quando seu bebê tem 3 meses de idade, ele atingiu um marco importante-ele não é mais considerado um recém-nascido. Durante esta fase de 3 a 6 meses, você pode esperar ver muitas mudanças emocionantes em seu bebê. Além de mudar de aparência, seu bebê também sorrirá mais, usará as mãos com mais frequência e estará mais ciente do mundo ao seu redor.
ao se alimentar, eles podem virar a cabeça ou soltar o peito ou a mamadeira para observar o que está acontecendo ao seu redor. Por esse motivo, pode ser necessário alimentá-los em um local tranquilo para garantir que eles comam como deveriam. Aqui estão algumas outras coisas que você precisa saber sobre como alimentar seu bebê durante esta fase de sua vida.
alimentado é melhor
na família Verywell, queremos apoiar os pais, dando-lhes informações sobre todas as maneiras pelas quais eles podem alimentar seus recém—nascidos e bebês-seja amamentando ou mamadeira. No final do dia, “o fed é o melhor.”
o que o bebê precisa quando tem 3-6 meses de idade
bebês dessa idade podem começar a dormir trechos mais longos à noite, o que significa que compensarão as mamadas perdidas durante o dia. Mesmo que eles não precisem de tanto sono quanto quando eram recém-nascidos, eles ainda precisarão de muito sono, especialmente quando tiverem 3 a 4 meses de idade.
além disso, seu bebê está crescendo muito. Até o final desta fase—em cerca de 5 a 6 meses de idade—seu bebê provavelmente dobrou seu peso ao nascer.
por causa desse rápido crescimento, muitos pediatras sugerem o uso de alimentação infantil, o que significa que você alimenta seu bebê quando ele está com fome, em vez de seguir um cronograma rigoroso. O uso de alimentação LED para bebês é especialmente importante porque permite que você responda aos surtos de crescimento do seu bebê.
quando os bebês estão passando por um surto de crescimento, eles podem começar a se alimentar em cluster ou agrupar várias mamadas juntas. A alimentação em Cluster é particularmente evidente em bebês amamentados que começam a amamentar com mais frequência durante surtos de crescimento. Esse tipo de alimentação faz com que o suprimento de leite materno de seus pais aumente para atender às suas necessidades crescentes.
uma vez que seu bebê chega ao final deste estágio, sua taxa de crescimento diminuirá um pouco. Na verdade, pode levar mais seis meses ou mais para triplicar seu peso ao nascer. Mantenha-se no caminho certo com suas visitas durante este período de tempo, pois o médico do seu bebê monitorará seu crescimento para garantir que eles estejam crescendo conforme o esperado.
além disso, lembre-se de que bebês amamentados e alimentados com mamadeira são mais eficientes em comer nessa idade. Como resultado, os bebês amamentados podem passar menos tempo, pois os bebês amamentados e alimentados com mamadeira podem começar a colapsar o mamilo ou ficar frustrados com o fluxo de leite. Se isso acontecer, você pode precisar comprar Mamilos diferentes para suas mamadeiras.
Danielle Roberts, MD
se seu bebê é alimentado com mamadeira e eles estão começando a colapsar o mamilo, isso pode ser um sinal de que eles estão sugando com muita força e estão prontos para um mamilo que flui mais rápido.
Ou, se o seu filho está levando muito tempo para comer e parece estar ficando frustrado que pode ser outro sinal de que eles estão prontos para um fluxo mais rápido de mamilo. Engasgos ou asfixia sons podem indicar que eles precisam de um mamilo fluxo mais lento, Danielle Roberts, MD, um pediatra em Zanesville, Ohio diz.
quanto alimentar uma criança de 3-6 meses
no momento em que seu bebê atinge 4 meses de idade, eles provavelmente estão tomando cerca de 4 a 6 onças de fórmula ou leite materno expresso por alimentação a cada 3 a 4 horas. Por 6 meses, seu bebê provavelmente está tomando 6 a 8 onças de fórmula ou leite materno expresso a cada 4 a 5 horas.
“cada bebê é diferente, mas em geral seu bebê normalmente precisa de cerca de 90kcal/kg/dia ou 40kcal por libra de peso por dia”, diz O Dr. Roberts. “A ingestão total durante o dia também depende de quanto tempo eles dormem à noite. Se eles perderem alguns alimentos no meio da noite, eles podem precisar comer volumes maiores ou com mais frequência durante o dia do que uma criança que acorda para comer a cada três horas.”
em média, a maioria dos bebês aumentará a quantidade de fórmula ou leite materno expresso que bebem cerca de uma onça por mês antes de se nivelar em cerca de 6 a 8 onças por alimentação. Por mais tentador que seja, você ainda precisa adiar a introdução de alimentos sólidos. Não comece alimentos sólidos até que seu bebê tenha cerca de 6 meses de idade.
se você está preocupado que seu bebê não esteja recebendo o suficiente para comer, você ainda não precisa procurar mais do que suas fraldas. Enquanto seu bebê ainda estiver produzindo pelo menos seis fraldas molhadas e várias fraldas sujas em um dia, eles provavelmente estão recebendo leite suficiente. Se seu filho está crescendo bem e não tendo várias fraldas sujas por dia, não entre em pânico, diz O Dr. Roberts.
“alguns bebês terão várias fraldas sujas por dia e alguns bebês podem passar vários dias entre fraldas sujas. Desde que a evacuação seja suave, isso é um sinal reconfortante”, diz ela.
o Excesso de Conerns
Bebês são muito bons em comer a quantidade certa para os seus corpos, mas há momentos em que eles podem ter mais do que eles precisam. Se o seu bebê está bebendo de uma mamadeira, é mais provável que eles superalimentem do que um bebê amamentado porque uma mamadeira exige menos esforço.
se seu bebê está recebendo muita comida de cada vez, eles podem sentir dores de estômago, gases ou cuspir. Como resultado, é melhor oferecer menos no início, porque você sempre pode oferecer mais se eles parecem ainda estar com fome.
fazer isso também dá ao seu bebê tempo para decidir se ele ainda está com fome ou não. Se o seu bebê indicar que quer mais, responda com mais. Lembre-se de que você não quer forçar um bebê a comer depois que ele parar e não quer reter a alimentação se ele estiver com fome.
metas de Alimentação Do Bebê Para 3-6 meses de idade
quando seu bebê era recém-nascido, a Academia Americana de Pediatria (AAP) recomendou calcular as necessidades nutricionais diárias do seu bebê com base em seu peso—ou dar ao seu bebê 2.5 onças de fórmula ou leite materno expresso para cada quilo que pesam. (Mães que amamentam foram aconselhadas a amamentar a cada 2 a 3 horas por aproximadamente 15 minutos em cada mama.) Eles também aconselharam responder às sugestões de fome e plenitude do seu bebê ao longo do caminho.Agora que seu bebê está um pouco mais velho, o Dr. Roberts indica que você não precisa mais fazer esses cálculos, a menos que seu bebê não esteja ganhando peso ou esteja abaixo do peso. Nesta fase, seu objetivo é garantir que seu bebê esteja comendo regularmente e consumindo a quantidade recomendada de fórmula ou leite materno.”Os bebês também podem começar a espaçar suas mamadas um pouco mais do que o estágio do recém-nascido porque são mais eficientes em comer e podem tomar mais leite materno ou fórmula de cada vez”, diz Roberts. “Em média, eles comerão a cada 3 a 4 horas. No entanto, bebês amamentados podem precisar comer com mais frequência no início desta fase, porque o leite materno é digerido mais rapidamente do que a fórmula.”
no início, você pode se preocupar com as mamadas noturnas perdidas, especialmente depois de se acostumar a alimentar seu bebê o tempo todo. Mas você provavelmente não tem nada com que se preocupar se seu bebê dorme de 5 a 6 horas à noite. Também é improvável que você precise acordá-los para se alimentar. A menos que haja uma razão médica pela qual eles precisam comer à noite, geralmente é bom deixá-los dormir.
“discuta essa nova mudança com o médico do seu bebê”, aconselha o Dr. Roberts. “Mas, normalmente, essa idade pode lidar com a alimentação sob demanda e pode começar a passar períodos mais longos à noite entre as mamadas.”
para bebês amamentados, você deve alimentar seu bebê a cada 3 a 4 horas nesta fase e amamentar por cerca de 15 minutos em cada mama. Os bebês alimentados com fórmula também comem a cada 3 a 4 horas e podem levar de 4 a 8 onças, dependendo da idade.
Aqui estão algumas diretrizes gerais sobre o quanto seu bebê deve comer com base na idade. Lembre-se, essas diretrizes são úteis para fornecer uma idéia de aproximadamente quanto um bebê pode precisar, mas cada bebê é diferente e suas necessidades podem mudar de dia para dia.
Quanto um Bebê de 3 a 6 Meses Por Alimentação | |||
---|---|---|---|
Idade | Fórmula | Leite | Aleitamento materno |
3 meses | 4 a 5 onças | 3 a 4 onças | 15 minutos por mama |
4 | 4 6 | 4 a 6 | 15 |
5 | 4 8 | 4 a 6 | 15 |
6 | 6 8 | 5 a 8 | 15 |
Exemplo de Bebê Horários de alimentação
tenha em mente que o horário de alimentação do seu bebê será único, mas pode ser útil ter um cronograma de alimentação de amostra como um guia para quanto e com que frequência um típico 3 para 6 meses de idade vai comer. Trabalhe com seu pediatra para determinar uma abordagem mais personalizada para alimentar seu bebê.
3 Meses de Idade, Alimentados com Fórmulas Infantis
- 6 a.m. — 4 onças de fórmula
- 9 a.m. — 4 onças de fórmula
- 12 pm a 4 onças de fórmula
- 3 h — 4 onças de fórmula
- 6 p.m. — 4 onças de fórmula
- 9 pm a 4 onças de fórmula
- 1 h — 4 onças de fórmula
3 Mês de Idade Combinação que se alimenta de
- 6 a.m. — Amamentar durante 15 minutos em cada mama
- 9 a.m. — 4 onças de fórmula ou leite materno
- 12 pm a 4 onças de fórmula ou leite materno
- 3 h — 4 onças de fórmula ou leite materno
- 6 p.m. — Amamentar durante 15 minutos, em cada mama,
- 9 p.m. — Amamentar durante 15 minutos, em cada mama,
- 1 h — 4 onças de fórmula ou leite materno
3 Mês de Idade Lactente
- 5 a.m. — Amamentar em ambos os seios
- 7 a.m. — Amamentar em ambos os seios
- 10 h — Amamentar em ambos os seios
- 12 pm a Amamentar em ambos os seios
- 3 p.m. — Amamentar em ambos os seios
- 6 p.m. — Amamentar em ambos os seios
- 9 p.m. — Amamentar em ambos os seios
- 1. – Amamentar em ambos os seios
como saber se seu bebê está recebendo o suficiente para comer
você deve estar sempre atento às dicas de fome do seu bebê, bem como acompanhar suas fraldas molhadas e sujas. Essas coisas são o seu melhor indicador-junto com as boas visitas do seu bebê-de que eles estão recebendo muito para comer e crescendo adequadamente.
durante os exames regulares do seu bebê, seu pediatra verificará o peso do seu bebê e o traçará em um gráfico de crescimento. O progresso do seu bebê permitirá que o médico saiba se seu bebê está recebendo ou não quantidades adequadas de alimentos.
em casa, seu bebê mostrará sinais de saciedade. Eles vão se soltar do peito ou da mamadeira quando tiverem o suficiente. Eles também parecerão satisfeitos por 1 a 3 horas depois de comer.
outra maneira de avaliar se seu bebê está recebendo o suficiente é prestando atenção ao que está em suas fraldas. Um bebê deve ter pelo menos cinco a seis fraldas molhadas por dia e deve ter pelo menos duas fraldas sujas por dia. Claro, sua frequência de fezes varia dependendo se elas são amamentadas ou alimentadas com fórmula.
“às vezes, durante esse estágio, os pais notarão irritabilidade, cuspir, muco nas fezes ou mesmo fezes com sangue”, adverte o Dr. Roberts. “Se isso acontecer, não deixe de falar com seu médico. É possível que seu bebê tenha alergia à proteína do leite.”
uma palavra de Verywell
até agora, você provavelmente está estabelecendo um cronograma de alimentação regular para o seu bebê e as coisas estão começando a se sentir um pouco menos caóticas do que quando você chegou em casa do hospital. Lembre-se de que você deve alimentar seu bebê quando ele estiver com fome e parar quando estiver cheio.
você quer ficar atento às dicas de fome e plenitude do seu bebê nessa idade e permitir que eles determinem o quanto comem. Isso os ajuda a desenvolver um senso de autonomia corporal que pode afetar sua relação com a comida e seu corpo para a vida.
certifique-se de que você está no caminho certo com as boas visitas do seu bebê e continue a observar sinais de se sentir cheio e satisfeito após uma alimentação. Além disso, se você tiver dúvidas sobre enfermagem, estiver sentindo dor ou desconforto ou tiver dúvidas sobre a trava do seu bebê, entre em contato com um consultor de lactação certificado.
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Waseem M, Thakore K, Campbell N, Lominy M-M, Shariff MA, Rosario D. Os bebês estão dobrando seu peso ao nascer mais cedo? Em: conselho sobre o Programa Comunitário de Pediatria. Academia Americana de Pediatria; 2021: 32-33. doi: 10.1542 / peds.147. 3_MeetingAbstract.32
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Academia Americana de Pediatria. Com que frequência e quanto seu bebê deve comer? Atualizado Em 29 De Outubro De 2020.
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Academia Americana de Pediatria. Como saber se seu bebê amamentado está recebendo leite suficiente. Atualizado Em 7 De Agosto De 2020.
Leitura Adicional
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Centros De Controle e prevenção de doenças. Sinais de que seu filho está com fome ou cheio. Atualizado Em 11 De Dezembro De 2020.