Esta semana apresentamos o nosso novo blogueiro convidado, Eric Buwala, diretor de vendas e marketing para a Rápida Serviços postais e um dos nossos mais novos Misericórdia de Peso de Gestão de clientes. Hoje e ao longo das próximas semanas, Eric compartilhará sua jornada de perda de peso com nossos leitores. Esperamos que sua história incentive e inspire as pessoas em nossa comunidade e além a perder peso para uma melhor saúde e um estilo de vida mais ativo.

você já desacelerou para ver um acidente na beira da estrada enquanto passa? Você já se atrasou e assistiu a um reality show que não admitiria assistir de manhã? Claro que sim. Todos nós temos. Bem, tenho algo muito suculento para ti. Como você gostaria de um assento na primeira fila para ver um homem obeso mórbido lutar com a perda de peso?Eu sei o que você está pensando…Eric, isso não soa tão atraente. Pessoas gordas são apenas de vontade fraca, certo? Eles poderiam simplesmente parar se tivessem força de vontade. Pessoas gordas não podem ser como pessoas “regulares”, podem?

meus “anos quentes”

Primeiro, deixe-me dizer que nem sempre fui gordo. Ninguém nunca acredita nisso, então aqui está uma foto minha do que minha esposa chama de meus ” anos quentes.”

eu tinha 19 anos e pesava 225 libras. Eu sei, controla-te. A foto” agora ” estraga, mas fique comigo.

eu fiquei muito pesado como pré-adolescente, principalmente porque eu era um nerd. Nenhum esporte, amigos limitados e toneladas de leitura e computadores geralmente não equivale a um físico deslumbrante. Como tal, minha mãe, irmã mais nova e eu todos fizemos um programa de perda de peso. Perdi cerca de 100 quilos ao longo de um ano. Comecei a andar de bicicleta e, depois de conseguir um emprego em uma loja de bicicletas, comecei a andar de bicicleta, competindo em cross country e trials mountain bike, e geralmente passando a maior parte do meu tempo livre com um par de pedais amarrados aos meus pés. Portanto, a ” fase quente.”

mudanças de emprego e vida

bem, a faculdade e três empregos acabaram me desgastando. Eu me tornei um gerente muito jovem em uma empresa de eletrônicos de varejo. Como você pode imaginar, isso não permite o tipo de exercício e dieta “fase quente”.

eu coloquei um pouco de peso. Casei-me, aceitei mais responsabilidades no trabalho e ganhei um pouco mais de peso.

Agora, deixe-me dizer-lhe, se você já trabalhou no varejo, você já sabe que o público em geral contém algumas pessoas legais. Mas para cada pessoa legal que você encontra, há três que o mandarão para casa questionando suas escolhas de vida e considerando a renúncia à sua fé. Fui queimado.

quando a oportunidade surgiu para eu saltar carreiras em outro campo de especialização, eu não hesitei. Comecei a trabalhar para uma empresa de qualidade da água como administradora de tecnologia e rede de PCs. Foi bom trabalho, bem pago, e incluiu grandes benefícios. Consegui horas extras e, o melhor de tudo, trabalhei principalmente com computadores em vez de pessoas.

Oh, eu quase esqueci … sentado em uma mesa o dia todo … eu coloquei um pouco de peso.

depois de vários anos maravilhosos, meu filho nasceu. Enquanto isso, minha mãe e meu pai queriam que eu me juntasse a eles no negócio da família. Eu disse a eles não – continuamente por três anos. Porque se você não odiava sua família antes…tente administrar um negócio com eles. Não, obrigado!Então, meu filho nasceu. Ele não dormiu por mais de algumas horas por dia durante duas semanas. Eu era um novo pai trabalhando 60 horas por semana com uma viagem de uma hora em cada caminho para o trabalho e um bebê que não dormia. Em algum lugar na névoa induzida pelo café que era minha vida na época, meus pais se ofereceram novamente para me contratar no negócio da família. Eles me lembraram que eu teria um trajeto de cinco minutos em vez de uma hora. Eu trabalharia 40 horas por semana em vez de 60. Eu mordi a isca. No final, foi uma grande coisa. Nosso negócio prosperou por muitos anos. Eu me tornei bem sucedido na minha indústria e falei regularmente em eventos da indústria em Los Angeles, Las Vegas, Atlantic City, e muitos outros grandes lugares em todo o país.

o melhor de tudo, eu tinha muitos grandes hobbies! Eu aprendi a mergulhar aos 15 anos e obtive minha certificação aos 16. Agora, como adulto, obtive minha certificação avançada em águas abertas e certificação de mergulho em naufrágios. Consegui comprar (e aprender a operar com segurança) uma motocicleta. Eu tenho a minha licença de Piloto Privado e foi capaz de ir voar várias vezes por mês!Ah…e…ganhei um pouco de peso.

eu sei, eu sei. Eu estava ativo, certo? Mas pense nisso. Passei a maior parte do meu dia trabalhando em frente a uma mesa usando um computador, telefone e fax para fazer meu trabalho. Motorcycling…no cardio lá. Mergulho … meu, estou sem peso Debaixo d’água! É como se eu fosse construído para isso. Você já viu a diferença entre uma morsa de 800 libras em terra vs. na água? É uma loucura! Voando … a menos que eu voe além das altitudes do ar respirável, não acho que haja uma fase “anaeróbica” para isso.

eu fiz coisas legais, mas meu peso já estava entre 285 e 325 libras.

obesos a obesos mórbidos

então a economia entrou em colapso.

perdi cerca de 50% da renda quase da noite para o dia. Eu lutei contra o encerramento de casa por dois anos. Minha esposa e eu tivemos que pedir falência. Maus momentos. Minha filha nasceu em algum lugar naqueles bons momentos a que eu estava me referindo anteriormente, então agora éramos uma família de renda única de quatro pessoas e lutando.

eu sei que muitos de vocês estão lendo isso (você ainda está lendo certo?) tiveram experiências semelhantes. Você pode se relacionar com a pressão esmagadora e o estresse que acompanham essas situações.

jogue na pilha meu casamento estava nas rochas por seis meses ou mais. Subtraia todas as principais saídas de estresse. Sem Mota. Sem mergulho. Sem férias. Sem voar. Sem dinheiro para um novo hobby!

fiquei com algumas coisas para me ocupar. Leitura e videogames foram dois grandes, que são meios aceitáveis e acessíveis de entretenimento. Mas a única coisa que resta para lidar com o estresse era álcool e comida.

aqui estava eu, um cara decente-Amigável, Extrovertido e trabalhador. Lutei muito para ser um marido melhor, um pai melhor e um amigo melhor. Quero dizer, vamos lá, quando minha filha queria que suas orelhas furassem em seu sexto aniversário, eu a levei! Ela tinha medo da arma penetrante, então eu perfurei minhas orelhas primeiro enquanto ela se sentava no meu colo e observava. Quem faz isso? (Os piercings agora se foram, e todas as fotos minhas usando lindos pregos de Princesa foram destruídas.)

e, no entanto, eu estava lutando para ser o carvalho inabalável de uma família.

Oh … e ganhei um pouco mais de peso.Eu estava fazendo tudo o que deveria fazer por todos os outros na minha vida, mas senti que não tinha tempo ou meios para fazer nada por mim mesmo. A única maneira de me recompensar era com álcool e comida. Eu me sentava às 23h30 da noite e Lia por algumas horas. Eu teria um martini e talvez lanche em um deleite que eu tenho para mim (mmm…sour patch kids!). Então eu estaria me sentindo bem, tomar uma segunda bebida e lembrar que havia bolo de carne na geladeira. Então eu voltaria para pegar o purê de batatas que o acompanha. Se eu conseguisse beber o número três, estava considerando a conveniência de encher um pão de cachorro-quente com manteiga de amendoim e bacon. Então … bem, tu consegues a fotografia.

reabilitação para dependência alimentar

então, depois de várias tentativas sérias e fracassadas nos últimos dois anos, vim ouvir sobre o programa OPTIFAST através do Mercy Medical Center.

no começo eu estava imediatamente contra isso. É um programa de suplementos.

eu estava tipo, ‘ EU SEI ONDE comprar SlimFast. Obrigado.’

após mais desespero, recebi mais algumas informações e me encontrei com as pessoas de lá. Eu descobri que é muito mais. O programa é monitorado. Isso significa que você vê profissionais de saúde licenciados (médicos, nutricionistas, nutricionistas, etc.) semana. Há aconselhamento, educação, sessões em grupo, aulas e todos os tipos de outros materiais acompanhantes. Comecei a pensar que poderia funcionar para mim.

eu expliquei para minha família e amigos e eles estavam cheios de trepidação no início também. Eu relacionei (eu acho) muito bem. Olhe assim: se eu era viciado em crack, não é crack que é o problema. É um problema subjacente com a maneira como estou lidando com problemas em minha vida. Da mesma forma, se eu fosse enviado para a reabilitação, eles não sugeririam uma “dieta” de apenas “menos crack” todos os dias. Eles iriam desintoxicar você completamente, e passar os 60 a 90 dias subsequentes, obtendo-lhe fisicamente bem, enquanto usando uma gama intensiva de terapia, educação, monitoramento, aulas, sessão de grupo, e ferramentas variadas para levá-lo no caminho para ser saudável. No final da reabilitação, você é enviado de volta ao mundo mais saudável e com um novo conjunto de ferramentas, idéias e hábitos sobre como abordar as coisas.

Bem, eu nunca fiz crack. Mas ir à reabilitação para comer parece exatamente o que eu preciso. Eu imagino que se você está lendo isso e você está cinco ou 10 quilos acima do peso, você pode ter parado de se exercitar ou de repente tornar-se dolorosamente consciente de batatas fritas com sabor de búfalo. Eu acredito neste caso, sim, é preciso algum controle e força de vontade para corrigir esse peso.

se, por outro lado, você é como eu (veja as fotos abaixo) e pesa 437 Libras, é mais do que força de vontade necessária. Assim como com o vício em drogas, é possível ser tão quebrado que não há saída sem ajuda.

as pessoas com obesidade mórbida são como todas as outras? Eu fiz a pergunta mais cedo, e eu diria que minha resposta é não. Eu acho que eu trabalho duro para ser uma pessoa excepcional, melhor do que o mínimo, para minha família, minha esposa, e as pessoas ao meu redor. Eu faço isso às custas de mim mesmo, e agora, espero que a maior diferença entre uma pessoa com obesidade mórbida e uma pessoa com peso regular possa ser vista por todos.

Dentro de cada um de nós “pessoas gordas” é outra vida, o cuidado, a respiração, esperando, sonhando pessoa que assim como você luta com seu papel de pai, mãe, irmão, irmã, filha, filho, amigo, treinador, professor, mentor, gestor, co-trabalhador. Dentro de cada pessoa gorda está alguém que precisa de ajuda séria e compassiva para superar um problema em sua vida que é intransponível por conta própria.

eu acho que as pessoas à Mercy, através deste programa OPTIFAST, são exatamente a ajuda que eu preciso.

siga minha jornada

se você ficou comigo até agora, gostaria de convidá-lo a acompanhar todas as semanas. Eu prometo que eles não serão tão longos quanto este post do blog. Na verdade, prometo mantê-los sinceros, divertidos e talvez até um pouco divertidos. Eu queria aproveitar esta oportunidade para que você saiba quem eu sou, e estou ansioso para ouvir de você para descobrir quem você é, também! Então, adicione seus comentários abaixo.

eu começo meu teste e avaliação para o programa na próxima semana, então eu vou te ver então!