aqui está um guia rápido e fácil para você construir um deck de ioga externo para aprimorar sua prática diária.

praticar a arte do yoga fora de sua casa é bastante mágico e cura para a mente, corpo e alma. No entanto, para praticar ioga em seu jardim ou quintal, você precisará construir uma plataforma de ioga ao ar livre, também conhecida como deck de ioga.

então, como construir uma plataforma de ioga ao ar livre? Bem, você pode liberar seu artista criativo interior ou encontrar inspiração de outras pessoas, e este guia irá ajudá-lo ainda mais com isso!

o Que É uma Plataforma de Yoga?

uma plataforma de ioga ou deck de ioga é um belo pedaço de madeira que pode ser montado no pátio, em um jardim ou no quintal da sua casa. É construído exclusivamente para aprofundar a prática de ioga enquanto mergulha na luxúria da natureza.

também pode ser um desafio manter a área externa livre de ervas daninhas e insetos o tempo todo e, portanto, é necessária uma plataforma elevada para praticar ioga fora.

o melhor material para construir uma plataforma de yoga ao ar livre

recomenda-se ir para uma estrutura de madeira para a construção de um deck de yoga sobre qualquer outro material. Além do deck de madeira, pode-se usar um composto de madeira ou um deck de plástico.

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O custo médio de construção de uma plataforma de yoga ao ar livre

A primeira coisa e mais importante a saber sobre a construção de uma plataforma de yoga ao ar livre é saber o custo médio de convés e o seu orçamento! De acordo com o Home guide, O custo do material para um deck básico nos EUA é de cerca de US $15 por pé quadrado. Assim, a maioria das pessoas gasta uma média de US $5.000 a US $8.000 para enquadramento e instalação de deck.

mesmo assim, o custo de um deck de ioga sempre varia de outro devido à diferença na qualidade dos materiais e acessórios usados em sua configuração.

Como Construir uma piscina Exterior Plataforma de Yoga?

quando se trata de construir uma plataforma de ioga ao ar livre, você deve planejar tudo a partir da área, material e tamanho do deck. Este planejamento de pré-construção pode começar com a obtenção de uma visão geral da construção do convés por meio de informações disponíveis na internet.

a próxima coisa a fazer é aprender sobre a localização do convés, profundidade de pé, necessidades de corrimão, permissões de importação e quaisquer outras regras necessárias para governar o edifício do convés. Depois de concluir todos esses desafios, você pode seguir as instruções abaixo para construir uma plataforma de ioga ao ar livre –

reúna as ferramentas necessárias para usar na construção do deck. Chaves de fenda, máquinas de perfuração, Alicates, lápis, fitas de medição, chaves, etc., são exemplos do mesmo.

compre uma boa qualidade de madeira / madeira para construir uma estrutura forte para o convés. Recomenda-se ir para a madeira pressão-tratada desde que é contínua, de pouco peso, e fácil segurar. Também promete manutenção de longo prazo com o menor custo inicial. Muitas pessoas também usam decks compostos de madeira ou plástico para a plataforma, embora nossos especialistas não recomendem o mesmo.

finalmente, decida sobre o design e a medição do convés. É aconselhável usar uma fita métrica e marcar as medições na placa de madeira antes de cortá-las em pranchas.

uma vez que as medições são decididas e marcadas, coloque duas pranchas de madeira contra a plataforma e prenda-as com a ajuda de uma broca e parafusos. As pranchas de degrau podem ser pregadas em ambas as extremidades depois.

lembre-se de instalar uma estrutura de perímetro para ocultar os fixadores e os fundamentos antes de cobrir as vigas da borda com uma fáscia que corresponda à cor do Deck.

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como fazer um espaço de ioga ao ar livre?

um espaço de ioga personalizado é a chave para aprofundar a prática. Assim, é essencial saber exatamente o que você quer ao construir sua plataforma de ioga. Para fazer um espaço de ioga ao ar livre, escolha o canto para o qual você é atraído, declutter a área ao seu redor, e certifique-se de que o solo está nivelado e estável o suficiente para construir um deck. Como o yoga é a união da mente humana com a consciência coletiva, seria ótimo ter um espaço amplo e aberto com vistas fantásticas do céu claro e um toque de brisa fresca. Assim, mantenha seu espaço de ioga ao ar livre o mais natural possível. Mantenha suas plantas e flores favoritas perto, se você quiser.

Como fazer uma plataforma de madeira?

a madeira continua a ser o material mais elegante e procurado para construir um deck ou plataforma externa. A madeira tratada com pressão é a melhor opção para criar uma plataforma. Abaixo estão os principais passos para fazer uma plataforma de madeira.

• Planeje o tamanho, a forma e o design da plataforma e considere obter um desenho detalhado de sua ideia.

• cavar buracos para postes, estabelecer a base do convés e marcar a localização dos fundamentos. Cave abaixo da linha frost ou de acordo com o código local da sua área.

• Adicione formas de tubulação nos orifícios para elevar o convés pelo menos 1 polegada acima do nível do solo. Encha os orifícios após a tubulação e tente segurar o solo duas a três vezes.

• despejar o concreto nas formas de tubulação e, em seguida, colocar um parafuso de ancoragem no meio de cada rodapé dará algum tempo para o cimento secar. Coloque as bases do poste sobre a âncora uma vez que o concreto tenha curado.

• você pode adicionar postagens ou vigas na base de postagens. Use pregos ou parafusos de hardware para prender qualquer um deles na parte inferior. Depois de terminar, verifique o alinhamento para ter certeza da forma, que, na maioria dos casos, é quadrada.

• agora será a hora de trabalhar no convés, que começa com a fixação da viga da borda aos postes para criar o perímetro da prancha. É aconselhável usar parafusos de lag galvanizados para fixar a viga do aro. Continue anexando as vigas às vigas antes de instalar a placa.

• instale a placa e continue o processo até que todos os painéis sejam adicionados. Assegure – se de que a placa do decking esteja instalada perpendicular às vigas e use 1/8 de polegada entre cada placa da plataforma. Você também pode perguntar a um especialista sobre o mesmo. Use dois fixadores por placa para manter o mesmo. Certifique-se de que eles dirigem através de cada painel e no centro de cada viga para manter a parte de alinhamento.

• uma vez que as placas estão alinhadas, você pode aparar as extremidades. Comece a cortar 1 polegada (aproximadamente) em cada canto. Uma vez feito isso, use um roteador (lixa de grão 120 recomendada) para facilitar as bordas.

Qual deve ser o tamanho de uma plataforma de yoga?

o tamanho padrão de um tapete de ioga é de 68 polegadas de comprimento e 24 polegadas de largura. No entanto, uma plataforma de ioga pode ser de qualquer forma e tamanho. Como a construção de uma plataforma de ioga leva tempo e esforço e dura muitas temporadas, você pode expandi-la um pouco. Assim, o tamanho de uma plataforma de ioga depende apenas da sua escolha.

qualquer um pode construir uma plataforma de Yoga Ao Ar Livre

então, todos vocês entusiastas de yoga, o que você está esperando? Agora que você aprendeu a arte de construir uma plataforma de ioga ao ar livre, é hora de se preparar com essas chaves de fenda, pranchas e brocas para dar vida ao seu lindo deck de ioga.