Khloe Kardashian perda de peso: fotos então vs. agora da Estrela' KUWTK '

Fitness queen! Khloé Kardashian está constantemente aquecendo nossos cronogramas com fotos de seu abdômen e figura em forma, mas a estrela de Keeping up With the Kardashians admitiu que não se apaixonou por ir à academia até o divórcio do ex-marido Lamar Odom.

“para mim, eu estava acima do peso — eu não era saudável — durante grande parte da minha vida”, explicou Khloé no podcast “on Purpose” de Jay Shetty em outubro de 2019. “Comecei a ir à academia durante o meu divórcio, como uma quantia significativa e consistente para o meu mental . Eu precisava de uma liberação e eu precisava me sentir forte e eu só precisava me livrar de todos esses pensamentos. E, eu queria ficar sozinho e o único lugar para realmente ficar sozinho era estar em uma elíptica com fones de ouvido nos meus ouvidos e meio que apenas vibrando.”O bom fundador americano se separou do jogador da NBA em 2013, mas eles não foram legalmente divorciados até 2016.

ela usou a academia como uma fuga do drama em sua vida pessoal e, como resultado, seu corpo começou a mudar. “Como efeito colateral, comecei a perder peso e fiquei tipo, ‘Oh, eu meio que gosto disso.”Então, perder peso tornou-se uma espécie de tendência estranha competitiva em mim que era como ‘eu quero ver se consigo músculos do braço'”, continuou ela. “Tudo começou assim, mas nunca foi meu objetivo. Nunca foi: ‘eu quero ficar bem de biquíni.”Nunca foi meu objetivo. Eu só queria me sentir bem mentalmente. E, eu acho que quando você começa a se colocar em primeiro lugar, você começa a se sentir muito melhor.Agora que a aptidão está enraizada em sua vida diária, Khloé ajustou suas necessidades para diferentes fases de sua vida. Por exemplo, o anfitrião Do Revenge Body disse que “fez dieta” para perder 60 quilos depois de dar à luz a filha True Thompson com o namorado off-and-on Tristan Thompson em 2018.

“Se você está tentando perder uma quantidade significativa de peso, a dieta e o exercício passar de mão em mão,” Khloe explicado em Março de 2020 vídeo do YouTube com Kourtney Kardashian para Poosh depois de um fã perguntou o que “porcentagem” do seu corpo tonificado, veio dos alimentos que ela come versus quantas vezes por semana ela está trabalhando fora.Dito isso, a estrela da realidade disse que sabe o que fazer se estiver “tentando se curvar” e perder alguns quilos, mas não quer “viver uma vida miserável” de privação enquanto cria sua doce filha.A perda de peso de Khloé ao longo dos anos é seriamente inspiradora. Continue rolando para ver fotos de sua transformação!

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