por Shawn McAndrew

à medida que cada pessoa caminha pela porta da sala de aula no primeiro dia do processo, há uma parte dela que pode se sentir quebrada. Essa é uma das razões pelas quais estamos lá – para curar o quebrantamento percebido, para nos tornarmos inteiros novamente.

Você Está Destruindo Ou Criando?Recentemente li uma entrada no Livro do despertar de Mark Nepo, na qual ele sugere que destruir ou curar o mundo depende se separamos as coisas ou juntamos as coisas.Há uma fluidez para esta ideia: cada um de nós desmonta as coisas e monta as coisas em vários momentos ao longo da vida. Fazemos isso no processo desde o início, descobrindo padrões para entender o que não funciona mais em nossas vidas. Então, através do ciclo de transformação (consciência – expressão – compaixão & perdão – novo comportamento), colocamos nossas vidas juntas novamente, reformando quem somos No mundo com base em nossas verdadeiras essências.Cada vez que uma pessoa passa por aquela porta, ela se compromete a se tornar uma pessoa melhor, a desmontar o que não está funcionando e a criar uma pessoa inteira novamente.

quatro aspectos – tornando-se inteiro

quebrando-o, temos quatro aspectos de auto-intelecto, Eu emocional, corpo e eu espiritual. Os três primeiros são influenciados por tudo o que encontramos desde o dia em que nascemos. Cada um desses três aspectos pode ser construído ou demolido por todas as influências de nossas infâncias. Levamos essas influências para a idade adulta e agimos ou reagimos de acordo. Somente o nosso eu espiritual permanece inteiro-ininterrupto pelos ventos e ondas que batem sobre nossos corpos, intelectos e emoções.Este aspecto espiritual de quem somos é o fundamento sobre o qual criamos e montamos nossa totalidade. É o alicerce que nos impede de destruição, se ao menos nos voltarmos para ele e ouvirmos. Cada vez que podemos sintonizar essa voz de orientação, amor e razão, podemos ser inteiros. Podemos operar a partir de um lugar de unidade.

juntá-lo

ser não integrado pode destruir a autoestima, os relacionamentos, a conexão, o amor próprio. No processo, fazemos um exercício com o corpo, o intelecto e a criança emocional, no qual cada aspecto aprende a se integrar com os outros, a trabalhar e existir como um todo. Quando completamos este exercício, todos ficam em silêncio-física, mental e emocionalmente. Para muitos de nós, esta é a primeira vez que ouvimos este silêncio, esta paz de espírito e coração. Não estamos batendo em nós mesmos; não estamos batendo nos outros; não estamos desmontando nossos mundos. Acabamos de nos unir. E quão glorioso é isso?

quando você se encontra lutando contra o mundo, rasgando as coisas que estão empurrando seus botões, puxe-se juntos! Olhe para o seu eu espiritual para a cola que vai fazer você inteiro novamente. Faça um check-in Quadrinity; Faça uma caminhada de auto-perdão e amor próprio; faça algumas ferramentas de trabalho; medite; encontre a paz.

Este trabalho é um processo interno, mas tem um efeito externo. À medida que você se cura, também está ajudando a curar o mundo inteiro.