Use esses guias inspiradores para gerar novas idéias e insights. Um segredo para liberar sua criatividade e colocá-la em prática é primeiro dizer a si mesmo que você é criativo. Artistas, escritores, músicos e chefs são sempre considerados como tipos criativos, mas todos—independentemente do talento ou profissão—têm a capacidade de criatividade. Comece acreditando em sua própria capacidade de criar. Para aprimorar ainda mais sua criatividade, pegue um ou mais desses livros inspiradores e motivadores e ajude a explorar sua musa.

1. O Caminho do artista: um caminho espiritual para a maior criatividade
por Julia Cameron

a jornalista e poetisa Julia Cameron começou compartilhando ideias com outros autores em sua sala de estar. Seu livro, The Artist’s Way, tornou-se um roteiro para pessoas que procuram explorar sua criatividade. Aprenda maneiras concretas de se tornar mais produtivo e imaginativo, bem como entender como a criatividade está ligada à espiritualidade. Uma de suas dicas é escrever “páginas da manhã”, que são três folhas de escrita de mão longa e fluxo de consciência feitas no início do dia. Ela sugere não pensar demais no processo e capturar o que vem até você.

2. Criatividade: fluxo e a Psicologia da descoberta e invenção
por Mihaly Csikszentmihalyi

o que leva aos seus momentos mais criativos? Desenho de 100 entrevistas com pessoas excepcionais, incluindo biólogos, políticos, empresários e artistas, bem como seus muitos anos de pesquisa, o psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi explora por que precisamos cultivar a criatividade para o futuro do nosso país e do mundo. Ele afirma que a criatividade é tão fascinante porque quando estamos envolvidos nela, estamos vivendo mais plenamente do que durante o resto da vida.

3. Deixe-Me Sair: Desbloqueie sua mente criativa e dê vida às suas ideias
por Peter Himmelman

músico premiado e fundador do site BigMuse.com explica como usar o pensamento de esquerda e direita baseado na ciência para agir sobre seus objetivos. Saber quem você é e o que você representa lhe dá força de propósito, ele escreve. Pense como uma criança novamente; eles não se preocupam com medo e julgamento. Entreter idéias selvagens com seu senso infantil de maravilha.

4. Uma Mente Totalmente Nova: Por que os Brainers certos governarão o mundo
por Daniel Pink

Aprenda a desenvolver seu pensamento criativo com seis habilidades fundamentais necessárias para o sucesso profissional e pessoal. Mesmo que você seja um pensador lógico e linear do cérebro esquerdo, este livro foi escrito para ajudar todos a explorar o potencial do lado direito do cérebro.

5. Os dons da imperfeição: Deixar Ir o Que Você Acha que Você Deveria Ser e Abraçar Quem Você é
Por Brene Brown

você sabe o que mata a criatividade? Perfeccionismo. A autora Brene Brown mostra como desistir da perfeição para se conectar com seu verdadeiro eu e assumir mais riscos. Ela escreve, “entender a diferença entre esforço saudável e perfeccionismo é fundamental para estabelecer o escudo e pegar sua vida…”

6. Comece Onde Você Está: Um diário para auto-exploração
de Meera Lee Patel

os diários em branco podem gerar insights Conectando Você à sua voz interior, mas comece onde você está é um diário interativo que facilita a criatividade, a atenção plena e a auto-motivação. Reserve um tempo para desacelerar, observe o mundo ao seu redor e descubra quem você é. Use prompts encorajadores como” todas as respostas já estão dentro de você “e” anote três pensamentos que o fizeram sorrir hoje ” para ajudar a inspirar sua criatividade.

7. Confiança Criativa: Libertar o Potencial Criativo Dentro de Todos Nós,
Por Tom Kelley e David Kelley

David Kelley, fundador da global de design e inovação da empresa, a IDEO, e seu irmão Tom Kelley mostrar como libertar a sua criatividade. Com base em histórias de seu trabalho na IDEO com as principais empresas, os autores transmitem princípios e estratégias sobre como usar seu potencial criativo no trabalho e em sua vida pessoal. Seja inovador para resolver problemas, eles escrevem. E uma vez que você reconhece que é criativo, você pode usar essa confiança para sair e fazer grandes coisas.

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Sandra Bilbray é um editor colaborador para se Viver Feliz, e o CEO e proprietário da themediaconcierge.net.