Transcrição: 5 Hacks Para Construir Imparável Confiança Nos Jovens Atletas

Hack #1

Pais & Treinadores: esta dica você está prestes a ouvir, pode, sozinho, Transformar seu filho de nervoso/tímida consistentes confiança na competição. Eu vou lhe mostrar a prova e dizer-lhe a ponta em um momento, e Para obter 5 de confiança dicas clique no link abaixo e faça o login na minha lista para a série completa…

Você vai aprender os pensamentos secretos de jovens atletas que eles não conte para seus pais, a partir de minha experiência em trabalhar com centenas deles um-em-um em todo o mundo.Aqui está a Dica 1

Estratégia #1.

Organize tudo o que você faz pelo seu filho em torno da aquisição e do esforço de habilidades.

todo treinador sabe que os atletas têm melhor desempenho quando melhoram suas habilidades e, portanto, estabelecem práticas regulares com exercícios, exercícios e scrimmages para melhorar as habilidades.

mas, o problema mais comum que os adultos relatam para mim com seu jovem atleta é que eles não têm um desempenho tão bom no jogo quanto na prática.

eles perdem a confiança nos jogos. Porquê?Bem, é simplesmente porque na prática, treinadores e pais estão elogiando coisas como agitação, determinação, disciplina e tudo o que vêem no atleta que mostra uma melhoria em suas habilidades físicas. Tudo de bom.

mas então o que acontece na competição? Os treinadores e os pais só elogiam boas performances e minimizam as habilidades e o esforço.

e assim o garoto se concentra em ter um bom desempenho, porque é nisso que os adultos estão focados… em vez de apenas executar as habilidades e mostrar agitação como ele/ela faz na prática.

o que isso faz é fazer com que a criança se preocupe e tenha medo de um desempenho ruim. Isso causa nervosismo, tensão, aperto, jogo tímido e outros problemas que dificultam a execução das habilidades e o foco no que estão fazendo.

aqui está um exemplo do que fazer:

Joanie é um jogador de futebol de 13 anos, mas esta história se aplica a qualquer esporte. Com seus pais nas arquibancadas e toda a equipe assistindo e prendendo a respiração, no final de um jogo, ela perde um pênalti final para o gol que teria empatado o jogo e, em vez disso, eles perdem.

ela olha em volta para seus companheiros de equipe e treinador e todos eles têm a cabeça baixa e a decepção está em toda parte.

ela sai do campo em lágrimas e se aproxima de seus pais que estão radiante de sorrisos e lhe dão o maior abraço que um pai orgulhoso poderia dar. Confusa, ela pergunta: “por que vocês dois estão sorrindo e tão felizes, perdemos e foi minha culpa?”

seu pai diz a ela: “estamos muito orgulhosos de você além das palavras por causa da coragem que você mostrou ao se voluntariar para ser o último chutador da equipe. Este jogo não significa nada. O destemor que vimos em você quando você foi lá para esse chute foi o mais orgulhoso que eu já senti em minha vida sobre qualquer coisa. Você foi absolutamente incrível lá fora. Todo mundo vai esquecer este jogo em pouco tempo, mas eu quero que você se lembre para sempre que você tem essa enorme coragem dentro de você e isso vai levá-lo longe no futebol e na vida. Você o usou aqui e usará essa coragem de novo e de novo … Estamos muito orgulhosos de você por isso.”

você vê o poder nisso para a construção da confiança?

certifique-se de usá-lo!