se alguém lhe perguntasse: “você é uma pessoa generosa?”o que você diria?Agora, a maioria das pessoas daria um retumbante sim. Afinal, muitos de nós tentamos ser altruístas. No entanto, e se você fosse pressionado a fornecer exemplos de seus atos de generosidade? Você seria capaz de produzir o suficiente para apoiar suas reivindicações de bondade? Foi só quando me forcei a contar meus atos de generosidade que percebi que não estava tão dando quanto pensava.

isso é o que me colocou no meu caminho para me tornar alguém que contribuiu mais para as pessoas ao meu redor. Agora, eu não sou de forma alguma uma pessoa egoísta (ou assim eu gostaria de pensar). No entanto, demorei um pouco para tornar a generosidade um hábito. Então, com a ajuda de algumas pesquisas, aqui estão as etapas que tomei:

comece com pequenos passos

agora, tomar a decisão de se tornar uma pessoa mais generosa foi a parte fácil. No entanto, uma vez que eu tinha feito isso, eu não sabia por onde começar. A maioria dos atos de caridade geralmente parece ser feita em grande escala. Eles envolvem a doação de uma grande quantia em dinheiro, muito compromisso ou uma grande parte do seu tempo. Então, eles naturalmente parecem ter um monte de esforço.

era assim que eu sabia que precisava começar pequeno. Então, eu fiz uma lista de pequenos atos de bondade que eu poderia realizar. Eu me certifiquei de que eles estavam dentro da minha zona de conforto e que eles não estariam muito fora de caráter para mim. Então, eu os coloquei em ação.

o que me chocou foi o quão grande eu me sentia sempre que ajudava alguém – não importava o quão pequeno fosse. E, quando eu olhei para cima este fenômeno, ele check-out. Aparentemente, atos de generosidade estão ligados à felicidade e ao contentamento. Então, não só me senti bem, mas fui inspirado a fazer ainda mais.

coloque os outros em primeiro lugar

à medida que os tempos avançam, somos cada vez mais pressionados a nos colocarmos em primeiro lugar. Agora, há alguma vantagem nisso. Afinal, se você fosse constantemente atender aos outros, você acabaria sendo bastante queimado. Sem mencionar que você perderia muitas oportunidades de melhorar a si mesmo.

no Entanto, é importante colocar outras pessoas em primeiro lugar, em algumas ocasiões, pelo menos. Quando você faz isso, você é forçado a dar uma olhada mais de perto na vida de outra pessoa e entender sua perspectiva do mundo. Você terá uma ideia melhor do que eles precisam e como você pode ajudá-los.

e, embora você possa não perceber, esse ato de colocar outra pessoa em primeiro lugar pode ter um efeito muito maior do que você imagina. Ao ajudar apenas uma pessoa, você também estará ajudando as pessoas conectadas a esse indivíduo.

Na verdade, até mesmo Charles Darwin tinha algo a dizer sobre este impacto:

Uma tribo incluindo muitos membros que, a partir de possuir um alto grau o espírito de patriotismo, fidelidade, obediência, coragem e compaixão, estavam sempre prontos para ajudar uns aos outros e sacrificar-se para o bem comum, seria vitorioso sobre outras tribos; e esta seria a seleção natural.Em essência, até mesmo o homem que apresentou o conceito de sobrevivência do mais apto tinha que concordar que é importante para nós colocar as necessidades dos outros antes das nossas, às vezes. É a única maneira que podemos esperar que nossas famílias, comunidades e sociedade sobrevivam.

comemore outras pessoas

com que frequência você realmente celebra as realizações de outra pessoa? Claro, você pode dizer algumas palavras agradáveis e dar uma salva de Palmas. Além disso, no entanto, a maioria das pessoas realmente não faz muito na forma de se alegrar com as realizações de outra pessoa.

Bem, isso é algo que você deve mudar imediatamente. Como essa atividade em particular pode ser um pouco complicada de conseguir com alguém que você não conhece tão bem, comece com alguém próximo a você. Pode ser um membro da família ou amigo.

Agora, Escolha uma realização. Pode ser tão significativo quanto se formar na escola. Ou, pode ser tão simples quanto perder os últimos quilos. Seja o que for, certifique-se de colocar todo o seu coração nele.

para uma celebração maior, como sua irmã se formando no ensino médio, você pode dar uma festa e incluir uma lembrança significativa. Certifique-se de que a ocasião é adaptada ao convidado de honra. Não pense no que você gostaria de sair do evento, mas sim, concentre-se no que eles mais apreciariam.Por exemplo, vamos imaginar que sua irmã graduada ama animais. Em seguida, organize uma festa em um santuário de animais e incentive os convidados a doar dinheiro em seu nome. Este tipo de ação não vai apenas fazer você se sentir bem, ele vai fazer o homenageado se sentir especial também.

para celebrações menores, concentre-se em fazer algo que tenha um impacto positivo e significativo. Por exemplo, vamos imaginar que sua amiga conseguiu seu objetivo de perder peso. Vá em frente e comemorar sua realização, comprando-lhes um vestido ou par de jeans que eles tiveram um olho em. Você não vai acreditar como eles ficarão entusiasmados com esse ato de generosidade.

pague adiante

Imagine um ato aleatório de bondade para com um estranho total. Tal ato tem um duplo benefício. Primeiro, você está fazendo algo sem esperar qualquer tipo de recompensa. Em segundo lugar, você está inspirando os outros a realizar atos de generosidade também.

você pode realizar essas duas coisas pagando para a frente. Então, como você pode gerenciar isso? Bem, existem maneiras pequenas e grandes de fazer isso. Alguns pequenos atos incluem:

• Ajudar uma pessoa sem-teto em uma pequena forma
• Pagar bebida ou alimento para a pessoa atrás de você inline
• Pagar alguém medidor de estacionamento

Alguns de seus maiores atos poderiam ser:

• A doação de sangue
• Fornecer os seus serviços de graça
• Dar a alguém uma oportunidade para ir para a escola

Há tantas maneiras que você pode pagar-o para a frente. Você só precisa manter os olhos abertos para as oportunidades que surgem em seu caminho. Depois de fazer isso, você perceberá quantas coisas você pode ajudar.

então, aí está. Estas são algumas das coisas que tentei para me tornar uma pessoa mais generosa. Passei a entender que quanto mais ajudava as pessoas, mais automáticos esses atos se tornavam. Então agora, eu passo o bastão para você. Vamos ver o que você pode fazer com isso.