não seria bom estar tão confiante que você não teria que dizer uma palavra para os outros para obtê-lo e sentir o poder de sua presença? Esse tipo de confiança pode abrir portas para você em sua carreira. “Quando as pessoas estão tranquilamente confiantes, elas fazem mais e o que conseguem tem um impacto maior porque não têm falado sobre isso tanto quanto alguém que está verbalmente confiante”, diz Corey Poirier, várias vezes palestrante TEDx e fundador da bLU Talks e do programa Speaking.

“em termos de impacto na carreira, quando as pessoas veem que alguém tem confiança silenciosa, confiam que farão o trabalho.”

pessoas com confiança silenciosa não só têm mais credibilidade com seu chefe e colegas, mas também são mais propensas a serem promovidas, diz Poirier. Porque quem não confiaria em alguém que sempre faz as coisas acontecerem sem ter que dizer muito?

se você está se perguntando como é esse je-ne-sais-quoi em ação, existem alguns indicadores de que alguém possui altos níveis de autoconfiança silenciosa.

“Quando as pessoas estão silenciosamente confiante, eles não pedir desculpas, eles não têm medo de tabela dinâmica ou mudar de marcha, eles não tentam nos explicar ou justificar suas decisões, e eles parecem ter um certo carisma ou energia que as pessoas gravitam”, disse Poirier.

a boa notícia é que você também pode se tornar o tipo de pessoa que projeta uma vibração poderosa. Aqui estão cinco maneiras de projetar confiança silenciosa que fala muito.

foco em ações e resultados

o primeiro passo para projetar confiança silenciosa é focar em ações e resultados. É sobre Mostrar, não contar. “Confiança silenciosa é quando você não precisa dizer às pessoas o que você vai alcançar ou fazer, porque você tem a confiança de que as ações vão falar mais alto do que as próprias palavras”, diz Poirier.

reserve um momento para refletir sobre seus maiores pontos fortes. Com o que seus colegas de trabalho pedem ajuda? Existe um fio comum no tipo de elogio que você recebe? Se você não tem certeza, pergunte a um amigo de confiança sua opinião sobre o que você é particularmente bom.

então, certifique-se de aparecer no trabalho em congruência com essas habilidades únicas. Tome iniciativa. Faça mais do que você é bom. Você ficará surpreso ao ver seus níveis de confiança crescerem e pode até começar a perceber que outras pessoas reagem a você de uma maneira diferente.

focar em ações e resultados também é ser alguém que se orgulha de entregar o que se espera deles. Se você tiver um bom desempenho consistente no trabalho, não precisará dizer muito para ser percebido como competente — e confiante.

definir e atingir mini-objetivos

construir confiança silenciosa também é criar autoconfiança. E você só pode construir autoconfiança se cumprir suas promessas para si mesmo. Se você define consistentemente metas irrealistas e não consegue alcançá-las, o oposto pode acontecer: você começa a perder a confiança.

definir e alcançar mini-objetivos é uma ótima tática para construir seus superpoderes silenciosos. “Cada vez que você atingir um objetivo menor, você terá mais confiança de que pode alcançar um maior”, diz Poirier.

ele recomenda recompensar – se por alcançar cada pequeno objetivo para construir um impulso positivo. “Quando você definir cada mini-objetivo, também decida sobre uma recompensa que você se dará quando você alcançá-lo, o que criará um desejo de alcançar mais”, diz ele. “Isso irá motivá-lo a continuar em seu caminho de realização.”

evite ostentar vazio

assim como você provavelmente já viu pessoas super confiantes se carregarem e sentirem sua presença magnética, você pode estar perto de alguém com uma confiança falsa e excessivamente arrogante que parece resultar de sobrecompensação.

gabar-se pode ser um sinal de baixa autoconfiança. E se gabar de algo antes de fazer acontecer pode ser ainda mais um assassino de presença, de acordo com Poirier.

“se você se gabar de alcançar algo, perde o poder de alcançá-lo em primeiro lugar. E se você falar sobre isso antes de tentar, mesmo que o alcance, você tirou o impacto disso Porque já disse que o faria. E se você não fizer isso, todos saberão que você não fez isso”, diz ele.

não há nada de errado em se orgulhar de si mesmo, de suas conquistas e de suas valiosas contribuições. Mas há uma grande diferença entre auto-reconhecimento e ostentação vazia.

aceite-se

a verdadeira confiança está enraizada na autoaceitação incondicional. Não se trata de fingir ser perfeito ou apontar para sempre parecer profissional e polido. E isso inclui abraçar suas falhas e aceitar que você cometerá erros às vezes. Construir a autoaceitação pode levar tempo e exigir um trabalho interno às vezes desconfortável — não é fácil admitir quando estamos errados ou notar algumas de nossas áreas de melhoria — mas vale a pena. Quando você dá as partes de si mesmo que você gosta da menor graça e compaixão, você se sente liberado. E seus colegas de trabalho definitivamente perceberão isso em sua energia sem que você tenha que dizer uma coisa.

possuir suas decisões

Superexplicar-se é uma dádiva morta de insegurança. Então está se desculpando pelo que você pensa. Se você deseja projetar confiança silenciosa que fala muito, comece por possuir suas decisões e opiniões.

a pedra angular da confiança sem esforço é ser capaz de tomar decisões sem depender de aprovação externa. É sobre estar confortável com os outros às vezes não entender suas escolhas. Como você consegue isso? Ao tomar mais decisões por conta própria, com mais frequência — e não de rastreamento.