com que frequência você deve trocar sua escova de dentes?

a cada 3 meses.

esta é a frequência com que você deve substituir a cabeça da escova de dentes elétrica. É também o mesmo período de tempo que você deve substituir ou trocar sua escova de dentes manual.

você deve substituir a escova de dentes ou a cabeça da escova mais cedo se as cerdas da cabeça estiverem claramente desgastadas, desgastadas ou danificadas de alguma forma. Usar por mais tempo pode ser prejudicial para os dentes e gengivas.

Quando Substituir A Sua Escova De Dentes

Diferentes, mas opiniões semelhantes em quando para substituir uma escova de dentes

O conselho da American Dental Association & cuidados com a saúde da marca Colgate é substituir a sua escova de dentes a cada 3-4 meses.

o NHS no Reino Unido e a Oral Health Foundation sugerem 3 meses.

tenho visto sugestões de que você deve substituir uma escova de dentes a cada 2 meses.

embora a opinião seja um pouco diferente, você pode ver que há uma semelhança nas respostas.

é geralmente acordado que você deve substituir sua escova de dentes em cerca de 3 meses.

se você usá-lo por uma semana ou duas a mais, não é um grande problema.

as cerdas da escova de dentes desgastam e degradam

a cabeça da escova em uma escova de dentes manual ou elétrica é formada por centenas de cerdas agrupadas.

algumas cerdas podem ser mais curtas, algumas podem ser mais longas, algumas podem ser anguladas e algumas podem vir em uma variedade de cores.

as cerdas de nylon são projetadas para serem usadas repetidamente e sua construção pode suportar milhares de movimentos repetidos. No entanto, chega um momento em que essas cerdas se desgastam, se dividem ou não estão mais na formação apertada que antes eram.

pense na escova de dentes um pouco como um pneu em um carro. Depois de x mil milhas, eles precisam ser substituídos porque a borracha se desgastou como resultado do contato com a estrada. Eles são menos aderentes e representam um risco para a sua segurança se você continuar a usá-los.

ou talvez como sua peça de roupa favorita. Você continuará usando, mas em algum momento ele se torna tão desgastado e envelhecido que precisa ser substituído.

a escova de dentes ou a cabeça da escova para a sua escova de dentes elétrica não é diferente.

no entanto, não é um caso de espera até que a cabeça da escova pareça desgastada, o desgaste nas cerdas nem sempre é perceptível.

mas, se as cerdas estiverem claramente desgastadas ou deformadas antes de 3 meses, substitua a escova de dentes ou a cabeça da escova.

na maioria das circunstâncias, as cerdas da escova de dentes normalmente mantêm sua forma bastante bem até cerca deste período de 3 meses.

no entanto, o uso prolongado significará que a formação das cerdas tem maior probabilidade de sofrer como resultado.

dê uma olhada nas cerdas da escova de dentes. Pergunte a si mesmo, eles ainda são bastante uniformes em sua direção e olham?

o layout das cerdas é semelhante ao de quando a cabeça da escova era nova?

se as cerdas são mais curtas, desgastadas ou em todo o lugar, então é hora de mudar.

as imagens acima e abaixo demonstram claramente cerdas danificadas e desgastadas. Se você escovar se parece com isso, substitua-o.

escovar com muita pressão é muitas vezes uma causa de desgastar as cabeças de escova mais rápido do que o normal.

lembre-se, as cerdas precisam apenas roçar a superfície dos dentes. Você não precisa esfregar com uma escova. Menos pressão é mais eficaz.

se você usar aparelho, isso pode fazer com que as cerdas se desgastem ou se danifiquem mais facilmente também.

cerdas danificadas, desgastadas ou divididas podem realmente causar mais danos aos dentes e gengivas. Quando danificada ou deformada, a escova de dentes não será tão eficaz quando usada.

as escovas de dentes informam quando trocar as cabeças das escovas

para que você saiba agora que a recomendação é substituir a escova de dentes ou a cabeça da escova (no caso de uma escova de dentes elétrica), a cada 3 meses.

no entanto, tentar lembrar quando você mudou a cabeça da escova pela última vez pode ser difícil.

idealmente, você marcaria no calendário ou definiria um lembrete quando é hora de mudar, mas muitos de nós não farão isso.

muitas escovas de dentes, manuais e elétricas agora ajudam você.

em quaisquer cabeças de escova de Dentes Oral-B, Sonicare e Colgate, existem as chamadas cerdas indicadoras.

a cor das cerdas começa mais cheia e mais escura, mas com o passar do tempo elas ficam mais claras e parecem mais gastas.

na maioria das vezes, essas cerdas são de cor Azul e desaparecem para branco/claro. É este desbotamento na cor que atua como um guia para dizer-lhe para mudar cabeças de escova.

Você não tem que ver tanto descoloridos cerdas e desgastadas ou dividir cerdas para mudar a cabeça da escova, em muitos casos, as cerdas ainda vai ser em formação, e apenas a cor havia desaparecido.

se você tiver uma escova de dentes elétrica inteligente, como o Oral-B Genius X ou o Sonicare ExpertClean, os aplicativos do smartphone podem fornecer lembretes sobre quando mudar.

ou algumas escovas de dentes da Sonicare, como a série ProtectiveClean, oferecem tecnologia BrushSync, que realmente rastreia o uso da cabeça da escova por meio de um microchip embutido na cabeça da escova. Quando chegar a hora de substituí-lo, uma luz amarela aparecerá na alça do pincel.

Cabeças de escova de dentes elétrica de substituição

Braun Oral-B, Philips Sonicare e Colgate são as 3 principais marcas que fabricam escovas de dentes elétricas.

embora as cabeças das escovas não sejam intercambiáveis de 1 marca para outra, qualquer Cabeça de escova feita pela Philips caberá em qualquer alça de escova de Dentes Elétrica Sonicare. É a mesma situação para Oral-B e Colgate.

todas as 3 marcas fazem uma variedade de cabeças de escova diferentes. Embora semelhantes, existem diferenças sutis que diferenciam cada uma delas.

se você não tem certeza de qual cabeça de escova você precisa para sua escova de dentes elétrica, eu recomendo fortemente que você confira os guias de cabeça de escova que criei.

• Oral-B, escova de dentes elétrica – cabeça da escova guia
• Sonicare escova de dentes elétrica – cabeça da escova guia
• Colgate escova de dentes elétrica – cabeça da escova guia

Fabricante original cabeças de escova pode ser muito caro. Confira meu post Como obter cabeças de escova baratas para obter mais informações sobre alternativas mais baratas e opções de assinatura para que as cabeças de escova sejam entregues à sua porta.