: 1982-2010. Recuperado November24 de https://www.cdc.gov/nchs/data/nhsr/nhsr055.pdf