Família e cuidadores primários são mais importantes do que nunca, e é provável que uma função que você deve levar em algum ponto. De fato, quase um em cada cinco dos 48 milhões de cuidadores prestaram cuidados não remunerados no ano passado a adultos necessitados, mas, se você não tem experiência em cuidados com idosos, pode ser um desafio lidar. Abaixo está um guia abrangente do cuidador familiar para fornecer uma visão geral do mundo do cuidado.

tipos de cuidadores

embora o cuidado possa assumir muitas formas, os cuidadores são normalmente classificados como “informais” – ou aqueles que prestam cuidados não remunerados – e cuidadores pagos “formais” que receberam treinamento. Uma equipe de cuidador pode incluir cuidadores familiares e cuidadores formais e treinados que ajudam de várias maneiras com o atendimento ao idoso.

cuidador Familiar

Um cuidador familiar é, muitas vezes, um filho adulto, amigo ou vizinho próximo, a pessoa que necessita de cuidados.Os cuidadores familiares fazem muitas tarefas simples de cuidar para ajudar os idosos em suas atividades diárias, como tarefas domésticas e lembretes de medicamentos.

cuidador profissional

cuidadores profissionais são pagos para prestar cuidados em casa ou em uma instalação e normalmente oferecem assistência médica ou não médica.

A. cuidadores domiciliares

esses profissionais são profissionais médicos licenciados, como enfermeiros e terapeutas, que se concentram em serviços de atendimento especializado, como restauração e reabilitação de mobilidade.

B. Cuidadores não médicos em casa

cuidadores não médicos auxiliam um cuidador familiar na realização de outras tarefas de cuidado, como preparação de refeições e trabalho no quintal.

cuidador do Hospício

muitos idosos com condições de limitação de vida optam por ficar em casa perto de suas famílias. Eles recebem apoio de cuidadores de hospícios que fornecem cuidados de fim de vida e aliviam a dor causada pelos sintomas de sua condição.

cuidador voluntário

cuidadores voluntários intervêm se os cuidadores primários precisarem de uma pausa. Eles fornecem suporte de cuidados não médicos e não pagos, como limpeza leve e cuidados de companhia.

cuidador independente

cuidadores independentes são profissionais de cuidados domiciliários que não trabalham em uma agência. Em vez disso, um cuidador familiar pode contratá-los como cuidadores de Serviço Privado. Muitas vezes, eles são considerados funcionários domésticos, então a família paga por sua folha de pagamento e impostos. Eles oferecem serviços que vão desde cuidados pessoais até cuidados médicos, como injeções, Cuidados com feridas e monitoramento de sinais vitais.

precisa saber mais? Saiba como diferentes cuidadores ajudam você a cuidar de sua família.

Certificações para os cuidadores primários

Cuidados abre possibilidades para uma profunda gratificantes experiências, e a importância de fazer um impacto na vida de outras pessoas, pode levar ao cuidado como uma carreira de tempo integral.

“por mais de vinte anos, fui cuidadora familiar”, disse a cuidadora profissional Pamela Wilson. “Isso levou a mais de 20 anos de carreira como cuidador profissional.”Um papel como cuidador primário pode fornecer uma sensação de recompensa pessoal, e para alguns cuidadores familiares, um próximo passo natural é buscar treinamento e certificações—tanto para fornecer um melhor atendimento para seus próprios entes queridos quanto para buscar cuidados como trabalho.

se você compartilhar os mesmos sentimentos, uma certificação de cuidador Estadual pode obter o treinamento de cuidado necessário na vida assistida e outras instalações de cuidados e irá prepará-lo para uma carreira remunerada no futuro.

certificação de cuidador básico

o treinamento de cuidado ensina o básico de como apoiar um ente querido com atividades de vida diária (ADLs) e como proteger sua própria saúde mental e física.Você pode usar os centros de recursos do cuidador familiar do seu estado para localizar aulas de treinamento.

treinamento de Assistente de enfermagem certificado (CNA)

os programas de CNA ensinam como prestar cuidados relacionados à ajuda aos pacientes sob a supervisão de uma enfermeira licenciada. CNAs geralmente trabalham em instalações residenciais de longo prazo, creches para adultos e centros de reabilitação. Saiba mais sobre informações específicas de licenciamento CNA por estado.

Home health aide (HHA) training

o licenciamento HHA é semelhante a uma certificação básica de cuidador. O treinamento ensina os fundamentos da higiene pessoal, segurança e apoio aos idosos em casa. Para requisitos de licenciamento, verifique com seu Conselho Estadual de saúde.

4. Certificação de cuidador para cuidados paliativos, paliativos e de fim de vida

um cuidador primário que completa o treinamento para cuidados de fim de vida pode fornecer cuidados compassivos e conforto a um pai sênior com doença terminal. Você pode encontrar vários programas da Organização Nacional de cuidados paliativos e Paliativos.

certificação de cuidador para condições específicas

certas condições de saúde, como demência e diabetes, exigem que o cuidador tenha amplo conhecimento. Se seu pai tem demência, por exemplo, você pode se inscrever em programas que fornecem treinamento para melhor apoiar alguém com comprometimento cognitivo.

opções de moradia sênior um cuidador principal deve saber

um pai sênior pode eventualmente exigir um ambiente mais seguro que forneça um nível mais alto de atendimento. Qual opção é melhor para seus entes queridos idosos? Depende de uma variedade de fatores, como sua capacidade mental e física, suas preferências e a quantidade de assistência de que precisam diariamente.

envelhecimento no local

até 76% dos americanos com 50 anos ou mais preferem permanecer em sua residência atual à medida que envelhecem. Se um ente querido é capaz ou requer apenas assistência menor, o envelhecimento no lugar pode ser melhor. Outros modificam suas casas para promover a segurança, como a instalação de assentos sanitários elevados para idosos com limitações de mobilidade.

vida independente

a vida independente oferece apartamentos em um ambiente seguro por uma taxa mensal. As comunidades fornecem serviços de culinária e manutenção doméstica para adultos mais velhos que não querem as responsabilidades da casa própria.

vida assistida

idosos que precisam de alguma assistência nas atividades da vida diária, como a higiene pessoal, prosperarão na vida assistida. As comunidades têm acesso a cuidados 24 horas que um cuidador primário não pode fornecer em casa. Veja nosso guia estadual por estado para vida assistida para obter ajuda para encontrar a melhor comunidade de vida assistida em sua área.

lares de idosos

idosos com condições de saúde graves ou lesões que requerem cuidados completos podem se mudar para um lar de idosos. As casas também oferecem atendimento personalizado 24 horas. A equipe treinada apóia os residentes ao entrar e sair da cama, tomar banho, se alimentar e muito mais.

Cuidados com a memória

idosos com demência passam da vida assistida para os cuidados com a memória se seus sintomas progredirem de leves a moderados e graves. As comunidades oferecem atendimento individualizado 24 horas e supervisão em um ambiente seguro, e a alta proporção de funcionários para residentes durante o horário de vigília significa que os residentes não precisam esperar para receber cuidados.

se você precisar de Ajuda para encontrar habitação sênior em seu mercado, conecte-se com um especialista em habitação sênior para ajudá-lo a resolver questões específicas para idosos. Obtenha mais ajuda e informações sobre as opções de moradia sênior e aprenda sobre como escolher a melhor opção de moradia ao cuidar de um dos pais.

Como um cuidador primário pode tornar a casa segura para idosos

Muitos cuidadores não estão cientes das principais questões de segurança para os idosos que envelhecem em casa. Em particular, deslizamentos e quedas são as principais causas de acidentes em casa.

a Cada ano, mais de 25% dos idosos caem, mas você pode evitar lesões concentrando-se em três áreas-chave de segurança:

1. Iluminação suficiente: certifique-se de que as entradas e passarelas estejam bem iluminadas.

2. Pisos sem desordem: proteja os tapetes no chão. Use o prendedor do tapete ou as almofadas antiderrapantes do tapete sobre assoalhos de superfície duros. No banheiro, use tapetes antiderrapantes e instale barras de apoio, um chuveiro de mão e uma cadeira de chuveiro para suporte. Por fim, adicione grades e tiras não adesivas em qualquer escada.

3. Acesso a coisas usadas com frequência: coloque itens comumente usados ao alcance para evitar o uso de cadeiras e bancos de degraus.

Encontre mais ajuda e informações sobre saúde e segurança para idosos, incluindo o que os cuidadores primários precisam saber sobre o gerenciamento de medicamentos para idosos. Documentos legais de cada sênior deve ter

Um cuidador primário deve estar ciente dos vários documentos legais e as ferramentas que podem ajudar a proteger a sua empresa-mãe superior. Certifique-se de encontrar um advogado confiável para elaborar esses documentos para você.

1. Um testamento é um documento legal vinculativo que controla a distribuição de bens de um idoso após a morte. Trabalhe com um advogado, ou você também pode usar uma ferramenta de fabricação de vontade online. Veja nossa ferramenta de planejamento imobiliário por estado para obter mais ajuda.

2. Uma diretiva avançada ou um testamento vital é um documento legal que protege os idosos se ficarem incapacitados.

3. Uma procuração durável é um documento legal que designa alguém para tomar decisões financeiras, legais e de saúde em nome de um idoso.

envolver-se no gerenciamento das finanças e preocupações legais do seu ente querido alivia o estresse que ele experimentará ao lidar com essas tarefas mais tarde. Obtenha mais ajuda e informações sobre o lado legal do cuidado familiar.

maneiras de fazer um idoso feliz

devido ao declínio da saúde, muitos idosos sofrem de depressão. Em vez de aproveitar seus anos dourados, sua saúde fica fora de controle. Os cuidadores primários podem usar algumas estratégias simples para melhorar o humor de um idoso:

1. Tratar problemas de sono. Um idoso pode não estar dormindo o suficiente por causa de uma condição subjacente.

2. Incentive-os a se envolverem em atividades físicas e hobbies únicos, como artes e música.

3. Sirva refeições nutritivas, incluindo aquelas com grãos ricos em fibras e proteína magra.

4. Considere adotar um animal de estimação para ajudar a incentivar a conexão social e emocional.

5. Procure um profissional se os sintomas de saúde mental não estiverem melhorando.

Encontre mais ajuda e recursos para apoiar a felicidade e o bem-estar de seus entes queridos seniores. Mudanças na vida e doenças físicas podem criar problemas de saúde mental, então aprenda a reconhecer a depressão idosa e outros sintomas.

Auto-dicas de cuidados para os cuidadores primários

Com tantos Americanos prestação de cuidados não remunerados – muitas vezes em cima do dia normal de postos de trabalho e outras responsabilidades, não é de surpreender que tantos estão esgotados devido à sobreposição de obrigações. Os cuidadores familiares têm muito a lidar, explicou Wilson, e a vida muitas vezes pode ficar desequilibrada com toda a energia que entra no cuidado. É importante reconhecer o pedágio que o cuidado pode assumir sobre você, pedir ajuda e encontrar maneiras de restaurar sua energia e senso de si mesmo. Aqui estão algumas dicas de autocuidado para gerenciar seu próprio estresse:

1. Conheça seus limites. Reconheça quando você precisa fazer uma pausa e contrate um cuidador para descanso.

2. Mantenha uma dieta saudável, faça exercícios e durma o suficiente.

3. Explore os mecanismos de enfrentamento do estresse e tente aconselhar ou ingressar em um grupo de Apoio ao cuidado.

4. Aceite sentimentos negativos. É normal ocasionalmente sentir-se frustrado com a pessoa que você está cuidando.

5. Cuidar pode ter consequências econômicas de longo prazo. Para evitar dificuldades financeiras, aprenda a gerenciar suas finanças. Acompanhe todas as suas despesas e veja programas governamentais que podem ajudar a cobrir alguns dos custos de cuidados.

Encontre mais ajuda e informações sobre cuidados familiares e como cuidar de si mesmo ou apoiar outra pessoa como cuidador.Cuidar é um presente

servir como cuidador primário pode muitas vezes ser opressor, tanto emocional quanto fisicamente, e muitas vezes você pode ser desafiado pelas melhores maneiras de equilibrar o cuidado e o trabalho. A boa notícia é que o sentimento de realização sempre superou os desafios que os cuidadores enfrentam todos os dias. Sempre procure recursos que possam ajudar e sempre priorizar cuidar de si mesmo ao longo da jornada.